तंबाकू और गर्भावस्था: गर्भवती होने पर धूम्रपान छोड़ना आसान नहीं है!

गर्भवती होना, धूम्रपान छोड़ने की प्रेरणा

About 17% (प्रसवकालीन सर्वेक्षण 2016) गर्भवती महिलाएं धूम्रपान करती हैं. यह अनुपात अन्य यूरोपीय देशों की तुलना में दोगुना अधिक है। बच्चे की उम्मीद करते समय धूम्रपान करना जोखिम भरा है। अपने स्वास्थ्य के लिए, सबसे पहले, लेकिन भविष्य के बच्चे के स्वास्थ्य के लिए भी! वास्तव में इस खतरे से अवगत होने में कम या ज्यादा समय लग सकता है। कई लोगों के लिए, गर्भवती होना अच्छे के लिए धूम्रपान करने के लिए "बंद करो" कहने के लिए एक महान प्रेरणा को ट्रिगर करता है। इसलिए तंबाकू के हानिकारक प्रभावों के बारे में जागरूकता बढ़ाना जारी रखने का महत्व। यदि हम धूम्रपान करते हैं, तो हमारे पास अधिक है जोखिम एक बनाने के लिए गर्भपात, इससे पीड़ित होने के लिएगर्भावस्था के दौरान उच्च रक्तचापधूम्रपान छोड़ने वालों की तुलना में समय से पहले बच्चे का जन्म होना।

गर्भवती होने पर धूम्रपान: जोखिम और परिणाम

मातृत्व और धूम्रपान एक साथ बिल्कुल नहीं चलते...समस्याएं शुरू होती हैं गर्भाधान से. धूम्रपान करने वालों में, गर्भवती होने का समय औसत से नौ महीने अधिक होता है। एक बार गर्भवती होने के बाद, खेल खत्म होने से बहुत दूर है। निकोटीन के आदी लोगों में सहज गर्भपात का खतरा बढ़ जाता है। प्लेसेंटा के खराब इम्प्लांटेशन के कारण रक्तस्राव भी अधिक बार होता है। यह असामान्य नहीं है, या तो, निरीक्षण करना अवरुद्ध विकास धूम्रपान करने वाली माताओं के भ्रूणों में। असाधारण रूप से, ऐसा होता है कि बच्चे का मस्तिष्क भी तंबाकू के प्रभाव से ग्रस्त होता है, ठीक से विकसित नहीं होने के कारण ... इसे खत्म करने के लिए, समय से पहले जन्म के जोखिम को 3 से गुणा किया जाता है। एक तस्वीर वास्तव में उत्साहजनक नहीं है, जो हमें इसे लेने के लिए प्रोत्साहित करे। … भले ही यह बिल्कुल भी आसान न हो!

तंबाकू भविष्य के बच्चे में गुर्दे की बीमारी को बढ़ावा देता है

एक जापानी अध्ययन के अनुसार, गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान करने से इसका खतरा बढ़ जाता है गुर्दे की कार्यक्षमता को कमजोर करना भविष्य के बच्चे की। क्योटो विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने पाया कि गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान करने वाली माताओं में विकसित होने का खतरा होता है प्रोटीनमेह était 24% द्वारा बढ़ाया गया. अब एक प्रोटीन का उच्च स्तर मूत्र में इसका मतलब है कि वहाँ एक है गुर्दे की शिथिलता और इसलिए वयस्कता में क्रोनिक किडनी रोग के विकास को बढ़ावा देता है।  

तंबाकू : अजन्मे बच्चे के लिए नशे की लत का खतरा

एक नया एंग्लो-सैक्सन अध्ययन, जिसके परिणाम "ट्रांसलेशनल साइकियाट्री" में दिखाई दिए, से पता चलता है कि धूम्रपान करने वाली एक भावी माँ अपने अजन्मे बच्चे में कुछ जीनों को प्रभावित कर सकती है, और नशीली दवाओं की लत के अपने जोखिम को बढ़ाएं किशोरावस्था के दौरान।

यह अध्ययन, जिसमें जन्म से लेकर प्रारंभिक वयस्कता तक 240 से अधिक बच्चों को शामिल किया गया था, से पता चलता है कि धूम्रपान करने वाली भावी माताओं के बच्चों में उपभोग करने की प्रवृत्ति अधिक होती है। अवैध पदार्थ. धूम्रपान न करने वाली माताओं के बच्चों की तुलना में वे भी अधिक लुभाएंगे तम्बाकू, भांग औरशराब.

यह इस तथ्य के कारण होगा कि मस्तिष्क के कुछ हिस्से जुड़े हुए हैं मातृ धूम्रपान से व्यसन और नशीली दवाओं की लत प्रभावित होती है।

धूम्रपान बंद करना और गर्भवती महिलाएं: किससे परामर्श करें?

अपने होने वाले बच्चे में गुर्दे की क्षति के जोखिम को सीमित करने के लिए, यह महत्वपूर्ण है किकोशिश करो'गर्भवती होने पर धूम्रपान छोड़ दें। लेकिन यह हमेशा आसान नहीं होता है। आप a . से सहायता मांगकर सहायता प्राप्त कर सकते हैं (और यह महत्वपूर्ण है) दाई तंबाकू विशेषज्ञ, का उपयोग sophrologie, पर'एक्यूपंक्चर', तकसम्मोहन और, ज़ाहिर है, सलाह के लिए अपने प्रसूति-चिकित्सक से पूछना। Tabac Info Service नंबर हमें समर्थन देने के लिए एक कोच खोजने में मदद कर सकता है।

अब से, दो निकोटीन प्रतिस्थापन उपचार (च्युइंग गम और पैच) हैं स्वास्थ्य बीमा द्वारा प्रतिपूर्ति योग्य, अन्य नुस्खे वाली दवाओं की तरह। 2016 से, धूम्रपान करने वालों को एक निवारक कार्रवाई, तंबाकू मुक्त मोई (एस) से भी लाभ हुआ है, जो उन्हें नवंबर में 30 दिनों के लिए धूम्रपान बंद करने के लिए प्रोत्साहित करती है। ये सभी उपाय, साथ ही जनवरी 2017 में तटस्थ पैकेज का सामान्यीकरण, का हिस्सा हैं राष्ट्रीय तंबाकू न्यूनीकरण कार्यक्रम जिसका लक्ष्य 20 तक धूम्रपान करने वालों की संख्या को 2024% तक कम करना है।

क्या धूम्रपान करने वालों के लिए निकोटीन के विकल्प संभव हैं?

कई लोग जो विश्वास कर सकते हैं उसके विपरीत: निकोटीन के विकल्प जैसे पैच या च्युइंग गम नहीं कर रहे हैं गर्भावस्था के दौरान बिल्कुल भी प्रतिबंधित नहीं है, वे सम हैं की सिफारिश की ! पैच निकोटीन वितरित करते हैं। यह कार्बन मोनोऑक्साइड की तुलना में बच्चे के स्वास्थ्य के लिए बेहतर है जिसे हम धूम्रपान करते समय अवशोषित करते हैं! दूसरी ओर, हम बिना प्रिस्क्रिप्शन के फार्मेसी नहीं जाते हैं। हम पहले अपने डॉक्टर से परामर्श करते हैं जो हमारे मामले के लिए अनुकूलित खुराक लिखेंगे। पैच को सुबह लगाया जाता है, शाम को हटा दिया जाता है। इसे कम से कम तीन महीने तक रखा जाना चाहिए, भले ही धूम्रपान करने की इच्छा गायब हो गई हो। चूंकि मनोवैज्ञानिक लत बहुत मजबूत है, हम फिर से टूटने का जोखिम उठाते हैं ... यदि हमें धूम्रपान करने की असहनीय इच्छा है, तो बेहतर है कि हम जुगल. यह आग्रह को शांत करने में मदद करता है और बिल्कुल कोई खतरा नहीं पेश करता है।

इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट: क्या आप गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान कर सकती हैं?

इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट अनुयायी बनाना कभी बंद नहीं करती है। लेकिन जब आप गर्भवती हों या स्तनपान करा रही हों, तो ई-सिगरेट का उपयोग अनुशंसित नहीं है, इन शर्तों के तहत उनकी कुल हानिरहितता का प्रदर्शन करने वाले किसी भी डेटा की अनुपस्थिति के कारण। यह कहा जाता है !

मासिक धर्म चक्र और धूम्रपान बंद करना वे जुड़े हुए हैं?

संयुक्त राज्य अमेरिका में पेन्सिलवेनिया विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने एक अध्ययन का अनावरण किया है जो पुष्टि करता है कि वास्तव में है जब आप एक महिला हों तो धूम्रपान छोड़ने का एक अच्छा समय. दरअसल, वैज्ञानिक बताते हैं कि मासिक धर्म चक्र विशिष्ट हार्मोन के स्तर से जुड़ा होता है, जिसका मस्तिष्क के कुछ क्षेत्रों द्वारा शासित संज्ञानात्मक और व्यवहारिक प्रक्रियाओं पर प्रभाव पड़ता है।

स्पष्ट रूप से, मासिक धर्म चक्र के कुछ दिन धूम्रपान छोड़ने के लिए अधिक अनुकूल होते हैं, अध्ययन के प्रमुख लेखक डॉ रीगन वेदरिल ने समझाया। और सबसे अनुकूल क्षण होगा … ओव्यूलेशन के ठीक बाद और आपके पीरियड्स होने से पहले ! इस निष्कर्ष पर पहुंचने के लिए, 38 महिलाओं का पालन किया गया, सभी प्रीमेनोपॉज़ल और धूम्रपान करने वालों को कई वर्षों तक, 21 से 51 वर्ष की आयु के बीच और अच्छे स्वास्थ्य में।

यह अध्ययन इस बात की पुष्टि करता है कि जब धूम्रपान छोड़ने का निर्णय लेने की बात आती है तो महिलाओं और पुरुषों के बीच मतभेद होते हैं। महिलाएं भी बेहतर कर सकती हैं, बस उनके मासिक धर्म को ध्यान में रखते हुए...