सोशल मीडिया को जहां युवा पीढ़ी के लिए खतरनाक माना जाता है, वहीं बुजुर्गों के लिए इसका उल्टा सच है। दरअसल, सोशल नेटवर्क पर समय बिताने से वरिष्ठों को अपने मानसिक स्वास्थ्य में सुधार करने और अलगाव से बचने की अनुमति मिलेगी, जैसा कि हाल के एक अध्ययन में बताया गया है। 

दक्षिण कोरिया में कूकमिन यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं के साथ काम कर रहे पेंसिल्वेनिया स्टेट यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं ने सोशल मीडिया सेटिंग्स में सुधार के लिए एक अध्ययन किया ताकि वरिष्ठ नागरिकों को वहां आसानी से नेविगेट करने में सक्षम बनाया जा सके। यह नया अध्ययन 202 वर्ष से अधिक उम्र के 60 फेसबुक उपयोगकर्ताओं के डेटा और भावनाओं पर आधारित था, जिन्होंने सोशल नेटवर्क पर एक साल तक बातचीत की। परिणाम: सोशल नेटवर्क पर सर्फिंग ने उन्हें आत्मविश्वास हासिल करने, उनकी भलाई की गुणवत्ता में सुधार करने की अनुमति दी, लेकिन उनके अलगाव को भी कम कर दिया। 

इस पीढ़ी के लिए विभिन्न गतिविधियां जैसे फोटो पोस्ट करना, उनकी प्रोफाइल को वैयक्तिकृत करना या पोस्ट थ्रेड ब्राउज़ करना फायदेमंद होगा: " तस्वीरों का प्रकाशन सकारात्मक रूप से क्षमता, स्वायत्तता की भावना से जुड़ा है, जो सीधे तौर पर भलाई से जुड़ा हुआ है। ". प्रियजनों के साथ बातचीत और अधिक नियमित रूप से आदान-प्रदान की छाप के माध्यम से अलगाव कम हो जाता है। इस अवधि के दौरान एक आवश्यक उपकरण जब प्रियजनों के साथ शारीरिक बातचीत मुश्किल होती है। 

« सोशल मीडिया पर अधिकांश शोध युवा लोगों पर केंद्रित होते हैं क्योंकि वे इन तकनीकों के प्राथमिक उपयोगकर्ता होते हैं, लेकिन बड़े वयस्क भी इसके अभ्यस्त होते जा रहे हैं और सोशल मीडिया का अधिक उपयोग कर रहे हैं। इसलिए, हम आशा करते हैं कि यह अध्ययन वृद्ध लोगों को उनके सकारात्मक मानसिक स्वास्थ्य में सुधार के लिए सोशल मीडिया का उपयोग करने के तरीके प्रदान करता है। »शोधकर्ताओं में से एक बताते हैं।