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मनोदैहिक विज्ञान गंभीर और क्षुद्र हो सकता है। लोग अक्सर क्षुद्र मनोदैहिक के बारे में शिकायत करते हैं, जिनके पास मनोदैहिक केवल इसलिए है क्योंकि वे इसमें विश्वास करते हैं और किसी भी छोटी बात पर ध्यान देते हैं। इस मामले में, सबसे अच्छा "उपचार" कुछ अधिक महत्वपूर्ण करना है और छोटी चीजों पर ध्यान नहीं देना है। बहुत बार यह दूर हो जाता है।
फेसबुक पत्राचार। एंड्री के.: निकोलाई इवानोविच, शुभ संध्या! आपने "सफल व्यक्ति" प्रशिक्षण में भाग लिया, काम करने के लिए कुछ है। ऐसा प्रश्न, जो अक्सर गले में ऐंठन से परेशान होता है, मुख्य रूप से उन क्षणों में उठता है जब वास्तविकता मेरी अपेक्षाओं पर खरी नहीं उतरती। इस मुद्दे के बारे में क्या किया जा सकता है? पहले ही, आपका बहुत धन्यवाद : )
निकोले इवानोविच कोज़लोव: दो समाधान हैं। सबसे पहले इसे अनदेखा करना है, क्योंकि यह वास्तव में किसी भी चीज़ में गंभीरता से हस्तक्षेप नहीं करता है। उच्च संभावना के साथ, यदि आप इसके प्रति पूरी तरह से उदासीन हैं, तो यह अपने आप बीत जाएगा। दूसरा हमारे एनएलपी विशेषज्ञों (विनोग्रादोव, बोरोडिना, कोस्टिरेव) के पास आना है, वे इसे एक घंटे में हटा सकते हैं। लेकिन यह काम और पैसा है। आप क्या चुनेंगे?
एंड्री के.: निकोलाई इवानोविच, शुभ संध्या! वास्तव में, आपकी सलाह पर, मैंने इस पर ध्यान देना बंद कर दिया और ऐंठन ने मुझे परेशान करना बंद कर दिया। आपको धन्यवाद!
निकोलाई इवानोविच कोज़लोव: अच्छा, बढ़िया, मुझे खुशी है। आपका स्वागत है! और - सफलता!
गंभीर मनोदैहिक का इलाज अक्सर सुझावों, ट्रैंक्विलाइज़र और एक समस्याग्रस्त स्थिति को हटाने के साथ किया जाता है जो कथित तौर पर दैहिक विकारों का कारण बनता है। कभी-कभी यह नकद मनोदैहिक विज्ञान के आंतरिक लाभों का विश्लेषण करने का वादा कर रहा है।
मुख्य कठिनाई यह है कि यह कभी स्पष्ट नहीं होता है कि यह मनोदैहिक है या सिर्फ दैहिक, ऑर्गेनिक्स, जब मनोवैज्ञानिक नहीं, बल्कि एक डॉक्टर को मदद करनी चाहिए। इससे क्या होता है? कम से कम दर्द से राहत पाने के लिए अत्यंत सावधानी के साथ, क्योंकि मनोदैहिक नहीं, बल्कि एक वास्तविक बीमारी के संकेतों को संवेदनाहारी करना संभव है। देखें →
मनोदैहिक विज्ञान के साथ कार्य करना: एम. एरिकसन
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बच्चों में मनोदैहिक: क्या विश्वास करें, क्या करें?
बच्चे अक्सर मनोदैहिक होने का नाटक करते हैं, कभी-कभी खराब स्वास्थ्य का आविष्कार करते हैं और "मेरा पेट दर्द करता है", कभी-कभी वास्तव में अपने आप में बीमारियों का कारण बनता है, जिससे उन्हें उन स्थितियों से बचने की अनुमति मिलती है जो उनके लिए समस्याग्रस्त हैं। यह पता लगाने का सबसे आसान, घरेलू तरीका है कि बच्चे को वास्तव में कोई वास्तविक बीमारी है या नहीं, बच्चे के लिए एक ऐसी स्थिति पैदा करना है जब उसके लिए बीमार होना लाभहीन होगा, और स्वस्थ रहना लाभदायक और दिलचस्प है। देखें →