मास्क पहनना, जो अब COVID-19 महामारी के कारण अनिवार्य हो गया है, त्वचा पर कमोबेश प्रभाव दिखाई देता है। यहां वे हैं और उन्हें कैसे ठीक किया जाए। 

चेहरे की त्वचा को सांस लेने के लिए बनाया गया है और हाथों के विपरीत, बार-बार रगड़ने के लिए डिज़ाइन नहीं किया गया है, उदाहरण के लिए, जिनकी त्वचा मोटी और कम नाजुक होती है, हालांकि उन्हें अभी भी विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है। 

पतले होने के कारण, चेहरे की त्वचा घर्षण प्रकार की आक्रामकता के प्रति अधिक तेज़ी से प्रतिक्रिया करती है। चेहरे के नाजुक क्षेत्रों पर और विशेष रूप से गालों के शीर्ष पर, आंखों और नाक के साथ-साथ कानों के पिछले हिस्से पर मास्क का घर्षण, मास्क के लोचदार के संपर्क में, त्वचा पर हमला करता है और बाधा प्राकृतिक त्वचा को नुकसान पहुंचाता है। 

इस प्रकार बार-बार मास्क पहनने से त्वचा में सूखापन या यहां तक ​​कि छोटे-छोटे फुंसियों के कारण छोटी जलन, लालिमा, खुजली की अनुभूति हो सकती है। 

त्वचा की समस्याओं की उपस्थिति के बावजूद, मास्क पहनकर खुद को COVID-19 से बचाने की जोरदार सिफारिश की जाती है।

बुजुर्गों की त्वचा, समस्या वाली त्वचा और गोरी त्वचा पतली होती है और गहरे रंग की त्वचा की तुलना में अधिक जोखिम में होती है जो अधिक मोटी और आक्रामकता के लिए प्रतिरोधी होती है। एक्जिमा, सोरायसिस या मुंहासे वाले लोग भी मास्क की परेशानी से प्रभावित होते हैं। एक्जिमा के मामले में, खुजली और लाली समर्थन के क्षेत्रों में स्थानीयकृत होती है।

मास्क पहनने से गर्मी उत्पन्न होती है और पसीने को बढ़ावा मिलता है, जिससे सीबम का उत्पादन बढ़ जाता है और त्वचा के छिद्र बंद हो जाते हैं, जिससे चेहरे के निचले हिस्से में पिंपल्स दिखाई देते हैं। त्वचा की लाली और छीलना भी देखा जा सकता है।

मुखौटा पहनने के साथ, त्वचा का पीएच भी संशोधित होता है: स्वाभाविक रूप से थोड़ा अम्लीय होने के कारण, यह गर्मी के प्रभाव में अधिक क्षारीय हो जाता है, जो बैक्टीरिया के प्रसार को बढ़ावा देता है। 

फॉलिकुलिटिस (बालों के रोम की सूजन) से पीड़ित पुरुष इस प्रकार दाढ़ी के बालों पर मास्क को रगड़ने से उनकी त्वचा की समस्याओं को देखते हैं। गर्मी और उमस से सूजन बढ़ जाती है।

खूबसूरत त्वचा को बनाए रखने के लिए मास्क का चुनाव जरूरी है। न्योप्रीन मास्क से बचें, विशेष रूप से उन लोगों के लिए जिन्हें लेटेक्स, सिंथेटिक सामग्री और बहुत रंगीन लोगों से एलर्जी है, जिनमें आमतौर पर परेशान करने वाले घटक होते हैं जब तक कि वे जैविक न हों। सर्जिकल मास्क को प्राथमिकता दें। 

त्वचा के प्राकृतिक जलयोजन को बनाए रखने और इस प्रकार अच्छे स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए खूब पानी पीना भी आवश्यक है। 

मास्क के अलावा त्वचा पर अधिक भार से बचने के लिए महिलाओं पर मेकअप हल्का होगा और पुरुषों की दाढ़ी मुंडाई जाएगी। इसी तरह, सुगंधित कॉस्मेटिक उत्पादों से बचना चाहिए और जलन-रोधी मॉइस्चराइज़र को प्राथमिकता दी जाएगी। त्वचा माइक्रोबायोटा के संतुलन को बहाल करने के लिए त्वचा को तटस्थ या कम एसिड पीएच वाले उत्पाद से साफ किया जाना चाहिए। 

आहार पक्ष पर, शर्करा युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन कम किया जाएगा क्योंकि चीनी सूजन को बनाए रखती है और सीबम के उत्पादन को उत्तेजित करती है।