0 से 6 महीने के शिशुओं की पोषण संबंधी आवश्यकताएं

0 से 6 महीने के शिशुओं की पोषण संबंधी आवश्यकताएं

0 से 6 महीने के शिशुओं की पोषण संबंधी आवश्यकताएं

शिशु विकास

अपने बच्चे के स्वास्थ्य और पोषण की स्थिति का आकलन करने के लिए उसके विकास की निगरानी करना बहुत महत्वपूर्ण है। विकास चार्ट का विश्लेषण आमतौर पर बच्चे के डॉक्टर या बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा किया जाता है। कनाडा में, कनाडा के लिए WHO ग्रोथ चार्ट का उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है।

यहां तक ​​कि अगर आपका शिशु पर्याप्त मात्रा में पीता है, तो भी वह जीवन के पहले सप्ताह में अपना 5-10% वजन कम कर सकता है। यह चौथे दिन के आसपास है कि उनका फिर से वजन बढ़ना शुरू हो जाता है। एक शिशु जो पर्याप्त मात्रा में शराब पीता है, उसका जन्म के वजन लगभग 10 से 14 दिनों के जीवन में वापस आ जाएगा। तीन महीने तक प्रति सप्ताह वजन बढ़ना 170 से 280 ग्राम के बीच है।

संकेत है कि बच्चा पर्याप्त पी रहा है

  • उसका वजन बढ़ रहा है
  • वह पीने के बाद संतुष्ट लगता है
  • वह पेशाब करता है और पर्याप्त मल त्याग करता है
  • भूख लगने पर वह अकेला उठता है
  • अच्छी तरह से और अक्सर (स्तनपान कराने वाले बच्चे के लिए प्रति 8 घंटे में 24 या अधिक बार और स्तनपान न करने वाले बच्चे के लिए प्रति 6 घंटे में 24 या अधिक बार)

शिशु विकास तेजी

छह महीने से पहले, बच्चे को अधिक से अधिक बार पीने की आवश्यकता से प्रकट होने वाली महत्वपूर्ण वृद्धि का अनुभव होता है। इसकी वृद्धि आमतौर पर कुछ दिनों तक चलती है और जीवन के लगभग 7-10 दिन, 3-6 सप्ताह और 3-4 महीने दिखाई देती है।

पानी

यदि आपका शिशु केवल स्तनपान कर रहा है, तो उसे तब तक पानी पीने की आवश्यकता नहीं है जब तक कि आपका डॉक्टर आपको अन्यथा न बताए। ऐसे में बच्चे को चढ़ाने से पहले पानी को कम से कम दो मिनट तक उबालें। छह महीने और उससे कम उम्र के बच्चों के लिए हर्बल चाय और अन्य पेय की सिफारिश नहीं की जाती है।

 

सूत्रों का कहना है

स्रोत: स्रोत: जेएई यून शिम, जुही किम, रोज एन, मथाई, द स्ट्रॉन्ग किड्स रिसर्च टीम, "एसोसिएशन ऑफ इन्फैंट फीडिंग प्रैक्टिसेज एंड पिकी ईटिंग बिहेवियर ऑफ प्रीस्कूल चिल्ड्रेन", जैडा, वॉल्यूम। 111, एन 9, सितंबर गाइड अपने बच्चे के साथ बेहतर जीवन व्यतीत करें। क्यूबेक के सार्वजनिक स्वास्थ्य के राष्ट्रीय संस्थान। 2013 संस्करण। स्वस्थ अवधि के शिशुओं के लिए पोषण। जन्म से छह महीने तक की सिफारिशें। (7 अप्रैल, 2013 को एक्सेस किया गया)। स्वास्थ्य कनाडा। http://www.hc-sc.gc.ca

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