अपने प्रियजन के साथ अलगाव - इससे अधिक सुखद क्या हो सकता है? एक-दूसरे को बेहतर तरीके से जानने का समय आ गया है। स्व-अलगाव के नियमों की उपेक्षा किए बिना, संगरोध में यौन अवकाश में विविधता कैसे लाएं, इच्छा रखें और बिस्तर में सुरक्षा सावधानियों का पालन करें?
सेक्स और कामोत्तेजना के लिए, संदर्भ अत्यंत महत्वपूर्ण है: इस समय आपके साथ क्या हो रहा है। “जब आप अपने बच्चे के जूते बाँधते हैं और आपका साथी आपको नरम जगह पर थप्पड़ मारता है, तो यह कष्टप्रद होता है। और अगर वह आपको प्यार करते समय पीटता है, तो आप इसे एक बहुत ही यौन इशारे के रूप में देखते हैं, ”एमिली नागोस्की ने हाउ ए वूमन वांट्स नामक पुस्तक में लिखा है।
संदर्भ और राज्य के बीच विसंगति आमतौर पर ध्यान देने योग्य है। उदाहरण के लिए, यदि आप बच्चों की पार्टी में आते हैं और एक महिला को स्पष्ट रूप से कपड़े पहने, चमकीले कपड़े पहने और डैड्स के साथ छेड़खानी करते देखते हैं, तो आप नाराज हो सकते हैं क्योंकि संदर्भ (बच्चों की छुट्टी) और व्यवहार मॉडल, किसी विशेष व्यक्ति की स्थिति मेल नहीं खाती .
जबरन अलगाव निश्चित रूप से संदर्भ को प्रभावित करता है, और हमारे यौन संबंध इससे पीड़ित हो सकते हैं। यदि पहले हम एक दिन में कई अलग-अलग जीवन जीते थे - माता-पिता, पति या पत्नी, कर्मचारी, प्रेमी - अब हम लगातार एक ही स्थिति में हैं।
शाम तक एक भावुक बाघिन बनना बहुत मुश्किल है, लेगिंग में और अपने सिर पर एक गोखरू के साथ पूरा दिन बिताना! हम आंतरिक मोनिका बेलुची को "चालू" कैसे करते हैं?
संदर्भ में अभिनय
“राज्यों के बीच सफलतापूर्वक स्विच करने के लिए, संदर्भ को याद रखना महत्वपूर्ण है। मोड बदलने के लिए खुद को प्रशिक्षित करें: "मैं एक माता-पिता हूं", "मैं एक प्रेमी हूं", "मैं एक जीवनसाथी हूं", "मैं एक नेता हूं", "मैं एक कर्मचारी हूं," सेक्सोलॉजिस्ट मारिया शेल्कोवा कहती हैं।
वर्तमान परिस्थितियों में, यह आसान नहीं है, लेकिन यह एक कोशिश के काबिल है। इसमें कुछ प्रयास लग सकते हैं, लेकिन इसे आसान बनाने के लिए उपयोगी सुझावों का पालन करें। आखिरकार, संदर्भ न केवल एक विशिष्ट स्थिति है, बल्कि आपके आस-पास का वातावरण भी है।
“अपने घर के स्थान को उन क्षेत्रों में विभाजित करें जहाँ एक चीज़ की अनुमति है, लेकिन दूसरी निषिद्ध है। उदाहरण के लिए, आप रसोई में या कार्यालय क्षेत्र में अपने पति के साथ गंभीर या रोजमर्रा की बातचीत कर सकती हैं, लेकिन किसी भी स्थिति में आपको उन्हें बिस्तर पर स्थानांतरित नहीं करना चाहिए। यदि आप इस नियम का पालन करते हैं, तो वैवाहिक बिस्तर आपके लिए विश्राम और आनंद का क्षेत्र बन जाएगा। और यह एक मालकिन की भूमिका को मजबूत करने में मदद करेगा - जब आप बेडरूम में हों, ”विशेषज्ञ कहते हैं।
शयन कक्ष सुरक्षा
मारिया शेल्कोवा का मानना है कि गर्भनिरोधक के नियम संगरोध से पहले के समान हैं, लेकिन उनका और भी सख्ती से पालन किया जाना चाहिए।
“किसी अप्रिय बीमारी को पकड़कर, आप तुरंत प्रतिरक्षा का रोपण करेंगे। और अगर क्वारंटाइन के दौरान अचानक आप किसी नए साथी से मिले (उदाहरण के लिए, इंटरनेट या ऑनलाइन आवेदन पर), तो उसे कोरोनावायरस टेस्ट कराने के लिए कहें। यह सामान्य है, आप इस तरह शांत होंगे, ”विशेषज्ञ चेतावनी देते हैं।
और शांति और आत्मविश्वास निश्चित रूप से आपको आराम करने और मज़े करने में मदद करेगा।
सुरक्षा नियमों की उपेक्षा न करें, भले ही आपने अपना दूसरा आधा लंबे समय तक पाया हो। यह अजीब लग सकता है, लेकिन याद रखें: डब्ल्यूएचओ बार-बार गीली सफाई और कमरे को हवा देने की सलाह देता है।
"क्वार्ट्ज लैंप के साथ कमरे को कीटाणुरहित करने के बारे में सोचें," मनोवैज्ञानिक सलाह देते हैं। हानिकारक वायरस और बैक्टीरिया के विपरीत, यह निश्चित रूप से रोमांस को नहीं मारेगा। साथ ही पोछा उठाने वाला पति आप में कई नई इच्छाएं जगा सकता है।
कुछ नया आजमाने का समय
मान लीजिए कि आप और आपका साथी बिस्तर में जबरन छुट्टी लेने के विचार में समान रूप से लीन हैं। और अभी कुछ ऐसा करने का प्रयास करने का समय है जिसे करने की आपने पहले हिम्मत नहीं की थी। मारिया शेल्कोवा निश्चित है: आज आप सब कुछ, अच्छी तरह से, या लगभग सब कुछ खरीद सकते हैं। मुख्य बात यह है कि सुरक्षा सावधानियों का पालन करें और किनारे पर क्या अनुमति है, इस पर सहमत हों।
मारिया शेल्कोवा उन लोगों के लिए कई जीवन हैक प्रदान करती है जो एक ट्विंकल के साथ अलगाव से बचना चाहते हैं:
- अब आभासी वास्तविकता उद्योग सक्रिय रूप से विकसित हो रहा है। आप घर पर एक वीआर हेलमेट ऑर्डर कर सकते हैं और इसका उपयोग «वयस्क» सामग्री का पता लगाने के लिए कर सकते हैं, एक ऐसा अनुभव जी रहे हैं जिसकी आपने वास्तविक जीवन में हिम्मत नहीं की होगी। आभासी वास्तविकता में, यह संभव है, कोई भी न्याय नहीं करेगा - यह सिर्फ एक खेल है, और कई लोगों के लिए यह एक उज्ज्वल भावनात्मक खोज होगी। आप दो हेलमेट ऑर्डर कर सकते हैं और एक साथी के साथ मस्ती कर सकते हैं।
- आप भूमिका निभाने की कोशिश कर सकते हैं। पूरी अलमारी आपके निपटान में है - अपनी खुशी पर नज़र डालें।
- ऑनलाइन सेक्स शॉप खिलौने ऑर्डर करें जिन्होंने लंबे समय से आपका ध्यान आकर्षित किया है। शुरुआती लोगों के लिए आमतौर पर एक विवरण और युक्तियां होती हैं। उनका उपयोग अलग से किया जा सकता है, और एक साथी के साथ सेक्स के दौरान अतिरिक्त उत्तेजना के लिए।
- एक आंखों पर पट्टी बांधकर यौन अनुभव स्पर्श संवेदनाओं को बढ़ाएगा: वे कई गुना तेज हो जाएंगे।
- अंत में, रुचि के लिए, आप बीडीएसएम संस्कृति के हल्के अभ्यासों को आजमा सकते हैं। सबसे महत्वपूर्ण बात सुरक्षा को याद रखना है। कोई कठोर वार नहीं: उन जगहों से बचें जहां हड्डी त्वचा के करीब हो; आप केवल वहीं स्पैंक कर सकते हैं जहां बड़ी मांसपेशियां हों। कोई तंग बंधन नहीं - केवल चौड़ी बेल्ट और रिबन। इसका गंभीरता से अभ्यास करने के लिए, आपको विशेष प्रशिक्षण से गुजरना होगा। अपने पार्टनर का ख्याल रखना और बीडीएसएम में नियमों का पालन करना सबसे जरूरी है।
मुझे कुछ नहीं चाहिए!
यह भी हो सकता है कि हम जिम्मेदारी से अलगाव के करीब पहुंचे: हमने सकारात्मक, खरीदे गए खिलौने और गर्भ निरोधकों को अपनाया - लेकिन कोई इच्छा नहीं है ... हम खुद को कुतरते हैं: क्या एक मजबूर छुट्टी नाली में जा रही है? घबराहट में पड़ना, सब कुछ "सही ढंग से" करने की कोशिश करना (आखिरकार, यह एक बहुत अच्छा मौका है, हम वैसे भी जल्दी में नहीं हैं), हम अपने साथी या खुद को परेशान करना शुरू कर देते हैं।
"हमने खिलौने खरीदे - उन्हें झूठ बोलने दो! डॉलर बढ़ गया है, इसलिए खरीदारी लाभदायक है, इसे आत्मा को गर्म करने दें। लेकिन खुद को सेक्स के लिए मजबूर करना सबसे हानिकारक चीज है जो हम कामेच्छा के लिए कर सकते हैं। अपने और दूसरों के खिलाफ अंतरंग तरीके से कोई हिंसा नहीं होनी चाहिए! हां, कभी-कभी भूख खाने से आती है, लेकिन यह निश्चित रूप से अपने आप से लड़ने और अपनी इच्छाओं को प्रियजनों पर थोपने के बारे में नहीं है, ”विशेषज्ञ कहते हैं।
हमें क्या करना चाहिए यदि अभी, ऐसा प्रतीत होता है, प्रेम मैराथन का समय है, हम अफ्रीकी जुनून की तरह बिल्कुल भी महसूस नहीं करते हैं?
"एक तनावपूर्ण स्थिति में, देखभाल और सुरक्षा की भावना महत्वपूर्ण है। सहवास के बिना अपनी और दूसरों की देखभाल करने के कई तरीके हैं," मारिया शेल्कोवा याद दिलाती हैं।
हम बस अपने प्रियजन को स्ट्रोक कर सकते हैं, उसके कान के पीछे खरोंच कर सकते हैं, एक कंबल के नीचे गले लगा सकते हैं, अपनी पसंदीदा किताबें उठा सकते हैं। «वही अधोवस्त्र» पर नृत्य करें। और पैठ हो या न हो, यह इतना महत्वपूर्ण नहीं है। "जब हम खुद को सेक्स करने की आजादी देते हैं, तो हमें अपने साथी को सेक्स नहीं करने की आजादी देनी चाहिए, और इसके विपरीत। अन्यथा, हमारी अपनी स्वतंत्रता का कोई मूल्य नहीं है," मारिया शेल्कोवा निश्चित है।