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जब एक बेटी एक परिवार में पली-बढ़ी होती है, तो माता-पिता को यह सिखाने का कठिन काम होता है कि संभावित खतरनाक स्थितियों और लोगों से बचने के लिए स्वस्थ संबंध कैसे बनाएं। और आत्म-सम्मान, आत्म-प्रेम और संचार के सही दृष्टिकोण की खेती के बिना यह असंभव है, जीवन कोच सैमिन रज्जागी कहते हैं। किशोर लड़कियों के माता-पिता के लिए उनकी युक्तियां यहां दी गई हैं।
अच्छे माता-पिता अपने बच्चों के लिए सर्वश्रेष्ठ चाहते हैं। और जब कोई लड़की परिवार में बड़ी होती है, तो उसका काम उसे पहले रिश्ते के लिए, पहले प्यार के लिए तैयार करना होता है। और यह भी - इसके बाद के पाठों के लिए, जिनसे हम में से प्रत्येक को गुजरना पड़ता है।
हमारा सामान्य भविष्य इस बात पर निर्भर करता है कि क्या हम स्वस्थ संबंधों में सक्षम मजबूत, आत्मविश्वासी, खुश और स्वाभिमानी युवा महिलाओं को पाल सकते हैं, जीवन कोच और महिलाओं और परिवारों के साथ काम करने के विशेषज्ञ सैमिन रज्जाघी कहते हैं।
दुर्भाग्य से, आधुनिक दुनिया में, लड़कियों और महिलाओं के खिलाफ हिंसा शारीरिक और मनोवैज्ञानिक दोनों तरह से जारी है। लड़कियां सबसे कमजोर शिकार होती हैं, और यह बड़ों पर निर्भर है कि वे अस्वस्थ रिश्तों से बचने में उनकी मदद करें और अपने निजी जीवन के बारे में सही निर्णय लेना सीखें। बेशक, पुरुष भी हिंसा और दुर्व्यवहार से पीड़ित हो सकते हैं, लेकिन इस मामले में हम महिलाओं के बारे में बात कर रहे हैं।
किशोर लड़कियां एक ऐसे दौर से गुजर रही हैं, जहां साथियों और संभावित रोमांटिक पार्टनर के साथ संबंध प्राथमिकता बन जाते हैं।
, केवल जनवरी से सितंबर 2019 तक, रूस में महिलाओं के खिलाफ परिवार और घरेलू संबंधों के क्षेत्र में 15 हजार से अधिक अपराध किए गए, और 2018 में घरेलू हिंसा के 21 हजार मामले दर्ज किए गए। संयुक्त राज्य अमेरिका में, हर दिन औसतन तीन महिलाएं किसी पूर्व या वर्तमान साथी के हाथों मर जाती हैं। अन्य देशों के आंकड़े भी कम नहीं तो ज्यादा भयावह नहीं हैं।
"लोकप्रिय मिथकों के विपरीत, घरेलू हिंसा विभिन्न आय और विभिन्न राष्ट्रीयताओं वाले परिवारों में होती है," सामिन रज्जागी बताते हैं।
एक निश्चित उम्र में, किशोर लड़कियां एक ऐसे चरण से गुजरती हैं जहां साथियों और संभावित रोमांटिक भागीदारों के साथ संबंध प्राथमिकता बन जाते हैं। और वयस्क उन्हें इस महत्वपूर्ण अवधि के दौरान स्वस्थ संबंध बनाने का तरीका सीखने में मदद कर सकते हैं।
सैमिन रज्जाघी सात "प्यार में सुझाव" प्रदान करते हैं जो हर लड़की के लिए उपयोगी होंगे।
1. अपने अंतर्ज्ञान पर भरोसा करें
एक महिला के लिए, अंतर्ज्ञान एक शक्तिशाली निर्णय लेने वाला उपकरण है, इसलिए एक लड़की को खुद पर भरोसा करना सीखना चाहिए। यह जानने का एक महत्वपूर्ण तरीका भी है, लेकिन हमारी "पुरुष" संस्कृति में, जहां तर्क और तथ्यों को महत्व दिया जाता है, हम खुद इस उपहार के साथ अपनी बेटियों के संबंध तोड़ते हैं। लड़कियों को अक्सर बताया जाता है कि उन्हें जो सही विकल्प लगता है वह अतार्किक या तर्कहीन है।
डेटिंग में, अंतर्ज्ञान लड़कियों को साथियों के यौन दबाव से बचने में मदद कर सकता है, साथी की सही पसंद का सुझाव दे सकता है और उनकी सीमाओं को महसूस कर सकता है। माता-पिता अपनी बेटी को यह पूछकर अपने आंतरिक कम्पास पर भरोसा करना सिखा सकते हैं, "आपका अंतर्ज्ञान क्या कहता है?" या "उस स्थिति में आपका पहला आवेग क्या था?"
2. गंभीर रूप से सोचें
लड़कियों को समझना चाहिए कि एक स्वस्थ रिश्ते का उनका विचार उनकी सूचना पृष्ठभूमि - संगीत, किताबें, सामाजिक नेटवर्क, विज्ञापन से प्रभावित होता है। रोल मॉडलिंग या प्रश्न जैसे "हमारी संस्कृति में एक लड़की होने का क्या मतलब है?", "डेटिंग कैसी होनी चाहिए?", "आपको यह कैसे पता चला?" आदि।
समिन रज्जाघी के अनुसार, आलोचनात्मक सोच रखने का मतलब खुद से पूछना है: “मैं क्या सच मानता हूँ? मैं इसे क्यों मानता हूं? क्या यह सच है? यहाँ क्या गलत है?»
3. मोह और प्रेम के अंतर को समझें
सोशल नेटवर्क और स्मार्टफोन की दुनिया में, यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। संदेशवाहकों में चैट करना और अन्य लोगों की पोस्ट देखना यह गलत धारणा बनाता है कि हम वास्तव में किसी को जानते हैं। हालांकि, सामाजिक नेटवर्क में लोगों की छवि हमेशा मेल नहीं खाती कि वे वास्तव में कौन हैं।
लड़कियों को धीरे-धीरे किसी व्यक्ति को जानना सिखाया जाना चाहिए। उन्हें यह जानने की जरूरत है कि संबंध बनाने में समय और मेहनत लगती है। कभी-कभी पहली छाप सहज रूप से सटीक होती है। वहीं डेट्स पर लोग अपना बेस्ट साइड दिखाने की कोशिश करते हैं इसलिए करीब आने के लिए जल्दबाजी करने की जरूरत नहीं है.
"लोग प्याज की तरह हैं," लेखक लिखते हैं, "बुनियादी मूल्यों और चरित्र को सीखने के लिए, आपको उन्हें परत दर परत छीलना होगा।" और बिना आँसुओं के करना बेहतर होगा ...
4. समझें कि ईर्ष्या प्यार की निशानी नहीं है।
ईर्ष्या नियंत्रण है, प्रेम नहीं। यह किशोर संबंधों में हिंसा का एक प्रमुख कारक है। स्वस्थ संघों में, भागीदारों को एक-दूसरे को नियंत्रित करने की आवश्यकता नहीं होती है।
ईर्ष्या ईर्ष्या के साथ-साथ चलती है। यह भावना डर या किसी चीज की कमी पर आधारित होती है। लड़कियों को पता होना चाहिए कि वे किसी और से नहीं बल्कि खुद से प्रतिस्पर्धा करें।
5. अन्य महिलाओं के साथ प्रतिस्पर्धा न करें
आपको स्वयं, व्यक्तियों और पूरी श्रेणियों दोनों से, दूसरों से घृणा करने की आवश्यकता नहीं है, और आपको ऐसे पात्रों की उपेक्षा करना सीखना चाहिए। महिलाओं का सामूहिक कार्य पुरुषों को यह सिखाना है कि उनके साथ ठीक से कैसे व्यवहार किया जाए।
सिर्फ इसलिए कि एक लड़का धोखा दे रहा है इसका मतलब यह नहीं है कि दूसरी लड़की बेहतर है। इसका मतलब है कि उसे वफादारी और ईमानदारी की समस्या है। इसके अलावा, वह अपनी नई प्रेमिका के साथ पिछले वाले की तरह ही व्यवहार करेगा, क्योंकि नई प्रेमिका पूर्व की तुलना में अधिक "विशेष" नहीं है।
6. अपनी जरूरतों को सुनें
महिलाओं के पास एक और उपहार है सहानुभूति और करुणा दिखाने की क्षमता, दूसरों की मदद करने की क्षमता। यह गुण आवश्यक है, लेकिन अगर कोई लड़की हमेशा अपनी जरूरतों का त्याग करती है, तो देर-सबेर उसके अंदर क्रोध, आक्रोश जमा हो सकता है, या वह शारीरिक रूप से बीमार हो सकती है।
माता-पिता को अपनी बेटी को यह सिखाने की जरूरत है कि दूसरों को कुछ देने का एकमात्र तरीका उनकी जरूरतों को समझने और उन्हें एक साथी से संवाद करने की क्षमता पर आधारित है, कुछ मामलों में उनके इनकार को स्वीकार करना।
7. सबसे पहले खुद से प्यार करें
अपनी परवरिश की वजह से ज्यादातर लड़कियां लड़कों से ज्यादा रिश्तों पर जोर देती हैं। यह एक अनमोल उपहार हो सकता है, लेकिन कभी-कभी यह आत्म-विनाश की ओर ले जाता है। लड़कियां अक्सर इस बात को लेकर बहुत चिंतित रहती हैं कि वे क्या सोचती हैं। बड़े होकर, उन्हें इस बात की चिंता हो सकती है कि क्या कोई आदमी उन्हें पसंद करता है इससे पहले कि वे यह महसूस करें कि वे उसे कितना पसंद करते हैं। वे अपने खर्च पर दूसरों की मदद करते हैं।
अच्छे माता-पिता अपनी बेटी को स्वस्थ आत्म-प्रेम सिखाते हैं। इसका मतलब है कि अपनी जरूरतों और भलाई को पहले रखना, अपने साथ एक स्वस्थ संबंध बनाना- बदलना, बढ़ना, परिपक्व होना। एक लड़की के लिए भविष्य में मजबूत और विश्वसनीय रिश्ते खोजने के लिए यह सबसे महत्वपूर्ण सबक है, जहां प्यार और सम्मान के लिए जगह है।
एक किशोर लड़की का माता-पिता बनना कभी-कभी कठिन काम होता है। लेकिन शायद सबसे अच्छी चीज जो माता और पिता कर सकते हैं वह है अपनी बेटियों को सामान्य संबंध बनाना सिखाएं ताकि उनका पहला प्यार एक सुरक्षित और स्वस्थ अनुभव बन जाए।
विशेषज्ञ के बारे में: सैमिन रज्जागी एक जीवन कोच हैं, जो महिलाओं और परिवारों के साथ काम करने में विशेषज्ञ हैं।
मरियम अबकर द्वारा एसएलएम इनासो सौरयी मैक्यवु मइयादिनिन कुटयानी दा अद्दार अल्लाह यताबतार दा अलकैरी