चिंता विकारों का उपचार दवा और/या मनोवैज्ञानिक हस्तक्षेप पर आधारित है। सभी मामलों में, रोगी की जरूरतों, उसके लक्षणों और उसके परिवार और सामाजिक स्थिति के अनुकूल एक पर्याप्त चिकित्सा स्थापित करने के लिए चिकित्सा देखभाल आवश्यक है।

मनोवैज्ञानिक देखभाल

सहायता मनोवैज्ञानिक चिंता विकारों के मामले में आवश्यक है।

विकारों की गंभीरता और प्रभावित व्यक्ति की अपेक्षाओं के आधार पर यह एकमात्र उपचार भी हो सकता है, या औषधीय उपचार से जुड़ा हो सकता है।

कॉग्निटिव बिहेवियरल थेरेपी वह थेरेपी है जिसका सामाजिक भय, आतंक विकार और जुनूनी-बाध्यकारी विकार सहित चिंता विकारों के उपचार में सबसे अधिक अध्ययन किया गया है। उन कारकों पर ध्यान केंद्रित करके जो चिंता पैदा करते हैं और बनाए रखते हैं और रोगी को नियंत्रण के लिए उपकरण देते हैं, इस प्रकार की चिकित्सा आम तौर पर एक स्थायी तरीके से प्रभावी होती है (सामान्य रूप से 12 मिनट के 25 से 45 सत्र)। एचएएस के अनुसार, संरचित संज्ञानात्मक और व्यवहारिक उपचार दवा उपचार के समान ही प्रभावी हैं।

अन्य प्रकार की चिकित्सा, जैसे कि माइंडफुलनेस थेरेपी, को भी नैदानिक ​​अध्ययनों में प्रभावी दिखाया गया है। लक्ष्य वर्तमान क्षण पर ध्यान देना और ध्यान केंद्रित करना है, और इस प्रकार अपनी चिंता को नियंत्रित करना सीखें।

चिंता की उत्पत्ति को समझने के लिए विश्लेषणात्मक मनोचिकित्सा शुरू की जा सकती है, लेकिन लक्षणों पर इसकी प्रभावशीलता धीमी और कम पहचानी जाती है।

औषधीय प्रबंधन

यदि लक्षण बहुत तीव्र हैं और मनोचिकित्सा उन्हें नियंत्रित करने के लिए पर्याप्त नहीं है (उदाहरण के लिए सामान्यीकृत चिंता में), तो दवा उपचार आवश्यक हो सकता है।

कई दवाओं को विशेष रूप से चिंता के खिलाफ उनकी प्रभावशीलता के लिए पहचाना जाता है चिंताजनक (बेंजोडायजेपाइन, बस्पिरोन, प्रीगैबलिन) जो काम करते हैं तेज़ तरीका, और कुछ एंटीडिप्रेसेंट जो हैं पृष्ठभूमि उपचार, अर्थात् चयनात्मक सेरोटोनिन रीपटेक इनहिबिटर (एसएसआरआई) और सेरोटोनिन और नॉरपेनेफ्रिन रीपटेक इनहिबिटर (एसएनआरआई)।

ये दवाएं उपचार की शुरुआत में चिंता को और खराब कर सकती हैं और इसलिए नजदीकी चिकित्सा पर्यवेक्षण आवश्यक है।

जोखिम के कारण निर्भरता, बेंजोडायजेपाइन को अस्थायी आधार पर निर्धारित किया जाना चाहिए (आदर्श रूप से 2 से 3 सप्ताह से अधिक नहीं)। उपचार की शुरुआत और विच्छेदन दोनों की निगरानी चिकित्सक द्वारा की जानी चाहिए।

चूंकि प्रीगैबलिन निर्भरता के जोखिम को प्रेरित नहीं करता है और इसकी प्रभावशीलता तत्काल है, इसे कभी-कभी बेंजोडायजेपाइन के लिए पसंद किया जाता है।