ये 9 महीने उम्मीद माँ के जीवन में सबसे महत्वपूर्ण अवधि हैं। और, ज़ाहिर है, उन्हें भविष्य के बच्चे के स्वास्थ्य के लिए सही तरीके से खर्च करना चाहते हैं, कुछ भी खतरा नहीं है। प्रमुख मुद्दों में से एक सही खाने के लिए कैसे है।
स्वस्थ भोजन के विशेषज्ञ आपको बताएंगे कि गर्भवती महिलाओं को अपने आहार से किन खाद्य पदार्थों को खत्म करना चाहिए ताकि बच्चे को चोट न पहुंचे। भविष्य की माताओं के लिए उपयोगी सलाह आपको नीचे वीडियो मिलेगा:
गर्भावस्था के दौरान परहेज करने के लिए खाद्य पदार्थों की सूची - गर्भावस्था के दौरान भोजन और पेय पदार्थ से बचें
