अपनी छिपी प्रतिभा को कैसे खोजें: व्यायाम

यह पूछे जाने पर कि आपके पास कौन से व्यक्तिगत संसाधन हैं, आप क्या कहते हैं? क्या आप भौतिक वस्तुओं की सूची बनाते हैं - कार, अपार्टमेंट, खातों पर राशि? हमें अपनी शानदार नौकरी या उत्कृष्ट स्वास्थ्य के बारे में बताएं? या शायद अपने अच्छे दोस्तों और प्यारे रिश्तेदारों के बारे में? या अपने सकारात्मक गुणों और कौशलों को सूचीबद्ध करना शुरू करें? क्या आप सुनिश्चित हैं कि आप उन सभी के बारे में जानते हैं, उन सभी के उपयोग की तो बात ही छोड़िए?

प्रतिभा और क्षमताएं लगभग एकमात्र ऐसा संसाधन निकला जिसने मुझे मध्य जीवन संकट से उबरने में मदद की। वे बहुत महत्वपूर्ण हैं, खासकर आर्थिक रूप से कठिन समय में, जब हमारे पास भरोसा करने के लिए कुछ भी नहीं है। इसलिए, मैं एक अभ्यास करने का सुझाव देता हूं जो आपको अपनी प्रतिभा को खजाने की तरह एक संदूक में इकट्ठा करने में मदद करेगा। भविष्य में, यदि आवश्यकता हो, तो आप उनमें से कोई भी प्राप्त कर सकते हैं और अपने लाभ के लिए उनका उपयोग कर सकते हैं।

व्यायाम "प्रतिभा की छाती"

इस अभ्यास को पूरा करने के बाद, आप न केवल अपने विचारों के आधार पर, बल्कि अपने आस-पास के लोगों की राय, अवलोकन और अनुमानों के आधार पर अपनी पहचान, अपनी "मैं" को फिर से परिभाषित करने में सक्षम होंगे।

अपनी प्रतिभा और क्षमताओं की एक सूची बनाएं

सूची को दो भागों में विभाजित किया जाना चाहिए: एक में, आपके द्वारा उपयोग की जाने वाली प्रतिभा, दूसरे में, बाकी सभी।

उदाहरण के लिए, मैं वक्तृत्व, साहित्यिक और कलात्मक प्रतिभाओं का उपयोग करता हूं, लेकिन अपने शैक्षणिक और संगठनात्मक कौशल का लगभग कभी भी उपयोग नहीं करता हूं। क्यों? सबसे पहले, कुछ समय पहले तक, मैंने ध्यान नहीं दिया कि मेरे पास है। दूसरे, मेरे भीतर का आलोचक मुझे खुद को एक अच्छे आयोजक के रूप में पहचानने से रोकता है। यह मुझे हावी होने और शक्तिशाली होने के लिए मना करता है, इसलिए, यह मुझे कुछ भी व्यवस्थित करने की अनुमति नहीं देता है, शायद लोगों को आदेश देकर और प्रबंधित करके।

अभ्यास के माध्यम से अपनी क्षमताओं को देखने के बाद, मैंने अपने आंतरिक आलोचक के साथ काम किया और अंततः मैं उन्हें अपने लिए उपयुक्त बनाने में सक्षम हो गया।

अपने बारे में प्रश्नों के बारे में सोचें

मैं निम्नलिखित विकल्पों का सुझाव देता हूं:

1. अगर आपसे पूछा जाए कि मैं कौन हूं, तो आप क्या कहेंगे?
2. आप मेरी ताकत के रूप में क्या देखते हैं?
3. मैं किन शक्तियों का उपयोग नहीं कर रहा हूँ? वह कैसे कर सकती थी?
4. आप मेरे समीपस्थ विकास के क्षेत्र को कहाँ देखते हैं?
5. मेरी कमजोरियां क्या हैं?
6. आप किस स्थिति में मदद के लिए मेरी ओर रुख करेंगे? क्यों?
7. मेरी विशिष्टता क्या है?

आप अपना खुद का कुछ लेकर आ सकते हैं। मुख्य बात यह है कि इस सूची को कम से कम तीन दोस्तों के साथ साझा करें। लेकिन जितने अधिक लोग सवालों के जवाब देंगे, उतना अच्छा होगा:

• कुछ उत्तरदाताओं को आपको 10-15 से अधिक वर्षों से जानना चाहिए - वे उन प्रतिभाओं को इकट्ठा करने में मदद करेंगे जो आपने अपनी युवावस्था में दिखाई थीं, और फिर, शायद, आप भूल गए;
• भाग - एक वर्ष से 10 वर्ष तक। वे उन क्षमताओं को प्रकट करेंगे जो अब आपके पास हैं, लेकिन शायद ही उपयोग की जाती हैं।
• और कुछ एक साल से भी कम उम्र के हैं। नए परिचितों को केवल उनके अनुमानों से आपके बारे में एक विचार है, लेकिन वे उन प्रतिभाओं को नोटिस कर सकते हैं जो बहुत पहले प्रकट नहीं हुई हैं और "धुंधली" आंखों के लिए दृश्यमान नहीं हैं।

प्राप्त जानकारी का विश्लेषण करें

सभी टिप्पणियों को एक एक्सेल स्प्रेडशीट में इकट्ठा करें और उनका ध्यानपूर्वक अध्ययन करें। मुझे यकीन है कि तीसरे पक्ष की राय आपके बारे में और बेहतर के लिए आपके विचार को महत्वपूर्ण रूप से बदल देगी।

अन्य लोगों के उत्तरों का विश्लेषण करने के बाद, अपना स्वयं का उत्तर तैयार करना न भूलें। आप अपने द्वारा बताए गए सभी सवालों के जवाब नहीं दे सकते, लेकिन केवल सबसे महत्वपूर्ण: अप्रयुक्त प्रतिभाओं और समीपस्थ विकास के क्षेत्र के बारे में। मेरे पास कई मूल्यवान अंतर्दृष्टि थीं। उदाहरण के लिए, इस तथ्य के बारे में कि मैं अपने अभिनय कौशल या लक्ष्यों को प्राप्त करने की क्षमता का उपयोग नहीं करता हूं। या मेरे समीपस्थ विकास के क्षेत्रों के बारे में - आपकी सीमाओं और आंतरिक शांति की रक्षा करने की क्षमता।

अपनी प्रतिभा को व्यवहार में लाएं

अभ्यास के बिना सिद्धांत का कोई मतलब नहीं है, इसलिए इस सप्ताह छाती से खोजी गई प्रतिभाओं में से एक को व्यवहार में लाने का प्रयास करें। और नए अवसरों का आनंद महसूस करें।