शायद सबसे दुर्बल करने वाले हमलों में से एक जो किसी व्यक्ति को हो सकता है वह है अस्थमा का दौरा। ऐसी बीमारी से पीड़ित व्यक्ति के लिए दम घुटने का डर भयानक हो जाता है। हमले के दौरान, वायुमार्ग में ऐंठन और बलगम का उत्पादन होता है, जो मुक्त श्वास को अवरुद्ध करता है। धूल, घुन और जानवरों की रूसी जैसी एलर्जी अस्थमा को ट्रिगर करती है। ठंडी हवा, संक्रमण और यहां तक कि तनाव भी बीमारी के उत्प्रेरक हैं। हर्बल दवाओं की एक श्रृंखला पर विचार करें जिनमें सिंथेटिक तत्व नहीं होते हैं और इसलिए इसका कोई दुष्प्रभाव नहीं होता है। जर्मन कैमोमाइल (Matricaria recuita) इस जड़ी बूटी में एंटीहिस्टामाइन गुण होते हैं जो अस्थमा के दौरे सहित एलर्जी प्रतिक्रियाओं को कम करने में मदद करते हैं। कैमोमाइल को दिन में कम से कम दो बार पीने की सलाह दी जाती है। यह अस्थमा के हमलों को रोकने के सर्वोत्तम प्राकृतिक तरीकों में से एक है। हल्दी (करकुमा लोंगा) सदियों से चीनियों ने अस्थमा के लक्षणों को दूर करने के लिए हल्दी का इस्तेमाल किया है। इस मसाले में कार्मिनेटिव, जीवाणुरोधी, उत्तेजक और एंटीसेप्टिक गुण होते हैं। हीस्सोप अध्ययनों से पता चला है कि hyssop फेफड़ों के ऊतकों पर विरोधी भड़काऊ गुण डालता है, इस प्रकार अस्थमा के उपचार में क्षमता रखता है। ऐंठन-रोधी गुण दौरे के दर्द को कम करने में मदद करते हैं। हालाँकि, लंबे समय तक लगातार हाईसोप न लें, क्योंकि यह लंबे समय तक उपयोग से विषाक्त हो सकता है। नद्यपान परंपरागत रूप से, नद्यपान का उपयोग श्वास को बहाल करने और गले को शांत करने के लिए किया जाता है। नद्यपान घटकों के अध्ययन में पाया गया है कि यह न केवल सूजन को कम करता है, बल्कि आवश्यक फेफड़ों की कोशिकाओं द्वारा एंटीजेनिक उत्तेजना की प्रतिक्रिया को भी बढ़ावा देता है। कुल मिलाकर नद्यपान अस्थमा के लिए एक शक्तिशाली हर्बल उपचार है जो सिरदर्द या उच्च रक्तचाप के दुष्प्रभावों से भी बचाता है।
2022-11-11