आयुर्वेद। मानसिक स्वास्थ्य पर एक नजर

आधुनिक दुनिया में, अपने जीवन की उन्मत्त गति के साथ, आधिकारिक चिकित्सा के माध्यम से मानसिक समस्याओं का उपचार तेजी से ठप होता जा रहा है। आयुर्वेद ऐसी बीमारियों के लिए एक समग्र दृष्टिकोण प्रदान करता है, जो उनकी घटना के कारणों को प्रभावित करता है।

 - एक प्राचीन आयुर्वेदिक ग्रंथ - स्वास्थ्य को पूर्ण जैविक संतुलन की स्थिति के रूप में परिभाषित करता है, जिसमें संवेदी, मानसिक, भावनात्मक और आध्यात्मिक तत्व सामंजस्य में होते हैं। आयुर्वेद की अवधारणा तीन दोषों पर आधारित है। दोष बनाने के लिए पांच तत्व जोड़े में एक साथ आते हैं:। जन्म से विरासत में मिले इन दोषों का संयोजन व्यक्ति के संविधान का निर्माण करता है। तीन दोषों का गतिशील संतुलन स्वास्थ्य बनाता है।

 आयुर्वेद में मनोरोग की वह शाखा है जो मानसिक बीमारी से संबंधित है। कुछ विद्वान भूतों और आत्माओं को संदर्भित करने के लिए "भूत" की व्याख्या करते हैं जो किसी व्यक्ति में असामान्य मानसिक स्थिति का कारण बनते हैं। अन्य लोग भूत को सूक्ष्म जीव जैसे वायरस और बैक्टीरिया के रूप में बोलते हैं। भूत विद्या पिछले जन्म के कर्मों के रूप में कारणों की भी खोज करती है जिनका तीन दोषों के संदर्भ में कोई स्पष्टीकरण नहीं है। मानसिक बीमारियों को आमतौर पर दोशोनमाड़ा (शारीरिक कारण) और भूतोन्माड़ा (मानसिक आधार) में विभाजित किया जाता है। चरक ने अपने ग्रंथ चरक संहिता में मानसिक विकारों से प्रभावित आठ प्रमुख मनोवैज्ञानिक कारकों का वर्णन किया है। वे हैं ।

मानसिक संतुलन के लक्षण (आयुर्वेद के अनुसार):

  • अच्छी याददाश्त
  • एक ही समय में स्वस्थ भोजन खाना
  • किसी की जिम्मेदारी के बारे में जागरूकता
  • स्व जागरूकता
  • स्वच्छता और स्वच्छता बनाए रखना
  • उत्साह की उपस्थिति
  • मन और अंतर्दृष्टि
  • साहस
  • दृढ़ता
  • आशावाद
  • आत्मनिर्भरता
  • अच्छे मूल्यों का पालन करना
  • प्रतिरोध

डॉ. हेमंत के. सिंह, रिसर्च फेलो, सेंट्रल इंडियन मेडिसिन रिसर्च इंस्टीट्यूट, सरकार, कहते हैं: डॉ. सिंह ने अपने एक लेख में आयुर्वेदिक ग्रंथों में वर्णित मानसिक स्थितियों की एक विस्तृत श्रृंखला के वर्गीकरण का सारांश दिया है: मुख्य मनोवैज्ञानिक समस्याएं निम्नलिखित विकारों के कारण होती हैं।

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