जेम्स हॉलिस: «कांटे के पास आने पर किस मौत को चुनना है?»

सच कहूं तो, मुझे यह स्वीकार करने में शर्मिंदगी होती है कि मेरे लिए मुख्य पुस्तकों में से एक जेम्स हॉलिस की पुस्तक "सबसे महत्वपूर्ण बात पर" है। यह माना जाता है कि उन्नत पाठक अधिक सूक्ष्म साधनों, उपन्यासों और कविताओं के प्रभाव में परिवर्तनों का अनुभव करते हैं जो दहलीज से जीवन परिवर्तन के लिए अपनी महत्वाकांक्षाओं की घोषणा नहीं करते हैं। लेकिन मुझे नहीं लगता कि इस बुद्धिमान पुस्तक का शीर्षक स्वयं सहायता प्रकाशनों की एक आदिम चाल विशेषता के रूप में लिया जाना चाहिए। बल्कि, यह अभिव्यक्ति की एक ताज़ा प्रत्यक्षता है। मनोविश्लेषक जेम्स हॉलिस लिखते हैं, "जीवन परेशानी से भरा है।" सामान्य तौर पर, वह एक दुर्लभ निराशावादी है: उनकी पुस्तकों की कई नकारात्मक समीक्षाएं उन लोगों द्वारा लिखी जाती हैं, जो हमें उत्साहित करने या खुशी के लिए एक सार्वभौमिक नुस्खा देने से इनकार करने से नाराज हैं।

अगर मैं किशोर होता, या कम से कम छोटा होता, तो मैं भी इस कोलाहल से परेशान होता। लेकिन मैंने कुछ साल पहले हॉलिस को सही समय पर पढ़ा था, और उनके गीत एक ठंडे स्नान, एक गंभीर थप्पड़, एक अलार्म थे- मेरे लिए कोई भी रूपक चुनें। यह वही था जिसकी मुझे सख्त जरूरत थी।

कार्ल जंग के अनुयायी के रूप में जेम्स हॉलिस का मानना ​​​​है कि "मैं" - हमारे सिर में वह आवाज जिसे हम खुद मानते हैं - वास्तव में पूरे का एक छोटा सा हिस्सा है। बेशक, हमारे "मैं" में कई योजनाएं हैं, जो उनकी राय में, हमें खुशी और सुरक्षा की भावना की ओर ले जाती हैं, जिसका अर्थ आमतौर पर एक बड़ा वेतन, सामाजिक मान्यता, एक आदर्श साथी और आदर्श बच्चे होते हैं। लेकिन संक्षेप में, "मैं", जैसा कि हॉलिस का तर्क है, बस "चेतना की एक पतली प्लेट है जो एक जगमगाते समुद्र पर तैरती है जिसे आत्मा कहा जाता है।" हम में से प्रत्येक के लिए अचेतन की शक्तिशाली शक्तियों की अपनी योजनाएँ होती हैं। और हमारा काम यह पता लगाना है कि हम कौन हैं, और फिर इस बुलाहट पर ध्यान दें, और इसका विरोध न करें।

यह एक बहुत ही कट्टरपंथी और साथ ही मनोविज्ञान के कार्यों की विनम्र समझ है। इसका मतलब है कि जीवन से हम जो चाहते हैं, उसके बारे में हमारे विचार काफी हद तक वैसी नहीं हैं जैसी कि जीवन हमसे चाहता है। और इसका अर्थ यह भी है कि सार्थक जीवन जीने में, हम अपनी सभी योजनाओं का उल्लंघन करने की संभावना रखते हैं, हमें आत्मविश्वास और आराम के क्षेत्र को छोड़कर दुख और अज्ञात के क्षेत्र में प्रवेश करना होगा। जेम्स हॉलिस के मरीज़ बताते हैं कि कैसे उन्हें अंततः जीवन के मध्य में एहसास हुआ कि वे वर्षों से अन्य लोगों, समाज या अपने स्वयं के माता-पिता के नुस्खे और योजनाओं का पालन कर रहे थे, और परिणामस्वरूप, हर साल उनका जीवन अधिक से अधिक झूठा होता गया। उनके साथ सहानुभूति रखने का प्रलोभन तब तक है जब तक आपको यह एहसास नहीं हो जाता कि हम सब ऐसे ही हैं।

अतीत में, कम से कम इस संबंध में, मानवता के लिए यह आसान था, हॉलिस का मानना ​​​​है, जंग के बाद: मिथकों, विश्वासों और अनुष्ठानों ने लोगों को मानसिक जीवन के दायरे में अधिक सीधी पहुंच प्रदान की। आज हम इस गहरे स्तर को नज़रअंदाज़ करने की कोशिश करते हैं, लेकिन जब दबा दिया जाता है, तो यह अंततः अवसाद, अनिद्रा या बुरे सपने के रूप में कहीं न कहीं सतह पर आ जाता है। "जब हम रास्ता भटक गए, तो आत्मा विरोध करती है।"

लेकिन इस बात की कोई गारंटी नहीं है कि हम इस कॉल को बिल्कुल भी सुनेंगे। कई लोग पुराने, पीटे हुए रास्तों पर खुशी खोजने के लिए अपने प्रयासों को दोगुना कर देते हैं। आत्मा उन्हें जीवन से मिलने के लिए बुलाती है - लेकिन, हॉलिस लिखती है, और इस शब्द का अभ्यास करने वाले चिकित्सक के लिए दोहरा अर्थ है, "कई, मेरे अनुभव में, उनकी नियुक्ति के लिए नहीं आते हैं।"

अच्छा, तो फिर क्या जवाब है? वास्तव में सबसे महत्वपूर्ण बात क्या है? हॉलिस के कहने का इंतजार न करें। बल्कि इशारा। जीवन के हर महत्वपूर्ण चौराहे पर, वह हमें खुद से पूछने के लिए आमंत्रित करता है: «क्या यह चुनाव मुझे बड़ा या छोटा बनाता है?» इस प्रश्न के बारे में कुछ समझ से बाहर है, लेकिन इसने मुझे जीवन की कई दुविधाओं से निकलने में मदद की है। आमतौर पर हम खुद से पूछते हैं: "क्या मैं खुश हो जाऊंगा?" लेकिन, स्पष्ट रूप से, बहुत कम लोगों को इस बात का अच्छा अंदाजा होता है कि हमें या हमारे प्रियजनों के लिए क्या खुशी लाएगा।

लेकिन अगर आप अपने आप से पूछें कि क्या आप अपनी पसंद के परिणामस्वरूप घटेंगे या बढ़ेंगे, तो उत्तर आश्चर्यजनक रूप से अक्सर स्पष्ट होता है। हॉलिस के अनुसार, प्रत्येक विकल्प, जो हठपूर्वक आशावादी होने से इंकार करता है, हमारे लिए एक प्रकार की मृत्यु बन जाता है। इसलिए, जब एक कांटे के पास पहुंचते हैं, तो उस तरह का मरना चुनना बेहतर होता है जो हमें ऊपर उठाता है, न कि वह जिसके बाद हम जगह में फंस जाएंगे।

और वैसे भी, किसने कहा कि "खुशी" एक खाली, अस्पष्ट और बल्कि संकीर्णतावादी अवधारणा है - किसी के जीवन को मापने का सबसे अच्छा उपाय? हॉलिस एक कार्टून के कैप्शन का हवाला देते हैं जिसमें एक चिकित्सक एक ग्राहक को संबोधित करता है: "देखो, खुशी पाने का कोई सवाल ही नहीं है। लेकिन मैं आपको आपकी परेशानियों के बारे में एक सम्मोहक कहानी पेश कर सकता हूं।» मैं इस विकल्प से सहमत हूं। यदि परिणाम एक ऐसा जीवन है जो अधिक समझ में आता है, तो यह समझौता भी नहीं है।

¹ जे. हॉलिस "व्हाट मैटर्स मोस्ट: लिविंग ए मोर कंसिडर्ड लाइफ" (एवरी, 2009)।

स्रोत: गार्जियन