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एक बच्चे को ले जाने की प्रक्रिया कई असामान्य और यहां तक कि दर्दनाक संवेदनाओं के साथ होती है। जब गर्भावस्था के दौरान नाभि में दर्द होता है, तो यह अभी तक चिंता का कारण नहीं है, क्योंकि अप्रिय घटना के लिए प्राकृतिक स्पष्टीकरण हैं।
बच्चे की प्रतीक्षा करते समय, गर्भवती माँ के शरीर में एक गंभीर पुनर्गठन होता है। यहां तक कि आंतरिक अंगों और महिला के शरीर के विभिन्न हिस्सों में कोई विकृति नहीं होने पर भी असुविधा हो सकती है।
गर्भावस्था के दौरान नाभि चोट और फैल सकती है
गर्भावस्था के दौरान नाभि में दर्द होने के कई कारण हो सकते हैं:
- पेट की वृद्धि के कारण त्वचा में खिंचाव;
- कमजोर पेट की मांसपेशियां;
- हार्मोनल परिवर्तनों की पृष्ठभूमि के खिलाफ गर्भाशय के ऊतकों और स्नायुबंधन का नरम होना;
- भ्रूण के सक्रिय विकास के कारण कुछ अंगों का विस्थापन;
- दूसरी तिमाही में आंतों की प्राकृतिक मंदी।
ये सभी प्रक्रियाएं नाभि में हल्का दर्द पैदा कर सकती हैं, लेकिन गर्भावस्था के दौरान बिल्कुल सामान्य हैं।
यदि खींचने वाला दर्द मतली, उल्टी, दस्त और बुखार जैसे लक्षणों के साथ होता है, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। इसका कारण वायरल संक्रमण, विषाक्तता या पुरानी बीमारियों का तेज होना हो सकता है।
इस मामले में सबसे अच्छा निवारक उपाय गर्भाधान की पूरी तैयारी है। आपको सही खाने, विटामिन लेने, पेट की मांसपेशियों को मजबूत करने और सभी पुरानी बीमारियों का इलाज करने की आवश्यकता है।
असुविधा को कम करने के लिए, इन दिशानिर्देशों का पालन करें:
- एक विशेष मातृत्व पट्टी पहनें;
- थकान के पहले संकेत पर आराम करें;
- सही खाओ और आहार का पालन करो;
- गर्भवती माताओं के लिए नियमित रूप से व्यायाम करें, तैरें या योग करें;
- खिंचाव के निशान के लिए कॉस्मेटिक तेल और क्रीम का उपयोग करें;
- अधिक बार बाहर रहना।
यदि आप खींचने में दर्द का अनुभव करते हैं, तो आराम करने की कोशिश करें और कुछ साँस लेने के व्यायाम करें। बेचैनी को खत्म करने के लिए कॉस्मेटिक तेल से हल्की सेल्फ मसाज करें।
गर्भावस्था के दौरान नाभि क्षेत्र में अप्रिय संवेदनाएं पूरी तरह से सामान्य हैं। बच्चा विकसित होता है और बढ़ता है, इसलिए नाभि को थोड़ा दर्द हो सकता है और बाहर भी चिपक सकता है। यदि आप चिंता और व्यवस्थित दर्द से त्रस्त हैं, तो अपने चिकित्सक की सलाह लेने में संकोच न करें।