इस लेख में, हम ऐसे कई उपायों को देखेंगे जो दस्त जैसी समस्या के लिए उपयोगी हैं। सामान्य रूप से दस्त और पाचन समस्याओं के लिए एक पारंपरिक उपाय, संतरे का छिलका पाचन को उत्तेजित करता है। इस प्रयोजन के लिए, आपको संतरे का उपयोग करने की आवश्यकता है, इसमें कीटनाशक या रंग नहीं होते हैं। संतरे को छील लें, छिलके को बारीक काट लें। उबलते पानी के बर्तन में रखें। छान लें, शहद के साथ मीठा करें और पिएं। सादा सफेद चावल आंतों पर अपने कसैले प्रभाव के लिए जाना जाता है। दस्त के लक्षण कम होने तक चावल को बिना तेल के कम मात्रा में खाएं। कई संस्कृतियों में, ढीले मल के इलाज के लिए शहद का उपयोग लंबे समय से किया जाता रहा है। एक कप गर्म पानी में 4 बड़े चम्मच शहद मिलाएं। शांत हो जाओ, पी लो। सेब की चटनी में पेक्टिन होता है, जो मजबूत भी करता है। सूखे टोस्ट के टुकड़े पर सेब की चटनी फैलाएं। सामान्य तौर पर, दस्त की समस्या के लिए निम्नलिखित आहार का पालन किया जाना चाहिए: केला, चावल, सेब की चटनी, सूखा टोस्ट और चाय।
2022-11-11