महिलाओं को वसा खाने की आवश्यकता क्यों होती है

भले ही अधिक कैलोरी भार, जो महिलाओं के आहार में वसा की खपत का प्रतिनिधित्व करता है, इस उत्पाद को बदलना मुश्किल है।

यह एक अनोखा एराकिडोनिक एसिड है। यह असंतृप्त वसा है जो स्वाभाविक रूप से होता है, ऐसा अक्सर नहीं होता है। और यह एसिड पूरे महिला शरीर को प्रभावित करने के लिए सबसे अनुकूल है: झुर्रियाँ, समग्र त्वचा को फिर से जीवंत करती हैं। यह दुर्लभ असंतृप्त वसा हार्मोनल प्रणाली को नियंत्रित करता है और महिला की त्वचा को कोमल और लोचदार बनाता है।

वास्तव में, वसा में घुलनशील विटामिन (ए, डी, ई) और लेसितिण के साथ मिलकर असंतृप्त फैटी एसिड होते हैं ताकि आप अतिरिक्त कोलेस्ट्रॉल से हमारे रक्त वाहिकाओं को साफ कर सकें।

महिलाओं को वसा खाने की आवश्यकता क्यों होती है

वसा विषाक्त पदार्थों और रेडियोन्यूक्लाइड को हटाने में भी मदद करता है। उत्पाद अपने निकटतम "रिश्तेदार" - मक्खन की तुलना में बहुत बेहतर अवशोषित होता है।

कनाडा के वैज्ञानिकों और वसा के अन्य सभी लाभकारी गुणों को जोड़ा गया और उत्पाद की बौद्धिक गतिविधि और प्रतिरक्षा प्रणाली में सुधार करने की क्षमता को जोड़ा गया। इस निष्कर्ष ने कनाडाई लोगों को उनके अध्ययन के लिए प्रेरित किया। इसलिए, एक परीक्षा से पहले, एक महत्वपूर्ण सौदा या गंभीर "विचार-मंथन" स्वादिष्ट बेकन खाने के लिए चोट नहीं पहुंचाता है।

और याद रखें, केवल तभी वसा शरीर को नुकसान पहुंचाएगा और इसे पक्षों, पैरों और हाथों पर जमा करेगा यदि आपके पास यह बिना माप के है। और यदि आप इस उत्पाद की थोड़ी मात्रा का उपयोग करते हैं, तो इसके विपरीत, यह केवल उपयोगी होगा।

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