डॉक्टरों के आंकड़ों के अनुसार, हर 10 साल में औसत व्यक्ति 3-5 पाउंड प्राप्त करता है। उच्च रक्तचाप, एथेरोस्क्लेरोसिस, मधुमेह, दर्दनाक जोड़ों सिर्फ मोटापे के साथ आने वाली बीमारियों की एक छोटी सूची है।
जोखिम में चालीस साल बाद लोग हैं। उन्हें उत्पादों को सावधानीपूर्वक चुनने की आवश्यकता है। हमने शीर्ष 5 खाद्य पदार्थ तैयार किए हैं जिन्हें पोषण विशेषज्ञ उनके लिए अनुशंसित नहीं करते हैं। आइए जानें कि एक छोटी सी वीडियो-कहानी से किस तरह के उत्पाद।
40 के बाद महिलाओं के लिए पोषण
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