बेबी फूड, मिठाई, केला दही, प्यूरी

पोषण मूल्य और रासायनिक संरचना।

तालिका पोषक तत्वों (कैलोरी, प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट, विटामिन और खनिज) की सामग्री को प्रति दर्शाती है 100 ग्राम खाद्य भाग।

पुष्टिकरमात्रानॉर्म **100 ग्राम में मानक का%100 kcal में मानदंड का%100% सामान्य
कैलोरी मान78 के.सी.एल.1684 के.सी.एल.4.6% तक 5.9% तक 2159 जी
प्रोटीन1.1 जी76 जी1.4% तक 1.8% तक 6909 जी
वसा0.52 जी56 जी0.9% तक 1.2% तक 10769 जी
कार्बोहाइड्रेट16.85 जी219 जी7.7% तक 9.9% तक 1300 जी
एलिमेंटरी फाइबर0.5 जी20 जी2.5% तक 3.2% तक 4000 जी
पानी80.7 जी2273 जी3.6% तक 4.6% तक 2817 जी
आशुतोष0.33 जी~
विटामिन
विटामिन ए, आरई3 μg900 μg0.3% तक 0.4% तक 30000 जी
रेटिनोल0.003 मिलीग्राम~
अल्फा कैरोटीन4 μg~
बीटा कैरोटीन0.004 मिलीग्राम5 मिलीग्राम0.1% तक 0.1% तक 125000 जी
ल्यूटिन + ज़ेक्सैंथिन4 μg~
विटामिन बी 1, थायमिन0.01 मिलीग्राम1.5 मिलीग्राम0.7% तक 0.9% तक 15000 जी
विटामिन बी 2, राइबोफ्लेविन0.04 मिलीग्राम1.8 मिलीग्राम2.2% तक 2.8% तक 4500 जी
विटामिन बी 4, choline4.7 मिलीग्राम500 मिलीग्राम0.9% तक 1.2% तक 10638 जी
विटामिन बी 6, पाइरिडोक्सिन0.08 मिलीग्राम2 मिलीग्राम4%5.1% तक 2500 जी
विटामिन बी 9, फोलेट7 μg400 μg1.8% तक 2.3% तक 5714 जी
विटामिन बी 12, कोबालिन0.13 μg3 μg4.3% तक 5.5% तक 2308 जी
विटामिन सी, एस्कॉर्बिक13.9 मिलीग्राम90 मिलीग्राम15.4% तक 19.7% तक 647 जी
विटामिन ई, अल्फा टोकोफेरोल, टीई0.02 मिलीग्राम15 मिलीग्राम0.1% तक 0.1% तक 75000 जी
विटामिन के, फ़ाइलोक्विनोन0.1 μg120 μg0.1% तक 0.1% तक 120000 जी
विटामिन पीपी, सं0.19 मिलीग्राम20 मिलीग्राम1%1.3% तक 10526 जी
macronutrients
पोटेशियम, के100 मिलीग्राम2500 मिलीग्राम4%5.1% तक 2500 जी
कैल्शियम, सीए30 मिलीग्राम1000 मिलीग्राम3%3.8% तक 3333 जी
मैग्नीशियम, मिलीग्राम10 मिलीग्राम400 मिलीग्राम2.5% तक 3.2% तक 4000 जी
सोडियम, ना14 मिलीग्राम1300 मिलीग्राम1.1% तक 1.4% तक 9286 जी
सल्फर, एस11 मिलीग्राम1000 मिलीग्राम1.1% तक 1.4% तक 9091 जी
फास्फोरस, पी28 मिलीग्राम800 मिलीग्राम3.5% तक 4.5% तक 2857 जी
तत्वों का पता लगाना
लोहा, फे0.14 मिलीग्राम18 मिलीग्राम0.8% तक 1%12857 जी
तांबा, Cu20 μg1000 μg2%2.6% तक 5000 जी
सेलेनियम, से0.9 μg55 μg1.6% तक 2.1% तक 6111 जी
जिंक, Zn0.26 मिलीग्राम12 मिलीग्राम2.2% तक 2.8% तक 4615 जी
पाचन योग्य कार्बोहाइड्रेट
मोनो- और डिसैक्राइड (शर्करा)12.2 जीअधिकतम 100 ऑनलाइन
स्टेरोल्स
कोलेस्ट्रॉल1 मिलीग्रामअधिकतम 300 मिग्रा
संतृप्त वसा अम्ल
संतृप्त वसा अम्ल0.37 जीअधिकतम 18.7 ऑनलाइन
4: 0 ऑइली0.12 जी~
6-0 नायलॉन0.008 जी~
8: 0 कैपिटल0.005 जी~
10: 0 प्राप्तकर्ता0.01 जी~
12: 0 लॉरिक0.013 जी~
14: 0 मैरिस्टिक0.041 जी~
16: 0 पैलमिटिक0.134 जी~
18: 0 स्टीयरिन0.039 जी~
मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड0.12 जीमिनट 16.8 ऑनलाइन0.7% तक 0.9% तक
16: 1 पामिटोलेनिक0.01 जी~
18: 1 ओलिन (ओमेगा -9)0.093 जी~
पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड0.03 जी11.2 से 20.60.3% तक 0.4% तक
18: 2 लिनोलेनिक0.021 जी~
18: 3 लिनोलेनिक0.01 जी~
ओमेगा 3 फैटी एसिड0.01 जी0.9 से 3.71.1% तक 1.4% तक
ओमेगा 6 फैटी एसिड0.021 जी4.7 से 16.80.4% तक 0.5% तक

ऊर्जा मूल्य 78 किलो कैलोरी है।

  • बड़ा चम्मच = 15 ग्राम (11.7 किलो कैलोरी)
  • जार गेरबर सेकेंड फूड (4 औंस) = 113 ग्राम (88.1 किलो कैलोरी)
  • जार बीच-नट स्टेज 2 (4 ऑउंस) = 113 ग्राम (88.1 kCal)
  • जार हेंज स्ट्रेस्ड -2 (4.25 ऑउंस) = 120 ग्राम (93.6 kCal)
  • जार एनएफएस = 113 ग्राम (88.1 किलो कैलोरी)

शिशु आहार, मिठाई, केला दही, मसले हुए आलू विटामिन और खनिजों में समृद्ध जैसे: विटामिन सी - 15,4%

  • विटामिन सी रेडॉक्स प्रतिक्रियाओं में भाग लेता है, प्रतिरक्षा प्रणाली के कामकाज, लोहे के अवशोषण को बढ़ावा देता है। कमी से रक्त वाहिकाओं की पारगम्यता और नाजुकता बढ़ने के कारण मसूड़ों से रक्तस्राव और रक्तस्राव होता है।

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2021-02-18

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