सामग्री Novonikolaevski Sbiten
| चीनी | 0.5 (अनाज का गिलास) |
| पानी | 5.0 (अनाज का गिलास) |
| शहद | 0.5 (अनाज का गिलास) |
| दालचीनी | 5.0 (ग्राम) |
| lingonberry | 2.0 (टेबल स्पून) |
| लौंग | 6.0 (टुकड़ा) |
| वानीलिन | 0.5 (ग्राम) |
| तेज पत्ता | 2.0 (टुकड़ा) |
बनाने की विधि
गर्म पानी में शहद और चीनी घोलें, मसाले और अन्य सामग्री डालें और 15-20 मिनट तक उबालें। sbiten को टेबल पर गरमागरम परोसें और हो सके तो सिरेमिक मग में।
आप आवेदन में नुस्खा कैलकुलेटर का उपयोग करके विटामिन और खनिजों के नुकसान को ध्यान में रखते हुए अपना खुद का नुस्खा बना सकते हैं।
पोषण मूल्य और रासायनिक संरचना।
तालिका पोषक तत्वों (कैलोरी, प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट, विटामिन और खनिज) की सामग्री को प्रति दर्शाती है 100 ग्राम खाद्य भाग।
| पुष्टिकर | मात्रा | नॉर्म ** | 100 ग्राम में मानक का% | 100 kcal में मानदंड का% | 100% सामान्य |
| कैलोरी मान | 68.7 के.सी.एल. | 1684 के.सी.एल. | 4.1% तक | 6% | 2451 जी |
| प्रोटीन | 0.1 जी | 76 जी | 0.1% तक | 0.1% तक | 76000 जी |
| वसा | 0.009 जी | 56 जी | 622222 जी | ||
| कार्बोहाइड्रेट | 18.2 जी | 219 जी | 8.3% तक | 12.1% तक | 1203 जी |
| कार्बनिक अम्ल | 0.2 जी | ~ | |||
| एलिमेंटरी फाइबर | 0.05 जी | 20 जी | 0.3% तक | 0.4% तक | 40000 जी |
| पानी | 81 जी | 2273 जी | 3.6% तक | 5.2% तक | 2806 जी |
| आशुतोष | 0.07 जी | ~ | |||
| विटामिन | |||||
| विटामिन ए, आरई | 2 μg | 900 μg | 0.2% तक | 0.3% तक | 45000 जी |
| रेटिनोल | 0.002 मिलीग्राम | ~ | |||
| विटामिन बी 1, थायमिन | 0.002 मिलीग्राम | 1.5 मिलीग्राम | 0.1% तक | 0.1% तक | 75000 जी |
| विटामिन बी 2, राइबोफ्लेविन | 0.005 मिलीग्राम | 1.8 मिलीग्राम | 0.3% तक | 0.4% तक | 36000 जी |
| विटामिन बी 5, पैंटोथेनिक | 0.02 मिलीग्राम | 5 मिलीग्राम | 0.4% तक | 0.6% तक | 25000 जी |
| विटामिन बी 6, पाइरिडोक्सिन | 0.01 मिलीग्राम | 2 मिलीग्राम | 0.5% तक | 0.7% तक | 20000 जी |
| विटामिन बी 9, फोलेट | 2.1 μg | 400 μg | 0.5% तक | 0.7% तक | 19048 जी |
| विटामिन सी, एस्कॉर्बिक | 0.4 मिलीग्राम | 90 मिलीग्राम | 0.4% तक | 0.6% तक | 22500 जी |
| विटामिन ई, अल्फा टोकोफेरोल, टीई | 0.02 मिलीग्राम | 15 मिलीग्राम | 0.1% तक | 0.1% तक | 75000 जी |
| विटामिन एच, बायोटिन | 0.006 μg | 50 μg | 833333 जी | ||
| विटामिन पीपी, सं | 0.0466 मिलीग्राम | 20 मिलीग्राम | 0.2% तक | 0.3% तक | 42918 जी |
| नियासिन | 0.03 मिलीग्राम | ~ | |||
| macronutrients | |||||
| पोटेशियम, के | 5.1 मिलीग्राम | 2500 मिलीग्राम | 0.2% तक | 0.3% तक | 49020 जी |
| कैल्शियम, सीए | 2.8 मिलीग्राम | 1000 मिलीग्राम | 0.3% तक | 0.4% तक | 35714 जी |
| मैग्नीशियम, मिलीग्राम | 0.5 मिलीग्राम | 400 मिलीग्राम | 0.1% तक | 0.1% तक | 80000 जी |
| सोडियम, ना | 3.7 मिलीग्राम | 1300 मिलीग्राम | 0.3% तक | 0.4% तक | 35135 जी |
| सल्फर, एस | 0.1 मिलीग्राम | 1000 मिलीग्राम | 1000000 जी | ||
| फास्फोरस, पी | 2.8 मिलीग्राम | 800 मिलीग्राम | 0.4% तक | 0.6% तक | 28571 जी |
| क्लोरीन, सीएल | 2.7 मिलीग्राम | 2300 मिलीग्राम | 0.1% तक | 0.1% तक | 85185 जी |
| तत्वों का पता लगाना | |||||
| लोहा, फे | 0.1 मिलीग्राम | 18 मिलीग्राम | 0.6% तक | 0.9% तक | 18000 जी |
| आयोडीन, आई | 0.3 μg | 150 μg | 0.2% तक | 0.3% तक | 50000 जी |
| कोबाल्ट, को | 0.04 μg | 10 μg | 0.4% तक | 0.6% तक | 25000 जी |
| मैंगनीज, एमएन | 0.0165 मिलीग्राम | 2 मिलीग्राम | 0.8% तक | 1.2% तक | 12121 जी |
| तांबा, Cu | 8.4 μg | 1000 μg | 0.8% तक | 1.2% तक | 11905 जी |
| फ्लोरीन, एफ | 14.2 μg | 4000 μg | 0.4% तक | 0.6% तक | 28169 जी |
| जिंक, Zn | 0.0133 मिलीग्राम | 12 मिलीग्राम | 0.1% तक | 0.1% तक | 90226 जी |
| पाचन योग्य कार्बोहाइड्रेट | |||||
| स्टार्च और डेक्सट्रिन | 0.8 जी | ~ | |||
| मोनो- और डिसैक्राइड (शर्करा) | 10.7 जी | अधिकतम 100 ऑनलाइन |
ऊर्जा मूल्य 68,7 किलो कैलोरी है।
नोवोइकोलाव्स्की प्रति 100 ग्राम के अनुसार RECIPE Sbiten के स्तंभों की रासायनिक और रासायनिक संरचना
- 399 के.सी.एल.
- 0 के.सी.एल.
- 328 के.सी.एल.
- 247 के.सी.एल.
- 46 के.सी.एल.
- 0 के.सी.एल.
- 0 के.सी.एल.
- 313 के.सी.एल.
टैग: कैसे पकाने के लिए, कैलोरी सामग्री 68,7 किलो कैलोरी, रासायनिक संरचना, पोषण मूल्य, विटामिन, खनिज, नोवोनिकोलावेस्की के अनुसार Sbiten कैसे तैयार करें, नुस्खा, कैलोरी, पोषक तत्व