6 गलतफहमियां जो करियर ग्रोथ में बाधा डालती हैं

कोई भी आत्म-सम्मोहन अपने बारे में हमारे विचारों पर आधारित होता है। हम अक्सर कम आंकते हैं कि यह हमारी सफलता के लिए कितना महत्वपूर्ण है। इसके अलावा, यह भूमिका सकारात्मक और नकारात्मक दोनों हो सकती है। जैसा कि हेनरी फोर्ड ने कहा: "कोई मानता है कि वह कर सकता है, और कोई मानता है कि वह नहीं कर सकता, और दोनों सही हैं।"

नकारात्मक विचार अक्सर वास्तविकता से अलग हो जाते हैं और बेकार हो जाते हैं, ऐसा आत्म-सम्मोहन हार की ओर ले जाता है - आप नकारात्मक भावनाओं में गहरे और गहरे डूबते जा रहे हैं, और इस स्थिति से बाहर निकलना आसान नहीं होगा।

एक भावनात्मक खुफिया मूल्यांकन और विकास कंपनी, टैलेंटस्मार्ट ने दस लाख से अधिक लोगों का परीक्षण किया है। यह पता चला कि सबसे अधिक उत्पादक लोगों में से 90% का EQ उच्च है। अक्सर वे कम भावनात्मक बुद्धि वाले लोगों की तुलना में बहुत अधिक कमाते हैं, उनके काम की गुणवत्ता के लिए उन्हें पदोन्नत और सराहा जाने की अधिक संभावना होती है।

रहस्य यह है कि वे समय पर नकारात्मक आत्म-सम्मोहन को ट्रैक और नियंत्रित करने में सक्षम हैं, जो उन्हें अपनी पूरी क्षमता तक पहुंचने से रोक सकता है।

कंपनी के विशेषज्ञ छह सामान्य और हानिकारक गलतफहमियों की पहचान करने में सक्षम थे जो सफलता को रोकते हैं। सुनिश्चित करें कि वे आपके लक्ष्य के रास्ते में नहीं आते हैं।

1. पूर्णता = सफलता

मनुष्य स्वभाव से अपूर्ण है। यदि आप पूर्णता का पीछा करते हैं, तो आपको आंतरिक असंतोष की भावना से पीड़ा होगी। उपलब्धियों पर खुशी मनाने के बजाय छूटे हुए अवसरों की चिंता करेंगे।

2. भाग्य पहले से ही निर्धारित होता है

बहुत से लोग मानते हैं कि सफलता या असफलता भाग्य से पूर्व निर्धारित होती है। कोई गलती न करें: भाग्य आपके हाथ में है। जो लोग अपने नियंत्रण से बाहर बाहरी ताकतों को अपनी असफलताओं के उत्तराधिकार का श्रेय देते हैं, वे सिर्फ बहाने ढूंढ रहे हैं। सफलता या असफलता इस बात पर निर्भर करती है कि हमारे पास जो है उसका अधिकतम लाभ उठाने के लिए हम तैयार हैं या नहीं।

3. मैं "हमेशा" कुछ करता हूँ या "कभी नहीं" कुछ करता हूँ

जीवन में ऐसा कुछ भी नहीं है जो हम हमेशा करते हैं या जो हम कभी नहीं करते हैं। कुछ चीजें जो आप अक्सर करते हैं, कुछ चीजें आपसे कम बार करनी चाहिए, लेकिन "हमेशा" और "कभी नहीं" के संदर्भ में अपने व्यवहार का वर्णन करने के लिए बस अपने लिए खेद महसूस करना है। आप अपने आप से कहते हैं कि आपका अपने जीवन पर बिल्कुल भी नियंत्रण नहीं है और आप बदल नहीं सकते। इस प्रलोभन में मत देना।

4. सफलता दूसरों की स्वीकृति है

किसी भी समय दूसरे आपके बारे में क्या सोचते हैं, यह कहना सुरक्षित है कि आप उतने अच्छे या बुरे नहीं हैं जितना वे कहते हैं कि आप हैं। हम इन विचारों पर प्रतिक्रिया नहीं कर सकते, लेकिन हम उनके बारे में संदेह कर सकते हैं। तब हम हमेशा खुद का सम्मान और महत्व रखेंगे, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि दूसरे हमारे बारे में क्या सोचते हैं।

5. मेरा भविष्य अतीत जैसा ही होगा

लगातार असफलता आत्मविश्वास और इस विश्वास को कमजोर कर सकती है कि भविष्य में चीजें बेहतर के लिए बदल सकती हैं। अक्सर इन असफलताओं का कारण यह होता है कि हमने किसी कठिन लक्ष्य के लिए जोखिम उठाया। याद रखें कि सफलता प्राप्त करने के लिए, असफलताओं को अपने लाभ में बदलने में सक्षम होना बहुत महत्वपूर्ण है। कोई भी सार्थक लक्ष्य जोखिम उठाएगा, और आप असफलता को सफलता में अपने विश्वास को लूटने नहीं दे सकते।

6. मेरी भावनाएं हकीकत हैं

अपनी भावनाओं का निष्पक्ष मूल्यांकन करना और तथ्य को कल्पना से अलग करने में सक्षम होना महत्वपूर्ण है। अन्यथा, अनुभव वास्तविकता की आपकी धारणा को विकृत करना जारी रख सकते हैं और आपको नकारात्मक आत्म-सम्मोहन के प्रति संवेदनशील बना सकते हैं जो आपको अपनी पूरी क्षमता तक पहुंचने से रोकता है।

लेखक के बारे में: ट्रैविस ब्रैडबरी एक नैदानिक ​​मनोवैज्ञानिक और इमोशनल इंटेलिजेंस 2.0 के सह-लेखक हैं।