शहद, कफ सिरप से भी ज्यादा असरदार

शहद, कफ सिरप से भी ज्यादा असरदार

14 दिसंबर, 2007 - अमेरिकी अध्ययन में कहा गया है कि शहद खांसी को शांत करेगा और बच्चों की नींद की गुणवत्ता में सुधार करेगा1. शोधकर्ताओं के अनुसार, यह उपचार डेक्सट्रोमेथोर्फन (डीएम) युक्त सिरप से अधिक प्रभावी होगा।

अध्ययन में 105 से 2 वर्ष की आयु के 18 बच्चों को शामिल किया गया था, जिन्हें रात में खांसी के साथ ऊपरी श्वसन संक्रमण था। पहली रात बच्चों को कोई इलाज नहीं मिला। माता-पिता ने अपने बच्चों की खांसी और नींद के साथ-साथ उनकी खुद की नींद के लिए एक छोटी प्रश्नावली ली।

दूसरी रात, सोने से 30 मिनट पहले, बच्चों को या तो एक खुराक मिली2 डीएम युक्त शहद के स्वाद वाले सिरप का, या तो एक प्रकार का अनाज शहद की एक खुराक या कोई इलाज नहीं।

माता-पिता की टिप्पणियों के अनुसार, खांसी की गंभीरता और आवृत्ति को कम करने के लिए शहद सबसे अच्छा उपाय है। इससे बच्चों की नींद और माता-पिता की नींद की गुणवत्ता में सुधार होगा।

शोधकर्ताओं का कहना है कि शहद का मीठा स्वाद और शरबत की बनावट गले के लिए सुखदायक मानी जाती है। इसके अलावा, इसके एंटीऑक्सिडेंट और रोगाणुरोधी गुणों को उपचार प्रक्रिया को तेज करने में मदद करने के लिए कहा जाता है।

इन परिणामों के आलोक में, शहद फार्मेसियों में बेचे जाने वाले बच्चों के लिए कफ सिरप के एक प्रभावी और सुरक्षित विकल्प का प्रतिनिधित्व करता है और जो कई विशेषज्ञों के अनुसार अप्रभावी हैं।

 

इमैनुएल बर्जरॉन - PasseportSanté.net

 

1. पॉल आईएम, बीलर जे, एट अल. शहद, डेक्स्ट्रोमेथोर्फन का प्रभाव, और खाँसी बच्चों और उनके माता-पिता के लिए रात की खाँसी और नींद की गुणवत्ता पर कोई इलाज नहीं। आर्क बाल रोग एडोलस्क मेड। २००७ दिसंबर;१६१(१२):११४०-६.

2. प्रशासित खुराक उत्पाद से संबंधित सिफारिशों का सम्मान करती है, यानी आधा सी। (8,5 मिलीग्राम) 2 से 5 साल के बच्चों के लिए, 1 चम्मच। (१७ मिलीग्राम) ६ से ११ साल के बच्चों के लिए और २ चम्मच। (17 मिलीग्राम) 6 से 11 वर्ष की आयु वालों के लिए।

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