पोषण मूल्य और रासायनिक संरचना।
तालिका पोषक तत्वों (कैलोरी, प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट, विटामिन और खनिज) की सामग्री को प्रति दर्शाती है 100 ग्राम खाद्य भाग।
पुष्टिकर | मात्रा | नॉर्म ** | 100 ग्राम में मानक का% | 100 kcal में मानदंड का% | 100% सामान्य |
कैलोरी मान | 418 के.सी.एल. | 1684 के.सी.एल. | 24.8% तक | 5.9% तक | 403 जी |
प्रोटीन | 5.6 जी | 76 जी | 7.4% तक | 1.8% तक | 1357 जी |
वसा | 10.3 जी | 56 जी | 18.4% तक | 4.4% तक | 544 जी |
कार्बोहाइड्रेट | 73.9 जी | 219 जी | 33.7% तक | 8.1% तक | 296 जी |
एलिमेंटरी फाइबर | 1.7 जी | 20 जी | 8.5% तक | 2% | 1176 जी |
पानी | 5.7 जी | 2273 जी | 0.3% तक | 0.1% तक | 39877 जी |
आशुतोष | 1.9 जी | ~ | |||
macronutrients | |||||
कैल्शियम, सीए | 82 मिलीग्राम | 1000 मिलीग्राम | 8.2% तक | 2% | 1220 जी |
सोडियम, ना | 590 मिलीग्राम | 1300 मिलीग्राम | 45.4% तक | 10.9% तक | 220 जी |
सल्फर, एस | 56 मिलीग्राम | 1000 मिलीग्राम | 5.6% तक | 1.3% तक | 1786 जी |
तत्वों का पता लगाना | |||||
लोहा, फे | 2.47 मिलीग्राम | 18 मिलीग्राम | 13.7% तक | 3.3% तक | 729 जी |
पाचन योग्य कार्बोहाइड्रेट | |||||
मोनो- और डिसैक्राइड (शर्करा) | 40 जी | अधिकतम 100 ऑनलाइन | |||
फैटी एसिड | |||||
ट्रांसजेंडर | 2.7 जी | अधिकतम 1.9 ऑनलाइन | |||
संतृप्त वसा अम्ल | |||||
संतृप्त वसा अम्ल | 2.1 जी | अधिकतम 18.7 ऑनलाइन |
ऊर्जा मूल्य 418 किलो कैलोरी है।
- सेवारत = 40 ग्राम (167.2 kCal)
कॉन्टिनल, आर्टिफिशल फ्लेवर, ड्राई के साथ कॉन्टिनल बादाम मिक्स, कॉन्टिनेंटल मिल्स विटामिन और खनिजों में समृद्ध जैसे: लोहा - 13,7%
- गर्भावस्था में एंजाइम सहित विभिन्न कार्यों के प्रोटीन का एक हिस्सा है। इलेक्ट्रॉनों, ऑक्सीजन के परिवहन में भाग लेता है, रेडॉक्स प्रतिक्रियाओं और पेरोक्सीडेशन की सक्रियता के पाठ्यक्रम को सुनिश्चित करता है। अपर्याप्त खपत से हाइपोक्रोमिक एनीमिया, कंकाल की मांसपेशियों की मायोग्लोबिन की कमी का कारण बनता है, थकान, मायोकार्डियोपैथी, एट्रोफिक गैस्ट्रिटिस बढ़ जाती है।
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