यदि आप एक सप्ताह पहले शाकाहारी बने हैं, या जीवन भर शाकाहारी रहे हैं, तो आपके वातावरण में ऐसे लोग हैं जो पौधे आधारित पोषण की निंदा करते हैं। कम से कम एक सहयोगी ने कहा कि पौधों को भी दया आती है। स्मार्ट लोगों के खिलाफ लड़ने के लिए, हमने पांच स्टीरियोटाइप्स को एक साथ रखा है जो आज एक लैंडलाइन फोन से ज्यादा प्रासंगिक नहीं हैं।
1. "सभी शाकाहारी अनौपचारिक हैं"
हाँ, 1960 के दशक में, हिप्पी सबसे पहले बड़े पैमाने पर शाकाहारी भोजन को अधिक मानवीय आहार के रूप में अपनाने वालों में से थे। लेकिन आंदोलन के इन अग्रदूतों ने ही मार्ग प्रशस्त किया। अब, कई लोग अभी भी लंबे बालों और अस्त-व्यस्त कपड़ों वाले शाकाहारी की छवि को ध्यान में रखते हैं। लेकिन जीवन बदल गया है, और विकृत दृष्टिकोण वाले लोग कई तथ्यों को नहीं जानते हैं। शाकाहारी सभी सामाजिक क्षेत्रों में पाए जाते हैं - यह एक अमेरिकी सीनेटर, एक पॉप स्टार, एक सैद्धांतिक भौतिक विज्ञानी है। और आप अभी भी शाकाहारी लोगों को बर्बर समझते हैं?
2. शाकाहारी दुबले पतले होते हैं
अध्ययनों से पता चलता है कि शाकाहारियों का वजन मांसाहारियों की तुलना में कम होता है। लेकिन लेबल "कमजोर" पूरी तरह से अनुचित है, बस विभिन्न खेलों में शाकाहारी एथलीटों को देखें। क्या आप तथ्य चाहते हैं? हम सूचीबद्ध करते हैं: UFC फाइटर, पूर्व NFL डिफेंसमैन, विश्व स्तरीय भारोत्तोलक। गति और सहनशक्ति के बारे में कैसे? आइए ओलंपिक चैंपियन, सुपर मैराथन धावक, "लौह पुरुष" को याद करें। वे, कई अन्य शाकाहारी लोगों की तरह, यह साबित कर चुके हैं कि बड़े समय के खेल में उपलब्धियां मांस खाने पर निर्भर नहीं हैं।
3. "सभी शाकाहारी दुष्ट हैं"
जानवरों की पीड़ा, मानव रोग और पर्यावरण विनाश पर गुस्सा शाकाहारी लोगों को पशु उत्पादों को त्यागने के लिए प्रेरित कर रहा है। लेकिन जो लोग अपने आस-पास हो रहे अन्याय के कारण क्रोधित होते हैं, वे सामान्य तौर पर बुरे लोग नहीं होते हैं। कई मांसाहारी शाकाहारी लोगों को लगातार चिल्लाते हुए कहते हैं कि "मांस खाना हत्या है" और फर कोट में लोगों पर पेंट फेंकते हैं। ऐसे मामले हैं, लेकिन यह नियम नहीं है। कई शाकाहारी सभी की तरह रहते हैं, दूसरों के साथ शिष्टाचार और सम्मान के साथ व्यवहार करते हैं। उदाहरण के लिए, अभिनेत्री, टॉक शो होस्ट और हिप हॉप के राजा जैसी मशहूर हस्तियों ने सार्वजनिक रूप से पशु क्रूरता के खिलाफ आवाज उठाई है, लेकिन वे क्रोध के बजाय गरिमा और अनुग्रह के साथ ऐसा करते हैं।
4. शाकाहारी अभिमानी होते हैं, यह सब जानते हैं
एक और स्टीरियोटाइप यह धारणा है कि शाकाहारी "फैन-फिंगिंग" होते हैं, बाकी दुनिया में अपनी नाक घुमाते हैं। मांस खाने वालों को लगता है कि शाकाहारी उन पर दबाव डाल रहे हैं, और बदले में, उसी सिक्के के साथ भुगतान करते हैं, यह कहते हुए कि शाकाहारी लोगों को पर्याप्त प्रोटीन नहीं मिलता है, वे अपर्याप्त खाते हैं। वे यह दावा करके खुद को सही ठहराते हैं कि भगवान ने इंसानों को जानवरों पर शासन करने का अधिकार दिया है और पौधे भी दर्द का अनुभव करते हैं। यह तथ्य कि शाकाहारी लोग मांस नहीं खाते हैं, अन्य लोगों को दोषी और रक्षात्मक महसूस कराते हैं। शाकाहारी कार्यकर्ताओं को समझना इन भावनात्मक प्रतिक्रियाओं की प्रकृति को जानता है। , वेगन आउटरीच के मुख्य कार्यकारी, अपने कार्यकर्ताओं को सलाह देते हैं: “बहस मत करो। जानकारी दें, ईमानदार और विनम्र बनें... आत्मसंतुष्ट न हों। कोई भी पूर्ण नहीं है, किसी के पास सभी उत्तर नहीं हैं।"
5. "शाकाहारी लोगों में हास्य की भावना नहीं होती है"
कई मांस खाने वाले शाकाहारी लोगों का मजाक उड़ाते हैं। लेखक का मानना है कि ऐसा इसलिए है क्योंकि मांस खाने वाले अवचेतन रूप से खतरे को समझते हैं और हास्य का उपयोग रक्षा तंत्र के रूप में करते हैं। अपनी पुस्तक, द मीट ईटर्स सर्वाइवल गाइड में, वह लिखते हैं कि एक किशोर ने अपनी शाकाहारी पसंद के समर्थन के रूप में उपहास किया। लोग उन पर केवल इसलिए हंसते थे क्योंकि वे अपना सर्वश्रेष्ठ दिखना चाहते थे। सौभाग्य से, टॉक शो होस्ट, स्टार और कार्टूनिस्ट जैसे शाकाहारी कॉमेडियन लोगों को हंसाते हैं, लेकिन जानवरों की पीड़ा या शाकाहारी पसंद वाले लोगों पर नहीं।