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परिशिष्ट के लाभों और बेकार के बारे में चिकित्सा चर्चा दशकों से चल रही है। इस सवाल के सही जवाब की तलाश में आधिकारिक चिकित्सा अभी भी है।
कुछ वैज्ञानिकों का मानना है कि यह आंतों का एक बिल्कुल बेकार अनुप्रयोग है, दूसरों का सुझाव है कि परिशिष्ट शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए जिम्मेदार है, रक्त में आवश्यक पदार्थों को जारी करता है।
लेकिन तथ्य यह है - हमारे पास यह अंग है, और हमें उचित पोषण और कुछ सिफारिशों का उपयोग करते हुए, इसका ध्यान रखना चाहिए!
परिशिष्ट के लिए स्वस्थ खाद्य पदार्थ
- चोकर। कार्य करने के लिए टोन। वे भीड़भाड़ की एक अच्छी रोकथाम हैं।
- फलियां। इसके सफाई प्रभावों के लिए धन्यवाद, यह परिशिष्ट और पूरी आंत के लिए बहुत उपयोगी है।
- अंजीर, प्लम, खुबानी। इस अंग के लिए उनके विटामिन महत्वपूर्ण हैं। अपने रेचक गुणों के कारण, वे आंतों को अच्छी तरह से साफ करते हैं।
- केफिर, दही। उनमें लाभकारी सूक्ष्मजीव होते हैं जो पूरी आंत के माइक्रोफ्लोरा के लिए आवश्यक होते हैं।
- गाजर। रोगजनकों को नष्ट कर देता है। आंतों को टोन करता है। कैरोटीन की उपस्थिति के कारण, यह परिशिष्ट के श्लेष्म झिल्ली के लिए उपयोगी है।
- लहसुन। इसमें फाइटोनसाइड होते हैं जो कई प्रकार के हानिकारक सूक्ष्मजीवों से सफलतापूर्वक निपटते हैं। कम मात्रा में उपयोगी।
- गोभी और बीट। परिशिष्ट में रक्त परिसंचरण में सुधार। उनमें सफाई के गुण होते हैं। निशान भंग हो जाते हैं और नियोप्लाज्म से बचाव करते हैं।
- मधु। इसमें बड़ी मात्रा में खनिज और ट्रेस तत्व होते हैं। पूरी आंत के स्रावी कार्य को उत्तेजित करता है।
- सूरजमूखी का पौधा। डिस्बिओसिस के लिए उपयोग किया जाता है। लाभकारी बैक्टीरिया के उत्पादन को उत्तेजित करता है।
सामान्य सिफारिशें
परिशिष्ट के स्वस्थ रहने और उसकी उपस्थिति को याद दिलाने के लिए, निम्नलिखित पर विचार किया जाना चाहिए:
- ताकि शरीर में सूजन के तीव्र और तीव्र foci को परिशिष्ट की सूजन न हो, यह तुरंत उनके इलाज के लायक है।
- अंगूर और कुछ अन्य जामुन, बीज के साथ-साथ त्वचा के साथ खाए गए, इस अंग को बंद करने का कारण बन सकते हैं।
- बिना धुली सब्जियां और फल न केवल पाचन को खराब कर सकते हैं, बल्कि एपेंडिसाइटिस का कारण भी बन सकते हैं।
- शरीर की नियमित सफाई, विशेष रूप से आंतों, परिशिष्ट को स्वस्थ रहने में मदद करेंगे।
सफाई और सूजन को रोकने के पारंपरिक तरीके
मजबूत प्रतिरक्षा एपेंडिक्स की सूजन के खिलाफ एक उत्कृष्ट बचाव है। ऐसा करने के लिए, आप कुछ हर्बल टिंचर्स का उपयोग कर सकते हैं। 10-14 दिनों के लिए नियमित रूप से उपयोग के साथ, सैफ्लॉवर ल्यूजिया, एलेउथेरोकोकस, इचिनेशिया और शिसांद्रा चिनेंसिस के हर्बल संक्रमण, शरीर के विभिन्न संक्रमणों के प्रतिरोध में काफी वृद्धि करेंगे।
जूस थेरेपी का उपयोग आंतों को साफ करने के लिए किया जा सकता है, और इसलिए अपेंडिक्स। 1: 1: 2 के अनुपात में बीट्स, खीरे और गाजर के रस का सफाई प्रभाव पड़ता है। दिन में कम से कम एक गिलास मिश्रण का सेवन करें, अधिमानतः खाली पेट। सफाई पाठ्यक्रम - 10 दिन।
फल या सब्जी उपवास के दिन, जो सप्ताह में एक बार आयोजित किए जाते हैं, पूरे शरीर पर एक शक्तिशाली सफाई प्रभाव डालते हैं। कुछ लोग 1 घंटे के उपवास का अभ्यास करते हैं।
परिशिष्ट के लिए हानिकारक खाद्य पदार्थ
- तला हुआ बीज... सूरजमुखी द्वारा हानिकारक पदार्थों की एक बड़ी मात्रा के अवशोषण के कारण उनके पास उच्च स्तर की विषाक्तता है।
- खराब छिलके वाले बीज… छिलके वाले सूरजमुखी और कद्दू के बीज अपेंडिक्स के स्वास्थ्य के लिए एक गंभीर खतरा पैदा करते हैं। छिलके के कण, अपेंडिक्स में गिरने से सूजन हो सकती है।
- मांस... नियमित रूप से और बड़ी मात्रा में खाया जाता है, मांस आंतों में सड़ने की प्रक्रिया का कारण बनता है, जो अपेंडिक्स के स्वास्थ्य को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है।