की आपूर्ति करता है

आज की शहरी दुनिया में, हम में से कई प्राकृतिक रूप से उगाए गए खाद्य पदार्थों तक पहुँच नहीं रखते हैं। परिणामस्वरूप, हममें से प्रत्येक उसके लिए आवश्यक पोषक तत्व प्राप्त नहीं कर सकता है।

जैविक रूप से सक्रिय योजक (आहार पूरक), जो भोजन में जोड़े जाते हैं, इसे अधिक उपयोगी और पौष्टिक बनाते हैं, ऐसे पोषक तत्वों की कमी की भरपाई करने में मदद करेंगे। इस प्रकार, कुछ स्वास्थ्य समस्याएं समाप्त हो जाती हैं, शरीर साफ हो जाता है, ऊर्जा बढ़ जाती है, और उपस्थिति में सुधार होता है।

जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों की अधिकतम सामग्री वाले उत्पाद:

आहार की खुराक की सामान्य विशेषताएं

आहार की खुराक जैविक रूप से सक्रिय घटक हैं जो ड्रग्स नहीं हैं। किसी विशेष तत्व की कमी से बचने के लिए उन्हें मुख्य आहार में जोड़ा जाता है।

आहार की खुराक का इतिहास इतना लंबा नहीं है - पिछली शताब्दी के शुरुआती अस्सी के दशक से इन पदार्थों का सक्रिय रूप से उपयोग किया गया है। तब से, विशेषज्ञ उनमें से एक विस्तृत रिकॉर्ड रख रहे हैं, धीरे-धीरे उनकी संरचना में सुधार कर रहे हैं, नए उपचार पदार्थों के गुणों का अध्ययन कर रहे हैं। पूरक 150 से अधिक यौगिक हैं, जिनमें से प्रत्येक की अपनी अनूठी विशेषताएं हैं!

आहार की खुराक के लिए दैनिक आवश्यकता

एक विशेष पूरक की खपत दरों की गणना केवल एक विशेषज्ञ द्वारा की जा सकती है। यह न केवल उस बीमारी को ध्यान में रखता है जिसमें प्रवृत्ति है, बल्कि ऊंचाई, वजन, लिंग भी है।

यदि, किसी कारण से, आप इस या उस संरचना (व्यक्तिगत असहिष्णुता) का उपयोग नहीं कर सकते हैं, तो डॉक्टर आपके लिए एक पूर्ण प्रतिस्थापन का चयन करेंगे। विशेषज्ञ आपको वह समय भी बताएगा जिसके दौरान इस पूरक का सेवन किया जाना चाहिए।

आहार की खुराक की आवश्यकता बढ़ रही है:

जीवन में, ऐसी परिस्थितियां होती हैं जब किसी व्यक्ति को बस एक या किसी अन्य तत्व की बढ़ी हुई खुराक की आवश्यकता होती है। इसके अलावा, विटामिन, मैक्रो- और माइक्रोलेमेंट्स, प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट की बढ़ती आवश्यकता है। इसके आधार पर, आहार की खुराक के उपयोग की आवश्यकता बढ़ जाती है:

• गर्भवती महिलाओं के लिए;
• जिन बच्चों की तेजी से वृद्धि और पोषक तत्वों की आवश्यकता हमेशा दैनिक आहार के पोषण मूल्य के अनुरूप नहीं होती है;
• स्वास्थ्य समस्याओं वाले लोग (इसमें मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के साथ-साथ आंतरिक अंगों और प्रणालियों के रोग शामिल हो सकते हैं);
• बुजुर्ग लोग जो उत्थान प्रक्रियाओं में मंदी है, जीवन शक्ति में कमी, मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के साथ समस्याएं;
• तनावपूर्ण स्थितियों में, जब शरीर बदतर पोषक तत्वों का उत्पादन करता है, तो इसकी आवश्यकता होती है।

आहार की खुराक की आवश्यकता कम हो रही है:

पर्याप्त पोषण, ताजी हवा, जीवन में तनाव की अनुपस्थिति या उनके साथ सामना करने की क्षमता, निरपेक्ष या सापेक्ष स्वास्थ्य आहार की खुराक को अनावश्यक ले सकते हैं।

आहार की खुराक का आकलन

चूंकि आहार की खुराक उनकी उच्च दक्षता के लिए प्रसिद्ध है, इसलिए वे जल्दी से अवशोषित हो जाते हैं और उच्च गतिविधि की विशेषता होती है।

शरीर में जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों की सामग्री को प्रभावित करने वाले कारक

हमारे शरीर में जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों की उपस्थिति का मुख्य कारक अच्छा पोषण है। शब्द "पूर्ण" का अर्थ विटामिन, प्रोटीन, वसा, हाइड्रोकार्बन और साथ ही भोजन बनाने वाले सूक्ष्म और स्थूल तत्वों का संतुलित सेवन होना चाहिए। केवल इस मामले में आप अच्छे स्वास्थ्य और उत्कृष्ट मूड की उम्मीद कर सकते हैं।

सौंदर्य और स्वास्थ्य के लिए पूरक

कुछ आहार पूरक शरीर को स्व-सफाई की प्रक्रिया में अच्छी तरह से मदद करते हैं। इसका मतलब है कि अंदर कुछ आहार पूरक लेने के परिणामस्वरूप, त्वचा का रंग सुधर जाता है, त्वचा मुँहासे से मुक्त हो जाती है।

पूरक आहार के बाहरी उपयोग के लिए, यह कॉस्मेटोलॉजी द्वारा किया जाता है। आधुनिक तकनीक के लिए धन्यवाद, शरीर की देखभाल के लिए पूरक आहार का उपयोग किया जाता है। धोने के लिए उत्पाद भी हैं, शिकन-रोधी क्रीम, शरीर के विभिन्न भागों के लिए लोशन, स्प्रे आदि।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि पारंपरिक सौंदर्य प्रसाधनों के विपरीत, पूरक आहार वाले उत्पादों का अधिक स्पष्ट प्रभाव और प्रभावशीलता होती है।