कभी-कभी बोर होना अच्छा क्यों होता है?

कई माता-पिता अपने बच्चे की गर्मी की छुट्टियों को सचमुच घंटे के हिसाब से चित्रित करते हैं। सब कुछ व्यवस्थित करें ताकि एक भी सप्ताह बर्बाद न हो, बिना नई यात्राओं और छापों के, दिलचस्प खेलों और उपयोगी गतिविधियों के बिना। हम यह कल्पना करने से भी डरते हैं कि बच्चा एक सुबह उठेगा और उसे पता नहीं चलेगा कि क्या करना है।

"गर्मियों में बोरियत और ओवरलोड बच्चों से इतना मत डरो, एक शैक्षिक विशेषज्ञ बाल मनोवैज्ञानिक लिन फ्राई कहते हैं। - यदि एक बच्चे का पूरा दिन वयस्कों द्वारा आयोजित गतिविधियों से भरा होता है, तो यह उसे अपनी खुद की कुछ खोजने से रोकता है, यह समझने से कि वह वास्तव में क्या रुचि रखता है। माता-पिता का कार्य अपने बेटे (बेटी) को उनकी जगह खोजने में मदद करना है। समाज में, वयस्क बनें। और एक वयस्क होने का मतलब है खुद को व्यस्त रखने और करने के लिए चीजों को खोजने में सक्षम होना और ऐसे शौक जो हमें खुशी देते हैं। यदि माता-पिता अपना सारा समय अपने बच्चे के खाली समय की योजना बनाने में लगाते हैं, तो वह इसे स्वयं करना कभी नहीं सीखेगा।

"यह ऊब के माध्यम से है कि हम रचनात्मक होने के लिए आंतरिक रूप से प्रेरित होते हैं," ईस्ट एंग्लिया विश्वविद्यालय के एक विकास विशेषज्ञ टेरेसा बेल्टन की पुष्टि करते हैं। "कक्षाओं की अनुपस्थिति हमें कुछ नया, असामान्य करने, कुछ विचार लाने और लागू करने की कोशिश करने के लिए प्रोत्साहित करती है।" और यद्यपि इंटरनेट प्रौद्योगिकियों के विकास के साथ हमारे खुद के लिए छोड़े जाने की संभावना स्पष्ट रूप से कम हो गई है, यह उन विशेषज्ञों के शब्दों पर ध्यान देने योग्य है जो कई दशकों से एक बच्चे के विकास के लिए "कुछ नहीं करने" के महत्व के बारे में बात कर रहे हैं। 1993 में, मनोविश्लेषक एडम फिलिप्स ने लिखा था कि बोरियत को सहने की क्षमता बच्चे के विकास में एक महत्वपूर्ण उपलब्धि हो सकती है: "बोरियत हमारे लिए जीवन के बारे में सोचने का मौका है, न कि दौड़ के माध्यम से।"¹.

उसके मतानुसार, एक बच्चे पर वयस्कों की सबसे निराशाजनक मांगों में से एक यह है कि उसे यह समझने का अवसर मिलने से पहले ही कुछ दिलचस्प के साथ कब्जा कर लिया जाना चाहिए, वास्तव में, उसे क्या दिलचस्पी है। लेकिन इसे समझने के लिए बच्चे को उस समय की जरूरत होती है, जिसमें किसी और चीज का कब्जा न हो।

खोजें कि वास्तव में क्या दिलचस्प है

लिन फ्राई गर्मियों की शुरुआत में माता-पिता को अपने बच्चों के साथ बैठने के लिए आमंत्रित करता है और साथ में उन चीजों की एक सूची बनाता है जो बच्चे छुट्टियों के दौरान आनंद ले सकते हैं। ताश खेलना, किताबें पढ़ना, साइकिल चलाना जैसी विशिष्ट गतिविधियाँ हो सकती हैं। लेकिन अधिक जटिल, मूल विचार हो सकते हैं, जैसे कि रात का खाना पकाना, नाटक का मंचन करना या तस्वीरें लेना।

और अगर एक गर्मी में कोई बच्चा बोरियत की शिकायत करने के लिए आपके पास आता है, तो उसे सूची देखने के लिए कहें। तो आप उसे अपने लिए यह तय करने का अधिकार दें कि कौन सा व्यवसाय चुनना है और मुफ्त घंटों का निपटान कैसे करना है। भले ही वह न मिले। क्या करें, कोई समस्या नहीं है कि वह पोछेगा। मुख्य बात यह समझना है कि यह समय की बर्बादी नहीं है।

लिन फ्राई बताते हैं, "मुझे लगता है कि बच्चों को खुद को कुछ काम करने और अपने लक्ष्य हासिल करने के लिए प्रेरित करने के लिए बोर होना सीखना चाहिए।" "एक बच्चे को ऊबने देना उसे स्वतंत्र होने और खुद पर भरोसा करने के लिए सिखाने का एक तरीका है।"

इसी तरह का एक सिद्धांत 1930 में दार्शनिक बर्ट्रेंड रसेल द्वारा विकसित किया गया था, जिन्होंने अपनी पुस्तक द कॉन्क्वेस्ट ऑफ हैप्पीनेस में बोरियत के अर्थ के लिए एक अध्याय समर्पित किया था। "कल्पना और ऊब से निपटने की क्षमता को बचपन में प्रशिक्षित किया जाना चाहिए," दार्शनिक लिखते हैं। “एक बच्चे का सबसे अच्छा विकास तब होता है, जब एक युवा पौधे की तरह, उसे उसी मिट्टी में छोड़ दिया जाता है। बहुत अधिक यात्रा, बहुत अधिक विविध अनुभव, एक युवा प्राणी के लिए अच्छा नहीं है, जैसे-जैसे वे बड़े होते हैं वे उसे एक फलदायी एकरसता को सहन करने में असमर्थ बनाते हैं।².

अधिक पढ़ें वेबसाइट पर क्वार्ट्ज।

¹ ए. फिलिप्स «ऑन किसिंग, टिकलिंग एंड बीइंग बोरेड: साइकोएनालिटिक एसेज ऑन द अनएक्सामिनेटेड लाइफ» (हार्वर्ड यूनिवर्सिटी प्रेस, 1993)।

² बी. रसेल "द कॉन्क्वेस्ट ऑफ हैप्पीनेस" (लाइवराइट, 2013)।