ट्रान्सेंडैंटल मेडिटेशन ध्यान की एक तकनीक है जो वैदिक परंपरा का हिस्सा है। इसे 1958 में भारतीय आध्यात्मिक गुरु महर्षि महेश योगी द्वारा विकसित किया गया था। उन्होंने इस अवलोकन से शुरू किया कि हमारे समाज में पीड़ा सर्वव्यापी थी और तनाव और चिंता जैसी नकारात्मक भावनाएं बढ़ रही थीं। इस अवलोकन ने उन्हें नकारात्मक भावनाओं से लड़ने के लिए एक ध्यान तकनीक विकसित करने के लिए प्रेरित किया: पारलौकिक ध्यान।

ट्रान्सेंडैंटल मेडिटेशन इस विचार पर आधारित है कि मन स्वाभाविक रूप से खुशी की ओर आकर्षित होगा, और यह कि वह मौन के माध्यम से और पारलौकिक ध्यान के अभ्यास द्वारा अनुमत शेष मन के माध्यम से इसे पा सकता है। ट्रान्सेंडैंटल मेडिटेशन का लक्ष्य ट्रान्सेंडेंट को प्राप्त करना है, जो एक ऐसी स्थिति को निर्दिष्ट करता है जिसमें मन बिना किसी प्रयास के गहरे शांत हो जाता है। मंत्र के जप से ही प्रत्येक व्यक्ति इस अवस्था को प्राप्त कर सकता है। मूल रूप से, एक मंत्र एक प्रकार का पवित्र मंत्र है जिसका सुरक्षात्मक प्रभाव होगा।

 अंततः, पारलौकिक ध्यान किसी भी इंसान को बुद्धि, रचनात्मकता, खुशी और ऊर्जा से संबंधित अप्रयुक्त संसाधनों तक पहुंचने की अनुमति देगा।

पारलौकिक ध्यान की तकनीक बहुत सरल है: व्यक्ति को बैठना होता है, अपनी आँखें बंद करनी होती हैं और अपने सिर में एक मंत्र दोहराना होता है। जैसे-जैसे सत्र आगे बढ़ता है, यह लगभग स्वचालित रूप से और अनैच्छिक रूप से होता है। अन्य ध्यान तकनीकों के विपरीत, अनुवांशिक ध्यान एकाग्रता, दृश्य या चिंतन पर निर्भर नहीं करता है। इसके लिए किसी प्रयास या प्रत्याशा की आवश्यकता नहीं है।

उपयोग किए गए मंत्र ध्वनियां, शब्द या वाक्यांश हैं जिनका अपना कोई अर्थ नहीं है। उनका उद्देश्य विचलित करने वाले विचारों की घटना को रोकना है क्योंकि वे व्यक्ति का पूरा ध्यान आकर्षित करते हैं। यह मन और शरीर को तीव्र शांति की स्थिति में रहने की अनुमति देता है, जो आनंद और श्रेष्ठता की स्थिति के लिए अनुकूल है। यह आम तौर पर दिन में दो बार अभ्यास किया जाता है, प्रत्येक सत्र लगभग 20 मिनट तक चलता है।

1980 के दशक में, ट्रान्सेंडैंटल मेडिटेशन ने कुछ लोगों और संगठनों को अपने सांप्रदायिक चरित्र और अपने छात्रों पर ट्रान्सेंडैंटल मेडिटेशन शिक्षकों की पकड़ के कारण चिंतित करना शुरू कर दिया। यह ध्यान तकनीक कई बहाव और विलक्षण विचारों के मूल में है।

1992 में, इसने "नेचुरल लॉ पार्टी" (PLN) नामक एक राजनीतिक दल को भी जन्म दिया, जिसने तर्क दिया कि "योगिक उड़ान" के अभ्यास ने कुछ सामाजिक समस्याओं को हल किया। योगिक उड़ान एक ध्यान अभ्यास है जिसमें व्यक्ति कमल की स्थिति में स्थित होता है और आगे की ओर छलांग लगाता है। जब समूहों द्वारा अभ्यास किया जाता है, तो योगिक उड़ान में, उनके अनुसार, "प्रकृति के नियमों के साथ संगति" और "सामूहिक चेतना को काम करने के लिए" पुन: स्थापित करने की क्षमता होती है, जिससे बेरोजगारी और अपराध में कमी आएगी। .

1995 में पंजीकृत नेशनल असेंबली द्वारा किए गए संप्रदायों पर जांच आयोग ने "व्यक्तिगत परिवर्तन" के विषय के साथ एक प्राच्यवादी संप्रदाय के रूप में पारलौकिक ध्यान को नामित किया। ट्रान्सेंडैंटल मेडिटेशन के कुछ शिक्षकों ने एक निश्चित राशि के लिए अपने छात्रों को उड़ने या अदृश्य होने के लिए सिखाने की पेशकश की है। इसके अलावा, संगठन द्वारा प्रदान किए जाने वाले प्रशिक्षण को अनुयायियों और विभिन्न राष्ट्रीय संगठनों के दान से वित्त पोषित किया जाता है।