डॉक्टरों के अनुसार सबसे खतरनाक मादक पेय कम शराब है। अल्कोहल की कम मात्रा वाले पेय को लीवर के लिए सबसे खतरनाक माना जाता है क्योंकि शराब के सेवन की मात्रा को नियंत्रित करना काफी मुश्किल होता है।
बहुत से लोग मानते हैं कि 3% वोदका की तुलना में 5-40% अल्कोहल युक्त बीयर पीने के लिए सुरक्षित है। डॉक्टरों ने पाया है कि अल्कोहल की कम मात्रा वाली बीयर विभिन्न प्रकार के अल्कोहल के मिश्रण के कारण लीवर को अधिक नुकसान पहुंचाती है।
बाकी मादक पेय कम हानिकारक नहीं हैं। उदाहरण के लिए, अधिक वजन वाले लोग मीठे लिकर का सेवन करने के लिए किसी भी तरह से कोमल नहीं होते हैं, और इन लिकर के अत्यधिक सेवन से कैंसर का विकास हो सकता है, और स्पार्कलिंग वाइन कार्बन डाइऑक्साइड से भरपूर होती है। खतरनाक कम अल्कोहल वाले पेय के मुख्य उपभोक्ता किशोर हैं, जो बहुत दुखद है।
बेशक, मादक पेय पीना संभव है। जानकारों के मुताबिक कुछ डोज ऐसी भी हैं जो सेहत को खास नुकसान नहीं पहुंचाएंगी। उदाहरण के लिए, एक महिला 1-2 गिलास अच्छी, उच्च गुणवत्ता वाली शराब या शैंपेन पी सकती है, और एक पुरुष - लगभग 200 ग्राम मादक पेय 40 डिग्री।
जिगर के लिए सबसे खतरनाक मादक पेय की रेटिंग: बीयर, कम अल्कोहल पेय, शैंपेन, मादक पेय और मीठे लिकर।