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जल प्रतिधारण क्या है?
जल प्रतिधारण, जिसे "एडीमा" भी कहा जाता है, एक ऊतक के भीतर पानी का संचय है।
जल प्रतिधारण क्या है?
जल प्रतिधारण की परिभाषा
जल प्रतिधारण है a एक ऊतक के भीतर पानी का संचय जीव के कारण, इसके सूजन. जल प्रतिधारण को आमतौर पर कहा जाता है शोफ. ये सूजन शरीर के एक अच्छी तरह से पहचाने गए हिस्से में विकसित हो सकती है, या शरीर के विभिन्न स्थानों (ऊतकों) में पाई जा सकती है।
द्रव, जो एडिमा का कारण बनता है, आमतौर पर पैर के निचले हिस्से में या टखनों पर जमा हो जाता है। इसके अलावा, एडिमा "आंतरिक" भी हो सकती है, उदाहरण के लिए फेफड़े जैसे अंगों के भीतर विकसित होना।
त्वचा में सूजन और सूजन के अलावा, एडिमा भी स्रोत पर हो सकती है:
- an त्वचा मलिनकिरण ;
- an तापमान में वृद्धि प्रभावित क्षेत्र में;
- का सुन्न होना ;
- a कठोरता कुछ सदस्य;
- a वजन.
विभिन्न प्रकार के जल प्रतिधारण को प्रतिष्ठित किया जाना है। अधिकांश स्थान पैर और टखने हैं। हालाँकि, अन्य रूपों को भी जाना जाता है:
- प्रमस्तिष्क एडिमा ;
- फुफ्फुसीय शोथ ;
- मैक्यूलर एडिमा (आँखों को छूना)।
जल प्रतिधारण के कारण
सूजन, और एडिमा, पैरों और टखनों में व्यापक रूप से देखे जाने वाले "सामान्य" परिणाम हैं, जो निम्नलिखित हैं: बैठक लंबी अवधि या a स्थिर खड़े होने की स्थिति एक महत्वपूर्ण अवधि में।
हालांकि, द्रव के संचय में अन्य मूल और/या स्थितियां अधिक शामिल होती हैं। इनमें से, हम नोट कर सकते हैं:
- la एनीमिया ;
- गुर्दे की बीमारी (नेफ्रोपैथीज);
- हृदय की समस्याएं (दिल की बीमारी);
- का पुरानी फुफ्फुसीय विकृति ;
- का थायराइड विकार ;
- la कुपोषण ;
- कुछ औषधीय, जैसे कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स, या यहां तक कि उच्च रक्तचाप के खिलाफ उपयोग किए जाने वाले;
- la गर्भनिरोधक गोलियाँ।
अन्य, कम सामान्य कारण भी जल प्रतिधारण का कारण हो सकते हैं: रक्त के थक्कों या वैरिकाज़ नसों का निर्माण, सर्जरी या एक बड़ी जलन के बाद भी।
गर्भावस्था में जल प्रतिधारण
La एनीमिया एडिमा के विकास का एक कारक है। इस विषय पर स्पष्टीकरण प्रदान किया जा सकता है, विशेष रूप से हार्मोन (एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन) का स्राव, जो जल प्रतिधारण को बढ़ावा देता है। लेकिन वासोडिलेशन (रक्त वाहिकाओं की क्षमता में वृद्धि) या वजन बढ़ना भी।
वाटर रिटेंशन के लक्षण और उपचार
द्रव प्रतिधारण के लक्षण।
जल प्रतिधारण का पहला लक्षण आमतौर पर निचले अंगों (पैरों, टखनों आदि) में दिखाई देने वाली सूजन है, लेकिन यह शरीर के अन्य भागों को भी प्रभावित कर सकती है।
आंतरिक शोफ की तुलना सूजन से की जा सकती है (विशेषकर पेट में जब जल प्रतिधारण पेट, आंतों या यहां तक कि यकृत को प्रभावित करता है)।
चेहरे में एडिमा के संदर्भ में, रोगी द्वारा "मोटा" या "पफी" उपस्थिति महसूस की जा सकती है।
शरीर के अंदर तरल पदार्थ के निर्माण के कारण वजन बढ़ना भी द्रव प्रतिधारण से जुड़ा हो सकता है।
इन सूजन को कैसे रोकें और उनका इलाज कैसे करें?
जल प्रतिधारण की रोकथाम मुख्य रूप से लंबे समय तक स्थिर बैठने या खड़े होने की स्थिति को सीमित करने के बारे में है।
दवा उपचार के बाद एडिमा के अवलोकन के संदर्भ में, चिकित्सक से परामर्श करें और उपचार के नुस्खे का पुनर्मूल्यांकन करने के लिए उसे इन पहलुओं के बारे में बताएं।
ज्यादातर मामलों में एडिमा आती है और जल्दी और अनायास गायब हो जाती है।
यदि जल प्रतिधारण के लक्षण समय के साथ बने रहते हैं, तो जल्द से जल्द डॉक्टर से परामर्श करने की सलाह दी जाती है।
फिर लक्षणों की अवधि के ढांचे के भीतर सलाह दी जा सकती है:
- la वजन घटना, अधिक वजन के संदर्भ में;
- एल 'दैनिक शारीरिक गतिविधि अधिक महत्वपूर्ण (चलना, तैरना, साइकिल चलाना, आदि);
- को बढ़ावा देना पैर की हरकत रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देने के लिए दिन में 3 से 4 बार;
- स्थिर पदों से बचें लंबे समय तक।
यदि संकेत इन सिफारिशों से परे बने रहते हैं, तो दवा उपचार मौजूद हैं: मूत्रवर्धक।
जल प्रतिधारण के संदर्भ में आहार संशोधनों की भी सिफारिश की जा सकती है। विशेष रूप से नमक की खपत को कम करना, अधिक प्रचुर मात्रा में हाइड्रेटिंग, प्रोटीन सेवन को बढ़ावा देना, जल निकासी शक्ति वाले खाद्य पदार्थों (अंगूर, आटिचोक, अजवाइन, आदि) के पक्ष में।
लसीका जल निकासी भी द्रव प्रतिधारण के प्रबंधन में एक समाधान है। निष्क्रिय जल निकासी को सक्रिय जल निकासी से अलग किया जाता है। पहले मामले में, यह मालिश के माध्यम से किया जाता है a फिजियोथेरेपिस्ट. दूसरे में, यह विशेष रूप से शारीरिक गतिविधि का परिणाम है।