बहिर्मुखी और अंतर्मुखी: पहली नजर में नापसंद

आप मिलने आते हैं और बहुत से नए लोगों को देखते हैं जिनसे आपको मिलना बाकी है। आप उन्हें देखते हैं - और आपकी निगाह तुरंत किसी ऐसे व्यक्ति को पकड़ लेती है जिसके साथ आप आज निश्चित रूप से संवाद नहीं करेंगे! आपने यह कैसे निर्धारित किया और क्यों, एक नए परिचित से बात किए बिना, क्या आप तुरंत संवाद करने से इनकार करते हैं?

व्यवहार विश्लेषक जैक शेफर कहते हैं, यदि आप एक अंतर्मुखी हैं, तो इसका उत्तर सतह पर हो सकता है, और जिसे आपने तुरंत संचार के लिए अनुपयुक्त व्यक्ति के रूप में पहचाना, वह बहिर्मुखी है।

“बहिर्मुखी अंतर्मुखी को आत्मविश्वासी, तेजतर्रार, मुखर और अभिमानी लगते हैं। अंतर्मुखी, बहिर्मुखी के दृष्टिकोण से, उबाऊ और शांत हैं, समाज के अनुकूल नहीं हैं, ”शेफ़र कहते हैं। और कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप क्या कहते हैं, भविष्य में आप कैसे व्यवहार करते हैं, आपके सभी कार्यों को पहली छाप के चश्मे के माध्यम से माना जाएगा।

हमें यह अच्छा लगता है जब हमारे आस-पास के लोग जीवन के बारे में अपना दृष्टिकोण साझा करते हैं। तो यह पता चला है कि बहिर्मुखी और अंतर्मुखी अक्सर शुरू में एक-दूसरे के लिए गर्म भावनाएं नहीं रखते हैं। पूर्व का ध्यान बाहरी दुनिया से आकर्षित होता है, बाद वाला अपने आंतरिक अनुभवों को ध्यान में रखता है। इसके अलावा, एक बहिर्मुखी के लिए ऊर्जा का मुख्य स्रोत दूसरों के साथ संचार है, जबकि एक अंतर्मुखी, "पूरी तरह से चार्ज बैटरी" के साथ सुबह जागना, दूसरों के संपर्क के कारण शाम तक पूरी तरह से समाप्त हो जाता है। और ताकत हासिल करने के लिए, उसे मौन की जरूरत है - और अधिमानतः थोड़ा अकेलापन।

सोचो, सुनो, बोलो

यह जीवन शैली और विश्वदृष्टि में अंतर है जो दो लोगों के बीच परेशानी पैदा कर सकता है जो अलग-अलग "ध्रुवों" पर हैं, जैक शेफर कहते हैं।

बहिर्मुखी के विपरीत, जो शांति से और कभी-कभी खुशी से दूसरों को अपने अनुभवों के बारे में बताते हैं, अंतर्मुखी शायद ही कभी अपनी भावनाओं को साझा करने के लिए तैयार होते हैं। और मिलनसार परिचितों के कारण होने वाली जलन उनके अंदर बहुत लंबे समय तक जमा हो सकती है। और केवल जब अंतर्मुखी खुद को संयमित नहीं कर सकता, वह बहिर्मुखी को अपने "पापों" की सूची के साथ प्रस्तुत करता है। और यह काफी व्यापक हो सकता है!

जब पहली मुलाकात की बात आती है तो एक्स्ट्रोवर्ट्स इंट्रोवर्ट्स को कैसे परेशान करते हैं?

वे दूसरों की भावनाओं की ज्यादा परवाह किए बिना वही कहते हैं जो वे सोचते हैं। दूसरी ओर, अंतर्मुखी अक्सर पहले सोचते हैं कि क्या उनके विचारों को आवाज देना है, और वास्तव में यह नहीं समझते हैं कि आप दूसरों के अनुभवों को कैसे अनदेखा कर सकते हैं।

इसके अलावा, कई बहिर्मुखी उन वाक्यांशों को समाप्त करना पसंद करते हैं जो वार्ताकार कहते हैं। दूसरी ओर, अंतर्मुखी अपने विचारों को परिष्कृत करने के लिए, उन्हें पूर्णता में लाने के लिए अपने भाषण को विराम के साथ मिलाना पसंद करते हैं। और वे निश्चित रूप से खुद को दूसरों के लिए सोचने की अनुमति नहीं देते हैं। जब बहिर्मुखी अचानक वार्ताकार को बाधित करता है और अपना वाक्यांश समाप्त करता है, तो अंतर्मुखी निराश महसूस करता है।

एक और मौका दें

दुर्भाग्य से, पहली छाप को बदलना बहुत मुश्किल है, विशेषज्ञ जोर देते हैं। और अगर संचार की शुरुआत में हम दूसरे के बारे में नकारात्मक प्रभाव डालते हैं, तो हम बातचीत जारी रखने या उससे फिर से मिलने की संभावना नहीं रखते हैं। और बार-बार, अधिक फलदायी और सुखद बैठक के बिना, किसी भी बदलाव की बात नहीं हो सकती है।

एक और महत्वपूर्ण परिस्थिति है। एक बार जब हम किसी के बारे में पहली बार सोचते हैं, तो हमारे लिए अपना विचार बदलना मुश्किल हो जाता है। आखिरकार, यह स्वीकार करना कि वार्ताकार इतना बुरा नहीं हो सकता है, इस बात से सहमत होना है कि हमने अपने निर्णयों में गलती की है। और, पहली धारणा के लिए सही रहते हुए, हम बहुत कम चिंता महसूस करते हैं, अगर हमने यह स्वीकार करने का फैसला किया कि हम गलत थे, तो विशेषज्ञ निश्चित है।

हम इस ज्ञान को वास्तविक जीवन में कैसे लागू कर सकते हैं? सबसे पहले, अगर हम बहिर्मुखी और अंतर्मुखी के व्यवहार में अंतर को ध्यान में रखते हैं, तो हम उन कारणों से कम चिंतित होंगे कि हम किसी को पसंद क्यों नहीं करते हैं। शायद वह सिर्फ "एक अलग सैंडबॉक्स से" है।

दूसरा, यह समझना कि विभिन्न प्रकार के लोग कैसे संवाद करते हैं, हमें दूसरों से जुड़ने में मदद करेगा। शायद हम दूसरों के बारे में अधिक सावधान हो जाएंगे या उनके संचार की ख़ासियत के साथ आने में सक्षम होंगे।

लेखक के बारे में: जैक शेफ़र एक व्यवहार विश्लेषक हैं।