मनोवैज्ञानिक सहायता की आवश्यकता कब होती है?

वास्तव में, स्वयं में रुचि, इस अनुभव को प्राप्त करने की इच्छा, चिकित्सा शुरू करने के लिए काफी है। लेकिन जीवन में अभी भी ऐसी स्थितियां हैं जिनमें उम्र, चरित्र और लिंग की परवाह किए बिना, मनोचिकित्सक की मदद लगभग सभी के लिए आवश्यक हो सकती है।

प्राथमिक के साथ कठिनाइयाँ

आपको वह करना मुश्किल लगता है जो दूसरों को आसान लगता है। उदाहरण के लिए, आप "अकेले घर" होने में सहज महसूस नहीं कर सकते हैं और अजनबियों के साथ बातचीत में शामिल होना या सलाह के बिना खरीदारी करना मुश्किल हो सकता है। कारण महत्वहीन हैं, लेकिन आपके लिए वे काफी गंभीर हैं।

एक चिकित्सक को देखने से कोई दिक्कत नहीं होती है, जैसे कि अंधेरे, ऊंचाइयों या सार्वजनिक बोलने का डर इस हद तक बढ़ गया है कि आपको इसके कारण अपने जीवन में कुछ बदलना होगा: उदाहरण के लिए, आप एक अच्छे अपार्टमेंट से इनकार करते हैं सिर्फ इसलिए कि वह टॉप फ्लोर पर है।

दर्दनाक अनुभव

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह आपके जीवन में कितना समय रहा है। यदि, एक छोटी सी दुर्घटना के बाद, आपकी नाड़ी तेज हो जाती है और जब आप फिर से पहिया के पीछे आते हैं तो आपके हाथ गीले हो जाते हैं, यदि आपने कुछ देखा या किया है और यह आपको सामान्य रूप से जीने से रोकता है, तो यह एक मनोचिकित्सक से मिलने का एक कारण है।

दुख का अनुभव

ऐसा होता है कि किसी प्रियजन के नुकसान से जुड़े दुःख का पैमाना, अन्याय का अनुभव ऐसा होता है कि इसे अकेले नहीं निपटा जा सकता है। यदि आप तीव्र दर्द में रहते हैं और थोड़ी देर बाद, आपको निश्चित रूप से मदद की ज़रूरत है।

कम आत्म सम्मान

हर कोई ऐसे दौर से गुजरता है जब वे खुद को पसंद नहीं करते हैं, जब आत्मसम्मान गिर जाता है। यह या तो विशिष्ट विफलताओं या उम्र से संबंधित समस्याओं के कारण होता है। लेकिन अगर आप हर समय खुद को पसंद नहीं करते हैं, तो मदद लेने का यह सीधा कारण है।

आयु परिवर्तन

बहुत से लोगों को अगली आयु वर्ग में प्राकृतिक संक्रमण के साथ आने में मुश्किल होती है। आप युवा हैं और "वृद्ध" व्यक्ति नहीं बनना चाहते हैं। लेकिन, अफसोस, यह होगा। आपके मामले में, एक मनोचिकित्सक के समर्थन से।

निर्भरता

जब कोई व्यक्ति अपनी किसी आदत का सामना नहीं कर पाता है और वह उसे जीवन भर "नेतृत्व" करने लगता है, तो मनोवैज्ञानिक व्यसन के बारे में बात करते हैं। निर्भरताएं अलग हैं। उदाहरण के लिए, कोई व्यक्ति प्रेम में होने पर ही प्रसन्नता का अनुभव करता है। लेकिन साथ ही, वह ऐसी "वस्तुओं" को चुनता है, जिनसे सिद्धांत रूप में, दु: ख के अलावा कुछ भी प्राप्त नहीं किया जा सकता है।

मूल्य एक वास्तविक व्यक्ति के साथ संबंध नहीं है, बल्कि "उच्च बीमारी" की स्थिति है। इसी श्रेणी में शामिल हैं: स्लॉट मशीन, अधिक भोजन करना, किसी अनजान व्यक्ति के साथ बिस्तर पर रहने की आदत और फिर पछताना, काम करने की लत ... यदि आप किसी के प्रभाव में आते हैं और यह लत आपको स्वतंत्रता, गरिमा, इस समस्या से वंचित करती है। स्थितिजन्य नहीं, बल्कि मनोवैज्ञानिक है।

चिंता

यदि आप लगातार संदेह करते हैं, आप किसी भी तरह से आवश्यक कार्रवाई नहीं कर सकते हैं, आप किसी भी कारण से चिंता करते हैं, और चिंता नहीं जुटाती है, लेकिन आपको पंगु बना देती है, यह किसी विशेषज्ञ से संपर्क करने का एक उत्कृष्ट कारण है।

खराब मूड

यह हम में से प्रत्येक के साथ होता है, लेकिन जब यह लगातार बना रहता है, चारों ओर सब कुछ कष्टप्रद होता है, जीवन कठिन और अर्थहीन लगता है, आपके या आपके प्रियजनों में संभावित गंभीर बीमारी के बारे में विचार उठते हैं, आपको समर्थन की आवश्यकता होती है। मैं ध्यान देता हूं: पश्चिमी मनोचिकित्सा अभ्यास में, लगभग एक तिहाई अपील अवसाद से संबंधित हैं।

पारिवारिक मामले

परिवार हमारा आनंद, गौरव और… हमारी समस्याओं का स्रोत है। इतने सारे हैं कि उनके बारे में अलग से और विस्तार से बात करना जरूरी है। पारिवारिक चिकित्सा की एक विशेष प्रणाली है, जिसमें पूरे परिवार के साथ काम करना शामिल है।

स्वास्थ्य समस्याएं

हां, और यदि आप नोटिस करते हैं कि आपका अल्सर वरिष्ठों के साथ संबंधों के प्रति संवेदनशील है, तो वे एक मनोचिकित्सक के पास जाने का एक कारण हैं। या आप लगातार सर्दी पकड़ते हैं, लेकिन दवाएं मदद नहीं करती हैं ... मनोचिकित्सकों के बहुत से ग्राहक अपनी मनोवैज्ञानिक समस्याओं (व्यवहार, रिश्ते इत्यादि) से नहीं होते हैं, बल्कि वे लोग होते हैं जिन्हें शारीरिक बीमारी से मनोवैज्ञानिक के पास लाया जाता है।

लेकिन किसी भी मामले में, मनोचिकित्सक ही डॉक्टरों में से एक है जिसके पास एम्बुलेंस उसे नहीं ले जाएगी। यह आपको तय करना है कि उसके पास जाना है या नहीं। जो, मेरी राय में, हमें पूरी मदद करने वाली दुकान का "सबसे आकर्षक और आकर्षक" बनाता है।