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दालचीनी एक सुगंधित मसाला पेस्ट्री और मीठा पेय है। इसकी गंध छुट्टी, coziness, और अनिवार्य भोग के बारे में कहते हैं। स्वाद और सुगंध के अलावा, दालचीनी में कई लाभकारी गुण होते हैं।
स्टोर दालचीनी को छाल या पिसे हुए पाउडर की ट्यूब के रूप में बेचता है। ये दोनों विकल्प उपयोगी हैं, लेकिन उद्देश्य और उपयोग अलग-अलग हैं। डेसर्ट के लिए, पिसी हुई दालचीनी और स्ट्यूइंग और ड्रिंक स्टिक्स का सबसे अच्छा फिट। दालचीनी का हमारे शरीर के लिए क्या लाभ है?
ईर्ष्या को मिटाता है
सबसे अधिक बार, अनुचित आहार, अधिक भोजन, वसायुक्त, उच्च-कैलोरी भोजन के दुरुपयोग के कारण ईर्ष्या होती है। मिठाई दालचीनी में नाराज़गी के लिए एक औषधि उपचार के समान गुण हैं। लेकिन गोलियों की तुलना में मिठाई के साथ इलाज किया जाना बहुत अच्छा है।
चयापचय को गति देता है
खराब शारीरिक गतिविधि के कारण धीमा चयापचय - आधुनिक समाज का अभिशाप। चयापचय में तेजी लाने वाले उत्पादों को प्रत्येक के आहार में मौजूद होना चाहिए। दालचीनी ऐसे उत्पादों से संबंधित है। दही या जूस में एक चुटकी दालचीनी मिलाई जा सकती है, और समय के साथ शरीर की चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार होगा।
पाचन क्रिया को सामान्य करता है
आधुनिक जीवन की गति हमें लगातार सही आहार देती है। इसलिए जठरांत्र संबंधी मार्ग सहित आंतरिक अंगों में बहुत सारी समस्याएं हैं। दालचीनी अप्रिय लक्षणों को खत्म करने में मदद करता है, जैसे कि उल्टी, मतली, सूजन और दस्त।
ईएमएस पीएमएस
महिलाओं में पीएमएस के लक्षण, जैसे पेट में दर्द, उनींदापन और चिड़चिड़ापन, आसानी से दालचीनी को हटा देते हैं। बेशक, यदि बड़ी हार्मोनल परेशानियां प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम का कारण बनती हैं, तो यह डॉक्टर की मदद कर सकता है। और हल्के लक्षणों को पूरक आहार के साथ संभाला जा सकता है।
मस्तिष्क की गतिविधि को उत्तेजित करता है
यदि आप एकाग्रता, स्मृति और सूचनाओं की एक बड़ी मात्रा को याद करते हैं, तो दालचीनी रोल आपकी मुक्ति है। दालचीनी मस्तिष्क को उत्तेजित करती है और लंबे समय तक तेज रहने में मदद करती है।
सर्दी
दालचीनी में एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटीबैक्टीरियल और एक्सपेक्टोरेंट गुण होते हैं। यह सर्दी के दौरान न केवल तेजी से ठीक होने में मदद करता है बल्कि संभावित जटिलताओं को रोकने में भी मदद करता है। ऐसे में शहद के साथ दालचीनी का इस्तेमाल करना अच्छा रहता है।
कामेच्छा बढ़ाता है
दालचीनी एक ज्ञात कामोद्दीपक है, लेकिन इसका प्रभाव पुरुषों और महिलाओं दोनों पर पड़ता है। एक मिठाई में 2-3 चुटकी दालचीनी और आपकी तारीख अधिक भावुक होगी।