हम सूचना युग में रहते हैं। यह इंटरनेट में प्रवेश करने लायक है, क्योंकि दुनिया भर की खबरें सचमुच हम पर आती हैं। और सबसे पहले, हम त्रासदियों, मृत्यु, प्रलय पर ध्यान देते हैं। कुछ बिंदु पर, ऐसा लगने लगता है कि दुनिया में सब कुछ खराब है और कोई समाधान नहीं है। लेकिन शायद सूचनाओं को छानना हमारे हाथ में है? विश्वसनीय स्रोत, गुणवत्तापूर्ण प्रकाशन चुनें? समस्याओं पर मत उलझो, बल्कि लेखों, कार्यक्रमों और पुस्तकों में समाधान खोजो?
ऐसा लगता है कि खबर जल्द ही नर्वस ब्रेकडाउन की ओर ले जाएगी? "समस्या स्वयं समाचारों में नहीं है, बल्कि मीडिया द्वारा इसे प्रस्तुत करने के तरीके में है - लोगों की त्रासदियों और पीड़ाओं पर ध्यान केंद्रित करना, क्योंकि इस पर पैसा कमाना आसान है। हम ऐसी जानकारी का उपभोग करते हैं जो मानसिक स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है और चिंता और अवसाद को ट्रिगर कर सकती है। लेकिन यह हमारे "सूचना आहार" को बदलने की शक्ति में है, ब्रिटिश मनोवैज्ञानिक जोडी जैक्सन कहते हैं, जो मानस पर समाचार के प्रभाव का अध्ययन करते हैं। यहां बताया गया है कि हम इसे कैसे कर सकते हैं।
1. सूचना के जिम्मेदार उपभोक्ता बनें
कई कंपनियों को जिम्मेदार उपभोक्ताओं के दबाव में अपनी प्रथाओं को बदलने के लिए मजबूर किया गया है। समाचार मीडिया उनसे अलग नहीं है। आय उत्पन्न करने के लिए, उन्हें दर्शकों की आवश्यकता होती है। और हम, सूचना के उपभोक्ता, जिम्मेदारी से चुन सकते हैं कि हम क्या देखेंगे। ऐसा करने के लिए हमें इसकी जानकारी होना जरूरी है।
नेल्सन मंडेला ने कहा कि शिक्षा सबसे शक्तिशाली हथियार है जिससे हम दुनिया को बदल सकते हैं। समाचार से होने वाले लाभों और हानियों को जानकर हम सूचना के जिम्मेदार उपभोक्ता बन सकते हैं। हमारे मीडिया आहार में, हम केवल उन मीडिया को शामिल करेंगे जो मुख्य रूप से समस्याओं के बारे में नहीं, बल्कि उनके समाधान के बारे में बोलते हैं। इससे हमारे मानसिक स्वास्थ्य को लाभ होगा।
2. गुणवत्तापूर्ण पत्रकारिता को प्राथमिकता दें
गुणवत्ता और लाभप्रद पत्रकारिता के बीच संघर्ष न केवल मीडिया के लिए, बल्कि हमारे लिए, दर्शकों और पाठकों के लिए भी एक समस्या है। हम समाज को बड़े पैमाने पर समाचार माध्यमों के माध्यम से जानते हैं, आप यह भी कह सकते हैं कि वे इसे आंशिक रूप से आकार देते हैं।
"जब हमें बुरी जानकारी मिलती है, तो हम गलत निर्णय लेते हैं। और हम अपने आप को जिम्मेदारी से मुक्त नहीं कर सकते, यह समझाते हुए कि हमारे कार्यों से कुछ भी प्रभावित नहीं होता है। प्रभाव - प्रत्येक व्यक्ति कुछ बदलने में सक्षम है। आइए मीडिया के लिए गुणवत्तापूर्ण समाचार छापने और दिखाने के लिए इसे लाभदायक बनाने के लिए मिलकर काम करें, "जोडी जैक्सन ने आग्रह किया।
मीडिया उद्योग में पारंपरिक नेता परिवर्तन और प्रयोग से डरते हैं क्योंकि इससे उनकी आय को खतरा होता है और उनकी अपनी दृष्टि का खंडन होता है। लेकिन उन्हें एक दृश्य प्रदर्शन द्वारा राजी किया जा सकता है।
3. «सूचना बुलबुले» से परे जाएं
प्रारंभ में, समाचार मनोरंजन का एक रूप नहीं था, यह हमें प्रबुद्ध करने और सूचित करने के लिए अस्तित्व में था, जिससे हमें व्यक्तिगत अनुभव से परे दुनिया के बारे में और जानने में मदद मिली। कल्पना कीजिए कि अगर संस्थान और स्कूल इस सिद्धांत पर काम करना शुरू कर दें कि "अगर हम छात्रों को वही देते हैं जो वे चाहते हैं, तो वे निश्चित रूप से हमारे पास वापस आएंगे"?
नहीं, हम इस बात से अच्छी तरह वाकिफ हैं कि स्कूल लंबी अवधि की परवाह करते हैं, न कि छात्रों की इच्छाओं की तत्काल संतुष्टि की, और समाचारों से भी इसकी आवश्यकता होनी चाहिए। समाचार मनोरंजन का साधन नहीं होना चाहिए और हम दर्शकों और पाठकों को अधिक मांग वाला होना चाहिए।
4. सामग्री के लिए भुगतान करने को तैयार रहें
यदि हम गुणवत्तापूर्ण सामग्री के लिए भुगतान नहीं करते हैं तो हमारे पास एक स्वतंत्र और स्वतंत्र मीडिया नहीं होगा। यदि समाचार मीडिया को विज्ञापन राजस्व पर निर्वाह करना है, तो दर्शकों और पाठकों की जरूरतों पर विज्ञापनदाताओं की मांगों को हमेशा प्राथमिकता दी जाएगी। यदि हम चाहते हैं कि वे वास्तव में स्वतंत्र हों, तो हमें उनका समर्थन करने के लिए तैयार रहना चाहिए - प्रिंट या ऑनलाइन प्रकाशनों की सदस्यता लें, या गुणवत्ता पत्रकारिता को महत्व देने वाले संपादकीय कार्यालयों को स्वैच्छिक सामग्री सहायता प्रदान करें।
5. खबरों से परे जाएं
थॉमस जेफरसन ने कहा, "एक व्यक्ति जो कुछ भी नहीं पढ़ता है, वह उस व्यक्ति से बेहतर शिक्षित होता है जो अखबारों के अलावा कुछ नहीं पढ़ता है।" कोई उससे सहमत हो सकता है। हम सूचना के एकमात्र स्रोत के रूप में समाचार मीडिया पर भरोसा नहीं कर सकते। आज की दुनिया में, कई विकल्प हैं, जोडी जैक्सन कहते हैं।
कला कार्य हमें भावनात्मक रूप से विकसित करने, समझ और करुणा सीखने में मदद करते हैं। नॉन-फिक्शन हमें वैज्ञानिक अनुसंधान द्वारा समर्थित ठोस ज्ञान प्रदान करता है और हमें दुनिया को गहराई से समझने में मदद करता है। वृत्तचित्र आपको किसी विशेष समस्या को विस्तार से देखने की अनुमति देते हैं।
पॉडकास्ट कुछ नया सीखने में भी मदद करते हैं। उदाहरण के लिए, टेड व्याख्यान हममें से प्रत्येक को अपने समय के सबसे प्रमुख विचारकों को सुनने का अवसर देते हैं। गुणवत्ता की जानकारी हमें सूचित और विचारशील निर्णय लेने की अनुमति देती है।
6. समाधान पेश करने वाले समाचार मीडिया चुनें
कोई फर्क नहीं पड़ता कि हम समाचार से कैसे संबंधित हैं, यह अभी भी दुनिया, अपने और दूसरों के बारे में हमारे विचारों को प्रभावित करता है। इसलिए यह जानना इतना महत्वपूर्ण है कि समाचार हमारे मानसिक स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करता है और होशपूर्वक यह चुनना कि हम क्या देखना और पढ़ना चाहते हैं। जानकारी में आहार सामग्री को शामिल करके न केवल समस्याओं के बारे में, बल्कि उनके समाधान के बारे में भी, हम धीरे-धीरे किसी और के उदाहरण से प्रेरित होने लगते हैं।
यह देखकर कि दूसरे लोग विभिन्न बाधाओं (व्यक्तिगत, स्थानीय, राष्ट्रीय या वैश्विक) को कैसे दूर करते हैं, हम अपने लिए नए अवसर खोलते हैं। यह आशा और आशावाद पैदा करता है, शक्ति देता है - एक प्रकार का "भावनात्मक ईंधन" जो हमारी क्षमता को अनलॉक करने में मदद करता है।
बेहतरी के लिए दुनिया को बदलने के लिए, हमें समस्याओं को नज़रअंदाज़ नहीं करना चाहिए, बल्कि उन्हें समय पर ढंग से हल करने के लिए आवश्यक सही जानकारी प्राप्त करनी चाहिए। आज की दुनिया में, सूचना के स्रोतों का इतना समृद्ध विकल्प है कि हमें तब तक इंतजार नहीं करना पड़ता जब तक कि मीडिया उद्योग अंततः बदलना शुरू नहीं कर देता। हम खुद बहुत कुछ बदल सकते हैं।
जानकारी का एक संतुलित आहार बनाए रखने से जो हमें वर्तमान समस्याओं और संभावित समाधानों के साथ अद्यतित रखता है, हम महसूस करेंगे कि दुनिया अद्भुत काम करने वाले अद्भुत लोगों से भरी है। यह हम पर निर्भर करता है कि क्या हम उन्हें खोजेंगे, उनसे सीखेंगे, उनके उदाहरण से प्रेरित होंगे। उनकी कहानियां हमें दिखा सकती हैं कि कैसे हम न केवल मीडिया उद्योग, बल्कि पूरी दुनिया के लिए बेहतर बदलाव ला सकते हैं।