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आधुनिक ब्राजील न केवल अंतहीन कार्निवल, आग लगाने वाली धुनों की लय, उज्ज्वल पंखों के साथ ठाठ वेशभूषा और ब्राजीलियाई लोगों की व्यापक मुस्कुराहट है, बल्कि एक असाधारण राष्ट्रीय व्यंजन भी है जो सदियों से बनाया गया है। यह पुर्तगाली, भारतीय और अफ्रीकी व्यंजनों के व्यंजनों पर आधारित है, जो पूरे देश में बिखरे हुए हैं।
आधुनिक ब्राजीलियाई व्यंजनों का जन्म 1500 में हुआ। इस समय, पुर्तगाल के नाविक पेड्रो कैब्रल ने ब्राजील के तट पर पैर रखा, बाद में इसे पुर्तगाल का उपनिवेश घोषित कर दिया। उपनिवेशवादियों के आगमन के साथ, देश में नए खाद्य उत्पाद (गेहूं, शराब, वनस्पति तेल और मसाले) दिखाई दिए, और उन्हें तैयार करने के लिए नए व्यंजन और तकनीकें इसके राष्ट्रीय व्यंजनों में दिखाई दीं। बाद में, उपनिवेशवादियों ने अफ्रीकी दासों को लाया, जिनका ब्राजील के व्यंजनों के विकास पर भी बहुत प्रभाव पड़ा।
1888 में, देश ने स्वतंत्रता प्राप्त की और इटली, जर्मनी, जापान और अन्य देशों के कई प्रवासियों के लिए एक आश्रय स्थल बन गया। इसके अनूठे स्वाद को बनाए रखते हुए, उन्होंने ब्राजील के भोजन में विविधता ला दी।
इस तरह के समृद्ध और घटनापूर्ण इतिहास ने न केवल ब्राजील के व्यंजनों को आराम से खड़ा कर दिया, बल्कि इसे दक्षिण अमेरिका के बेहतरीन लोगों में से एक बना दिया। यही कारण है कि दुनिया भर के पेटू ब्राजीलियाई व्यंजनों का स्वाद लेने के लिए यहां आते हैं।
ब्राजील के व्यंजनों की एक विशेषता पारंपरिक व्यंजन हैं जो देश के विभिन्न क्षेत्रों में तैयार किए जाते हैं।
- उत्तरी क्षेत्रों में, जिनमें से अधिकांश अमेज़ॅन जंगल से आच्छादित हैं, व्यंजन सरल है। यहां सबसे लोकप्रिय उत्पाद मछली, नट, विदेशी फल, यम (वे दिखने में आलू के कंद जैसा दिखते हैं), कसावा (जिस पौधे से अनाज बनाया जाता है) हैं। पसंदीदा स्थानीय व्यंजन - "करुरू दू परौ”, टमाटर, प्याज और वनस्पति तेल के साथ सूखे चिंराट, और गुआसाडो डी टार्टारुगा (स्टूड कछुआ) से मिलकर।
- पूर्वोत्तर क्षेत्र कोको और गन्ने की प्रचुरता के लिए प्रसिद्ध हैं। स्थानीय व्यंजन सूखे मांस, चावल, कसावा, मक्का, सेम और विदेशी फलों पर आधारित होते हैं। स्थानीय व्यंजनों की ख़ासियत तीखापन है, जो बड़ी मात्रा में मसालों के उपयोग के माध्यम से प्राप्त किया जाता है।
- पश्चिमी क्षेत्र - ये मुख्य रूप से सवाना और प्रैरी हैं। यही कारण है कि यहां सभी लोग सभी प्रकार के मांस, सोया, चावल, मक्का और कसावा से प्यार करते हैं। स्थानीय व्यंजनों में यूरोपीय के साथ बहुत कुछ है।
- दक्षिण पूर्व क्षेत्र... ब्राजील के सबसे महत्वपूर्ण क्षेत्र के रूप में, वे विभिन्न राज्यों में निहित कई प्रकार के व्यंजनों को एक साथ मिलाते हैं। जबकि रियो डी जनेरियो "फीजोडा" (काले बीन्स और कसावा के साथ चावल का एक व्यंजन) का शौकीन है, ओरो प्रेटो सूअर का मांस और कसा हुआ पनीर से बने व्यंजन पसंद करते हैं।
- दक्षिणी क्षेत्र... यह चरवाहों और स्वदेशी लोगों का घर है, जो ग्रिल्ड मीट, जड़ी-बूटियों, आलू, स्थानीय रेड वाइन, बीयर और पारंपरिक यूरोपीय सब्जियों को किसी और चीज से ज्यादा पसंद करते हैं।
ब्राजील में खाना पकाने के बुनियादी तरीके:
ब्राजील के सबसे अधिक मांग वाले खाद्य उत्पाद:
- मछली और समुद्री भोजन, जिसमें शंख, कछुए, मगरमच्छ शामिल हैं;
- मांस - सूअर का मांस, बीफ, चिकन, आदि;
- चावल;
- मक्का;
- सेम और सेम;
- कसावा;
- मसाले - धनिया, काली मिर्च, अदरक;
- सब्जियां - प्याज, टमाटर, शकरकंद, कद्दू, आदि;
- नट्स, विशेष रूप से काजू, मूंगफली;
- अंडे;
- नारियल का दूध;
- बीयर;
- वाइन;
- जैतून का तेल;
- दुग्धालय;
- मिठाई - उबला हुआ गाढ़ा दूध, चॉकलेट और मुरब्बा व्यंजन;
- कॉफ़ी। यह यहां एक राष्ट्रीय पेय माना जाता है और भारी मात्रा में (दिन में 30 कप तक) नशे में है।
कई शताब्दियों के लिए, ब्राजील को उन राष्ट्रीय व्यंजनों द्वारा मान्यता दी गई है जिनके लिए यह देश प्रसिद्ध है। उनमें से:
Feijoada सबसे लोकप्रिय ब्राजील के व्यंजनों में से एक है। एक नियम के रूप में, ये सेम और विभिन्न प्रकार के मीट, कसावा आटा और मसाले हैं। चावल और संतरे के साथ गार्निश।
मोकेका - नारियल के दूध के साथ समुद्री भोजन शोरबा
वटापी - मछली के टुकड़ों और नारियल के दूध के साथ कीमा बनाया हुआ शंख, आमतौर पर चावल का उपयोग साइड डिश के रूप में किया जाता है
मुर्गी का कुत्ता
दरारें
बाकलाउ - सूखे कॉड। इसका सेवन अलग-अलग और कई व्यंजनों के संयोजन में किया जाता है।
यहाँ, उदाहरण के लिए, एक बेक्ड पुलाव
Shurasko एक धातु की छड़ पर खुली हवा में भुना हुआ गोमांस है
Shurasko, नज़दीकी दृश्य
पनीर बन्स
ब्रिगेडिरो, लोकप्रिय पेस्ट्री
कज्जुन्हो
मलाईदार केक
caipirinha
ब्राजील के भोजन के स्वास्थ्य लाभ
ब्राजील के लोग ज्यादातर स्वस्थ लोग हैं। यह कॉफी की मात्रा के बावजूद वे रोज पीते हैं। ब्राजील के लोगों के लिए औसत जीवन प्रत्याशा 73 वर्ष है।
पूरी दुनिया में उन्हें सबसे कम उम्र और सबसे खूबसूरत देशों में से एक कहा जाता है। उसकी सुंदरता का रहस्य न केवल एक संतुलित आहार में है, बल्कि उचित आत्म-देखभाल में भी निहित है, जिसे यहां ध्यान दिया जाता है। / पी>
हालांकि, ब्राजीलियाई लोगों के चरित्र लक्षण भी बहुत महत्व के हैं। आखिरकार, उन्हें अविश्वसनीय रूप से भावुक और हंसमुख माना जाता है। और, जैसा कि आप जानते हैं, प्यार और हँसी स्वास्थ्य और सौंदर्य की गारंटी है!
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