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साल के किसी भी समय, स्वाभाविक रूप से सुंदर तनी हुई त्वचा होने का सपना किसने नहीं देखा? सेल्फ-टेनर, हम सभी ने अपने जीवन में कम से कम एक बार इसके बारे में सोचा है ...
लेकिन आप उत्पाद को गलत तरीके से खुराक देकर क्रेफ़िश की तरह रंगीन नहीं होना चाहते हैं? या मेरी तरह, क्या आप इन कमाना उत्पादों की कभी-कभी रासायनिक संरचना के बारे में चिंतित हैं?
कुछ ही महीनों में गर्मियां आ रही हैं और प्राकृतिक सेल्फ़-टेनर्स के हमारे चयन के साथ आपकी त्वचा और आपके अच्छे मूड को ख़ुश करने का समय आ गया है! गर्मियों के शुरू होने से पहले हम आपको वह सब कुछ बताते हैं जो आपको स्वाभाविक रूप से और प्रभावी ढंग से तन करने के लिए जानना चाहिए।
लेकिन इससे पहले कि मैं आपको विस्तार से बताऊं 7 सर्वश्रेष्ठ प्राकृतिक स्व-टैनर्स, कमाना और अधिक विशेष रूप से मेलेनिन पर उपयोगी छोटी प्रतिक्रिया।
टैनिंग, मेलेनिन की एक कहानी
समुद्र तट पर घंटों के लिए खुद को उजागर करना, हम सभी जानते हैं, अपने सपनों के उस तन वाले रंग - या माराकेच में आपकी आखिरी छुट्टी के लिए सबसे अच्छा समाधान नहीं है।
पिछले कुछ दिनों के धूसर मौसम के कारण आपकी त्वचा को रंग लेने में मुश्किल हो रही है और आप अपने पहले एक्सपोजर के दौरान सनबर्न के विचार से पहले से ही उदास हैं।
मेलेनिन आपके शरीर में स्वाभाविक रूप से मौजूद एक वर्णक है, जो आपकी रक्षा करेगा और आपको वह प्रसिद्ध टैन्ड रंग प्रदान करेगा जिसकी हम ठीक मौसम में बहुत सराहना करते हैं।
त्वचा, शरीर के बाल, बाल और आंख की झिल्ली में पाया जाने वाला मेलेनिन एक सुरक्षात्मक भूमिका निभाता है। दरअसल, यह आपकी त्वचा को सूरज की अल्ट्रावायलेट रेडिएशन से बचाएगा।
यूवी किरणें, जो त्वचा की उम्र बढ़ने और त्वचा कैंसर के खतरे को तेज करती हैं। इसलिए स्वयं को प्रभावी ढंग से और यथासंभव स्वाभाविक रूप से बचाने में रुचि।
हालांकि, जब आप सेल्फ-टेनर का उपयोग करते हैं, चाहे वह कितना भी प्राकृतिक क्यों न हो, त्वचा मेलेनिन का उत्पादन नहीं करती है, जैसा कि सूरज के संपर्क में आने के बाद स्वाभाविक रूप से होता है।
आपकी त्वचा, भले ही रंगीन हो, मेलेनिन की क्रिया से सुरक्षित नहीं है। इसलिए याद रखें कि अगर आपको खुद को बेनकाब करना है और आप शरमाना नहीं चाहते हैं तो इसे अपने आप सुरक्षित रखें।
चलो, हम "वैज्ञानिक" भाग के साथ कर रहे हैं, 7 सर्वश्रेष्ठ प्राकृतिक स्व-टैनर के लिए रास्ता बनाते हैं! और मैं उन लोगों के बारे में बात नहीं कर रहा हूं जो आपकी त्वचा को अगले स्नान तक ही रंगते हैं ...
इस चयन के साथ, आपको अनिवार्य रूप से वह समाधान खोजना चाहिए जो आपकी त्वचा और आपकी इच्छाओं के अनुरूप हो। और हम इसके साथ शुरू करते हैं …
गाजर
"अपनी गाजर खाओ, जो आपको प्यारा बनाती है ... और आपके पास गुलाबी जांघें होंगी"।
छिपाओ मत, मुझे यकीन है कि आपने इस पुरानी फ्रांसीसी कहावत को एक से अधिक बार सुना या कहा है! गाजर के सेवन को प्रोत्साहित करने की एक कहावत, लेकिन क्यों?
जबकि इसके प्यारे गुण अप्रमाणित हैं, इस सब्जी की आस्तीन में कई अन्य तरकीबें हैं! गाजर वह भोजन है जो आपकी त्वचा को सुचारू रूप से और प्रभावी ढंग से तन बनाने में मदद करने के लिए पिरामिड के शीर्ष पर बैठता है।
बीटा-कैरोटीन से भरपूर, इसका सबसे अच्छा ज्ञात प्रभाव टैनिंग को बढ़ावा देना और रंगत को टैन करना है। विटामिन ए और सी, एंटी-ऑक्सीडेंट, कैरोटेनॉयड्स और खनिजों में भी समृद्ध, गाजर प्राकृतिक स्व-टैनर्स के लिए जरूरी है! गाजर का जूस पिएं।
लेकिन इसका सेवन कैसे करें?
घबराएं नहीं, इसके लाभों का आनंद लेने के लिए आपको अपनी त्वचा पर ताजा गाजर का रस लगाने की आवश्यकता नहीं होगी! जूस, मैश किया हुआ, गिंगम या कच्चा, गाजर का सेवन आज तक करते रहें।
ताजा मौसमी सब्जियों और फलों का रस (उदाहरण के लिए गाजर, खुबानी, सौंफ) भी दिन की शुरुआत करने और आपकी त्वचा को हाइड्रेट और टैन करने में मदद करने के लिए एकदम सही है!
और अगर आपको गाजर का स्वाद इतना पसंद नहीं है, तो मेरे पास मेरे बंडल में और भी उपाय हैं! आपको बस अपने चेहरे या बॉडी क्रीम में थोड़ा सा गाजर का रस मिलाना है। और बस यही !
आप गाजर से प्राकृतिक सेल्फ टैनिंग मास्क भी बना सकते हैं।
सेल्फ टैनिंग मास्क का उदाहरण (1)
- 1 डार्क गाजर
- 1 छोटा जैतून का तेल या कुछ बड़े चम्मच दही
गाजर को बारीक कद्दूकस कर लें और उसमें जैतून का तेल या दही (अधिमानतः जैविक) मिलाएं। अपने चेहरे/शरीर पर लगाएं और धोने से पहले कम से कम 20 मिनट के लिए छोड़ दें।
हालांकि, अपने आप को रोजाना अच्छी तरह से हाइड्रेट करना न भूलें, ताकि आपका टैन बना रहे और सामंजस्यपूर्ण रहे। यह भी ध्यान रखें कि ताजा गाजर के स्थान पर आप गाजर के आवश्यक तेल को छोटी मात्रा में उपयोग कर सकते हैं।
काली चाय
काली चाय में कई गुण हैं और हमें आश्चर्यचकित नहीं किया है! कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम के लिए लाभ, पाचन विकारों से लड़ना, रक्त परिसंचरण में सुधार, उम्र बढ़ने वाली बीमारियों से लड़ना इसके एंटी-ऑक्सीडेंट्स के लिए धन्यवाद ...
काली चाय टैनिन और थियाफ्लेविन से भरपूर होती है, दो यौगिक अपने कई लाभों के लिए जाने जाते हैं!
थियाफ्लेविन, जो अध्ययनों के अनुसार, कैंसर कोशिकाओं में बदलने से पहले शरीर में फैलने वाली असामान्य कोशिकाओं को भी नष्ट कर सकता है और कभी-कभी अपरिवर्तनीय क्षति का कारण बनता है।
तुम में से अब तक कौन चाय नहीं पीता?
हालांकि, कई लोगों ने चाय सेल्फ-टेनर की कोशिश की है और उन्हें पूर्ण संतुष्टि नहीं मिली है। यदि आप अभी भी नुस्खा में रुचि रखते हैं, तो DIY प्राकृतिक वेबसाइट पर जाएं।
अन्यथा, मैं गर्मजोशी से अनुशंसा करता हूं कि आप हमारे चयन में थोड़ा और नीचे जाएं, एक नुस्खा खोजने के लिए जो आपको काली चाय के दोनों लाभों का आनंद देगा, लेकिन एक अन्य पेटू भोजन भी जो आप अपने अलमारी में पा सकते हैं। …
कोको
नहीं, नहीं, तुम सपना नहीं देख रहे हो! चॉकलेट, और विशेष रूप से कोको, हमारे स्किनकेयर खाद्य पदार्थों में से एक है जो गर्मियों से पहले आपकी त्वचा को खूबसूरत बनाने में मदद करेगा।
मैंने इसे शहद और दूध से जुड़े फेस मास्क के रूप में परीक्षण किया और इसकी क्रिया ने मुझे पहले ही चकित कर दिया था! तो यह जानते हुए कि यह हमें तन में मदद करता है... अब हम इसका विरोध कैसे कर सकते हैं?
गाजर या इसके आवश्यक तेल की तरह, आपको शरीर के दूध को भूले बिना, चेहरे के लिए अपनी डे क्रीम में बस थोड़ा सा 100% कोको पाउडर मिलाना होगा।
टैन्ड परिणाम कुछ दिनों के बाद आपकी नाक की नोक दिखाना चाहिए, जिससे आपकी त्वचा पर एक सुखद खुशबू आ रही है ...
और अगर आप इसका इंतजार कर रहे थे, तो यहां प्रसिद्ध ब्लैक टी / कोको सेल्फ टैनिंग रेसिपी है? तो हिलो मत और आनंद लो!
घर का बना स्व-टैनर - साइट 2 से
- चाय (एक पाउच)
- नारियल तेल के 3 बड़े चम्मच
- 3 बड़े चम्मच कोकोआ मक्खन
- 3 बड़े चम्मच जैतून का तेल
30 सीएल चाय डालें ताकि यह केंद्रित हो जाए। जैतून के तेल के चम्मच डालने से पहले एक डबल बॉयलर में कोकोआ मक्खन और ठोस नारियल तेल पिघलाएं। गर्मी से निकालें और पीसा हुआ चाय डालें।
मिक्स करें और इस्तेमाल करने से पहले अच्छी तरह से ठंडा होने दें।
और डीएचए
केसाको? हम कुछ समय के लिए फूड सर्कल और अपने किचन अलमारी को छोड़ देते हैं। Dihydroxyacetone, अपने छोटे से नाम DHA का, एक प्राकृतिक कॉस्मेटिक सक्रिय संघटक है, जो बाजार में अधिकांश स्व-टैनर में मौजूद है।
100% प्राकृतिक उत्पत्ति में, डीएचए का उपयोग हल्का और टैन्ड टैन या "स्वस्थ दिखने वाला" रंग प्राप्त करने के लिए किया जाता है।
एक सफेद पाउडर के रूप में आ रहा है, आप जल्दी से परिणाम प्राप्त करने के लिए अपनी दैनिक क्रीम में एक छोटी खुराक जोड़ सकते हैं।
ध्यान दें कि डीएचए लागू करना आसान है, कि किसी भी सेल्फ-टेनर की तरह, इसे समान रूप से लागू करना आवश्यक है और नियमित रूप से एक्सफोलिएशन आपको सामंजस्य को पूर्ण करने में मदद करेगा!
मेंहदी
हो सकता है कि आप बालों के लिए मेंहदी के प्राकृतिक लाभों के बारे में पहले से ही जानते हों। इसके साथ पूरी तरह से प्राकृतिक और सस्ती, मेंहदी आपको उस टैन्ड और हंसमुख चेहरे को खोजने में मदद करेगी, जो आपकी आखिरी छुट्टी की याद है!
त्वचा को कोमल बनाने के अलावा, मेंहदी इसे मॉइस्चराइज और मिटा देगी और आपको इसकी उपचार क्रिया से लाभ होगा।
आपको बस इतना करना है कि प्राकृतिक मेंहदी में थोड़ा गर्म पानी (या आपकी त्वचा या आपके स्वाद के आधार पर हाइड्रोसोल) मिलाएं और इसे अपनी त्वचा पर लगाएं। हालाँकि, एक्सपोज़र के समय से सावधान रहें, जो आपकी त्वचा के प्रकार के अनुसार भिन्न होता है!
यह जितना लंबा होगा, आपकी त्वचा उतनी ही गहरी होगी।
मैं आपको केवल सलाह दे सकता हूं कि मिश्रण को एक संयमित जगह (उदाहरण के लिए जांघ के अंदर) पर परीक्षण करें और परिणाम देखने के लिए 2 या 3 मिनट के बाद कुल्ला करें।
यदि यह बहुत अंधेरा है, तो एक्सपोजर समय कम करें या इसके विपरीत यदि आप अधिक टैन्ड प्रभाव चाहते हैं।
समुद्र हिरन का सींग का तेल
बीटा-कैरोटीन से भरपूर, सी बकथॉर्न ऑयल (हिप्पोफा रमनोएड्स) में शरीर और त्वचा के लिए लाभकारी गुण होते हैं।
एक तेल को इसके "स्वस्थ चमक" प्रभाव के लिए बहुत सराहा जाता है, लेकिन इसके एंटी-ऑक्सीडेंट के लिए भी जो हमारी त्वचा को त्वचा की उम्र बढ़ने से बचाते हैं और इसे पुनर्जीवित करने में मदद करते हैं।
एक और सकारात्मक बिंदु: इसका उपयोग पूरे परिवार द्वारा किया जा सकता है! और यहां तक कि बच्चे भी अपनी त्वचा पर छोड़े जाने वाले कोमल एहसास की सराहना करेंगे!
सेल्फ टैनिंग कैप्सूल या क्रीम
जल्दी में लोगों के लिए आवेदन करना आसान क्षेत्र में, मैं आपको टैबलेट, कैप्सूल या क्रीम के रूप में प्राकृतिक स्व-टैनर के बारे में भी बताना चाहता था।
उन सभी के लिए जिनके पास समय नहीं है, प्राकृतिक सक्रिय अवयवों वाले ये सेल्फ-टेनर भी उपयुक्त हो सकते हैं।
इंटरनेट पर ऐसे बहुत से उत्पाद हैं जो आपको उस टैन को प्राप्त करने में मदद कर सकते हैं जो आपके लिए महत्वपूर्ण है। और खुशी की ऊंचाई?
अधिकांश में वह सब कुछ है जिसके बारे में मैंने आपको इस लेख में बताया है। चॉकलेट, बीटा-कैरोटीन, एंटी-ऑक्सीडेंट, डीएचए…
यहां कुछ लिंक दिए गए हैं जो आपको उपयोगी लग सकते हैं यदि आप इस प्रकार के उत्पाद में रुचि रखते हैं:
संक्षेप में…
मुझे आशा है कि इन प्राकृतिक स्व-टैनरों में से कुछ ने आपकी रुचि पकड़ी होगी! गर्मियों के आने से पहले ही तैयार होने और उस छोटे से टैन्ड रंग को रखने में सक्षम होने से बेहतर क्या हो सकता है जो पूरे साल आप पर इतना अच्छा लगे?
प्राकृतिक समाधान मौजूद हैं, तो उन्हें क्यों नकारें?
अधिक परिणामों के लिए, नियमित रूप से प्राकृतिक और / या हस्तनिर्मित स्क्रब करने में संकोच न करें और सूर्य के संपर्क में आने के दौरान स्वयं को सुरक्षित रखें!
और मत भूलो, गाजर खाओ! कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कौन सी विधि चुनते हैं, यह केवल आपके तन को बढ़ाएगी और उभारेगी!