कागज़ की किताबें खरीदें
कागज या स्क्रीन? मेरी पसंद स्पष्ट है: कागज। असली किताबें हाथ में लेकर हम पढ़ने में पूरी तरह डूबे रहते हैं। 2017 में, मैंने एक प्रयोग किया। मैंने कागज के संस्करणों को एक तरफ रख दिया और अपने फोन से पूरे एक महीने तक पढ़ा। आमतौर पर मैं 4 सप्ताह में 5-6 किताबें पढ़ता हूं, लेकिन तब मैंने केवल 3 समाप्त किया। क्यों? क्योंकि इलेक्ट्रॉनिक उपकरण ट्रिगर से भरे होते हैं जो बड़ी चतुराई से हमें हुक पर पकड़ लेते हैं। मैं नोटिफिकेशन, ईमेल, इनकमिंग कॉल, सोशल मीडिया से विचलित होता रहा। मेरा ध्यान भटक गया, मैं पाठ पर ध्यान केंद्रित नहीं कर सका। मुझे इसे फिर से पढ़ना था, याद रखना कि मैंने कहाँ छोड़ा था, विचारों और संघों की श्रृंखला को पुनर्स्थापित करना था।
फोन की स्क्रीन से पढ़ना सांस रोककर गोता लगाने जैसा है। मेरे पढ़ने वाले फेफड़ों में 7-10 मिनट के लिए पर्याप्त हवा थी। मैं उथले पानी को छोड़े बिना लगातार सामने आया। कागज की किताबें पढ़कर हम स्कूबा डाइविंग करते हैं। धीरे-धीरे समुद्र की गहराई का पता लगाएं और बिंदु पर पहुंचें। यदि आप एक गंभीर पाठक हैं, तो कागज के साथ संन्यास ले लें। ध्यान केंद्रित करें और किताब में खुद को विसर्जित करें।
पेंसिल से पढ़ें
लेखक और साहित्यिक आलोचक जॉर्ज स्टेनर ने एक बार कहा था, "बुद्धिजीवी वह व्यक्ति होता है जो पढ़ते समय पेंसिल रखता है।" उदाहरण के लिए, वोल्टेयर को लें। उनके निजी पुस्तकालय में इतने सीमांत नोट संरक्षित किए गए थे कि 1979 में वे वोल्टेयर्स रीडर्स मार्क्स कॉर्पस शीर्षक के तहत कई संस्करणों में प्रकाशित हुए थे।
पेंसिल से काम करने से हमें तिगुना लाभ मिलता है। हम बक्से की जांच करते हैं और मस्तिष्क को एक संकेत भेजते हैं: "यह महत्वपूर्ण है!"। जब हम रेखांकित करते हैं, तो हम पाठ को फिर से पढ़ते हैं, जिसका अर्थ है कि हम इसे बेहतर याद रखते हैं। यदि आप हाशिये पर टिप्पणी छोड़ते हैं, तो सूचना का अवशोषण सक्रिय प्रतिबिंब में बदल जाता है। हम लेखक के साथ एक संवाद में प्रवेश करते हैं: हम पूछते हैं, हम सहमत हैं, हम खंडन करते हैं। सोने के लिए पाठ को छान लें, ज्ञान के मोती इकट्ठा करें, और किताब से बात करें।
कोनों को मोड़ें और बुकमार्क करें
स्कूल में, मेरी माँ ने मुझे एक बर्बर कहा, और मेरे साहित्य शिक्षक ने मेरी प्रशंसा की और मुझे एक उदाहरण के रूप में स्थापित किया। "यही पढ़ने का तरीका है!" - ओल्गा व्लादिमीरोव्ना ने पूरी कक्षा को मेरा "हमारे समय का नायक" दिखाते हुए अनुमोदन करते हुए कहा। होम लाइब्रेरी की एक पुरानी, जीर्ण-शीर्ण छोटी किताब ऊपर और नीचे ढकी हुई थी, सभी घुमावदार कोनों और रंगीन बुकमार्क में। नीला - पेचोरिन, लाल - महिला चित्र, हरा - प्रकृति का वर्णन। पीले मार्करों के साथ, मैंने उन पृष्ठों को चिह्नित किया, जिनसे मैं उद्धरण लिखना चाहता था।
अफवाह यह है कि मध्ययुगीन लंदन में, किताबों के कोनों को मोड़ने के प्रेमियों को कोड़े से पीटा गया और 7 साल की कैद हुई। विश्वविद्यालय में, हमारे लाइब्रेरियन भी समारोह में नहीं खड़े थे: उन्होंने "खराब" पुस्तकों को स्वीकार करने से इनकार कर दिया, और नए लोगों के लिए पाप करने वाले छात्रों को भेजा। पुस्तकालय संग्रह का सम्मान करें, लेकिन अपनी पुस्तकों के साथ साहसी बनें। रेखांकित करें, हाशिये में नोट्स लें और बुकमार्क का उपयोग करें। उनकी मदद से, आप आसानी से महत्वपूर्ण मार्ग ढूंढ सकते हैं और अपने पढ़ने को ताज़ा कर सकते हैं।
सारांश बनाएं
हम स्कूल में निबंध लिखा करते थे। हाई स्कूल में - उल्लिखित व्याख्यान। वयस्कों के रूप में, हम किसी तरह उम्मीद करते हैं कि हमारे पास पहली बार सब कुछ याद रखने की सुपर क्षमता होगी। काश!
आइए विज्ञान की ओर मुड़ें। मानव स्मृति अल्पकालिक, परिचालन और दीर्घकालिक है। शॉर्ट-टर्म मेमोरी जानकारी को सतही रूप से मानती है और इसे एक मिनट से भी कम समय तक बरकरार रखती है। ऑपरेशनल डेटा को दिमाग में 10 घंटे तक स्टोर करता है। सबसे विश्वसनीय स्मृति दीर्घकालिक है। इसमें ज्ञान वर्षों के लिए बसता है, और विशेष रूप से महत्वपूर्ण - जीवन के लिए।
सार आपको अल्पकालिक भंडारण से लंबी अवधि के भंडारण में जानकारी स्थानांतरित करने की अनुमति देता है। पढ़ना, हम पाठ को स्कैन करते हैं और मुख्य बात पर ध्यान केंद्रित करते हैं। जब हम फिर से लिखते हैं और उच्चारण करते हैं, तो हम दृष्टि और श्रवण याद करते हैं। नोट्स लें और हाथ से लिखने में आलस न करें। वैज्ञानिकों का दावा है कि कंप्यूटर पर टाइप करने की तुलना में लेखन में मस्तिष्क के अधिक क्षेत्र शामिल होते हैं।
सदस्यता लें उद्धरण
मेरी दोस्त स्वेता एक चलने वाली बोली किताब है। वह बुनिन की दर्जनों कविताओं को दिल से जानती है, होमर के इलियड के पूरे अंशों को याद करती है, और बातचीत में स्टीव जॉब्स, बिल गेट्स और ब्रूस ली के बयानों को चतुराई से बुनती है। "वह इन सभी उद्धरणों को अपने सिर में रखने का प्रबंधन कैसे करती है?" - आप पूछना। सरलता! स्कूल में रहते हुए, स्वेता ने अपनी पसंद के सूत्र लिखना शुरू कर दिया। अब उनके संग्रह में 200 से अधिक उद्धरण पुस्तिकाएं हैं। आपके द्वारा पढ़ी जाने वाली प्रत्येक पुस्तक के लिए एक नोटबुक। "उद्धरण के लिए धन्यवाद, मुझे सामग्री जल्दी याद आती है। बेशक, बातचीत में मजाकिया बयान देना हमेशा अच्छा होता है। महान सलाह - इसे ले लो!
इंटेलिजेंस मैप बनाएं
आपने माइंड मैप के बारे में तो सुना ही होगा। इन्हें माइंड मैप्स, माइंड मैप्स या माइंड मैप्स भी कहा जाता है। शानदार विचार टोनी बुज़ान का है, जिन्होंने पहली बार 1974 में "वर्क विद योर हेड" पुस्तक में तकनीक का वर्णन किया था। माइंड मैप उन लोगों के लिए उपयुक्त है जो नोट्स लेते-लेते थक गए हैं। क्या आप जानकारी को याद रखने में रचनात्मक होना पसंद करते हैं? फिर इसके लिए जाओ!
एक कलम और कागज की एक शीट लें। पुस्तक के मुख्य विचार को केन्द्रित करें। इससे अलग-अलग दिशाओं में संघों के लिए तीर खींचें। उनमें से प्रत्येक से नए संघों के लिए नए तीर खींचते हैं। आपको पुस्तक की एक दृश्य संरचना मिलेगी। जानकारी एक रास्ता बन जाएगी, और आपको मुख्य विचार आसानी से याद आ जाएंगे।
पुस्तकों पर चर्चा करें
Learnstreaming.com के लेखक डेनिस कैलाहन ऐसी सामग्री प्रकाशित करते हैं जो लोगों को सीखने के लिए प्रेरित करती हैं। वह आदर्श वाक्य से रहता है: "चारों ओर देखो, कुछ नया सीखो और दुनिया को इसके बारे में बताओ।" डेनिस के नेक काम से न केवल उसके आसपास के लोगों को, बल्कि खुद को भी फायदा होता है। दूसरों के साथ साझा करने से, हमने जो सीखा है उसे ताज़ा करते हैं।
यह जांचना चाहते हैं कि आपको कोई किताब कितनी अच्छी तरह याद है? कुछ भी आसान नहीं है! अपने दोस्तों को इस बारे में बताएं। एक वास्तविक बहस की व्यवस्था करें, बहस करें, विचारों का आदान-प्रदान करें। इस तरह के विचार-मंथन सत्र के बाद, आप जो पढ़ते हैं उसे भूल नहीं पाएंगे!
पढ़ें और कार्य करें
कुछ महीने पहले मैंने वैनेसा वैन एडवर्ड्स द्वारा द साइंस ऑफ कम्युनिकेशन पढ़ा। एक अध्याय में, वह अन्य लोगों के साथ एक आम भाषा खोजने के लिए अधिक बार "मुझे भी" कहने की सलाह देती है। मैंने पूरे हफ्ते अभ्यास किया।
क्या आपको भी द लॉर्ड ऑफ द रिंग्स पसंद हैं? मैं इसे प्यार करता हूँ, मैंने इसे सौ बार देखा है!
- क्या आप दौड़ रहे हैं? मैं भी!
- वाह, क्या आप भारत आए हैं? हम भी तीन साल पहले गए थे!
मैंने देखा कि हर बार मेरे और वार्ताकार के बीच समुदाय की गर्म भावना थी। तब से, किसी भी बातचीत में, मैं देखता हूं कि हमें क्या एकजुट करता है। यह सरल ट्रिक मेरे संचार कौशल को अगले स्तर तक ले गई।
इस तरह सिद्धांत व्यवहार बन जाता है। बहुत जल्दी और जल्दी पढ़ने की कोशिश न करें। कुछ अच्छी किताबें चुनें, उनका अध्ययन करें और साहसपूर्वक जीवन में नए ज्ञान को लागू करें! हम हर दिन जो उपयोग करते हैं उसे भूलना असंभव है।
स्मार्ट रीडिंग सक्रिय रीडिंग है। कागज की किताबों पर बचत न करें, एक पेंसिल और एक उद्धरण पुस्तिका हाथ में रखें, नोट्स लें, दिमाग के नक्शे बनाएं। सबसे महत्वपूर्ण बात, याद करने के दृढ़ इरादे से पढ़ें। लंबे समय तक जीवित किताबें!