स्केलेरोसिस

काठिन्य के लिए उपयोगी खाद्य पदार्थ

स्केलेरोसिस के उपचार में पोषण के लिए मुख्य सिफारिशें डॉक्टर द्वारा दी जाती हैं, लेकिन सामान्य तौर पर वे सभी अपने आहार को समायोजित करने के लिए उबलते हैं ताकि रोगी को अधिक से अधिक मात्रा में पोषक तत्व, विटामिन और खनिज प्राप्त हों। इस मामले में, न केवल सही ढंग से, बल्कि मॉडरेशन में भी भोजन करना आवश्यक है, क्योंकि मॉडरेशन में कुछ खाद्य पदार्थ फायदेमंद होते हैं, और उनका अत्यधिक उपयोग रोगी के स्वास्थ्य को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है, खासकर यदि वे 40 वर्ष की आयु तक पहुंचते हैं।

• इस अवधि के दौरान बहुत अधिक फलों और सब्जियों का सेवन करना बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि कच्चे, पके हुए या उबले हुए, क्योंकि उनमें विटामिन और खनिजों की एक बड़ी मात्रा होती है।
• एक संतुलित आहार का तात्पर्य प्रोटीन के साथ शरीर के अनिवार्य संवर्धन से है, जो मछली, मांस खाने से प्राप्त किया जा सकता है (कम वसा वाले प्रकारों को चुनना बेहतर है और सप्ताह में 3-4 बार से अधिक उनका सेवन नहीं करना चाहिए), दूध, अंडे, फलियां (मटर, बीन्स), जौ, चावल, एक प्रकार का अनाज, बाजरा।
• ऐसे खाद्य पदार्थ चुनें जिनमें कार्बोहाइड्रेट होते हैं, चीनी की मात्रा को कम करना बेहतर होता है, जबकि साबुत आटे, दलिया और चोकर से बने खाद्य पदार्थों को वरीयता देते हैं।
• स्केलेरोसिस का इलाज करते समय, डॉक्टर शरीर की सुरक्षा और संक्रमण के प्रतिरोध को बढ़ाने के लिए एंटीऑक्सिडेंट के उपयोग की सलाह देते हैं। विटामिनों में विटामिन ए में एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं। यह ब्रोकोली, गाजर, खुबानी, कद्दू, पालक, अजमोद, मछली के तेल, जिगर, अंडे की जर्दी, समुद्री शैवाल, समुद्री शैवाल, पनीर, शकरकंद और क्रीम में पाया जाता है।
• एक और शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट विटामिन ई है, जिसे पालक, ब्रोकोली, विभिन्न प्रकार के नट्स, समुद्री हिरन का सींग, गुलाब कूल्हों, सूखे खुबानी, प्रून्स, खीरे, गाजर, प्याज, मूली, सॉरेल, स्क्विड मीट, सैल्मन का सेवन करके शरीर को आपूर्ति की जा सकती है। , दलिया, गेहूं, जौ जई का आटा। इसके अलावा, विटामिन ई पुरुषों में यौन क्रिया को सामान्य करने में मदद करता है, और हृदय वाहिकाओं को नुकसान के मामले में हृदय के काम का भी समर्थन करता है।
• विटामिन एच सामग्री के कारण फलियां, मक्का, चिकन, यकृत, क्रीम, समुद्री हिरन का सींग, स्ट्रॉबेरी, जौ और दलिया खाना उपयोगी है, क्योंकि यह प्रतिरक्षा प्रणाली और तंत्रिका तंत्र के सामान्य कामकाज का समर्थन करता है।
• यह अपरिष्कृत वनस्पति तेलों (पहले दबाने), विशेष रूप से जैतून और अलसी खाने के लिए उपयोगी है, क्योंकि इनमें अमीनो एसिड होते हैं जो मस्तिष्क के क्षेत्रों को मल्टीपल स्केलेरोसिस से प्रभावित करने में मदद करते हैं।
• यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि मल्टीपल स्केलेरोसिस के इलाज के लिए इस्तेमाल की जाने वाली कुछ दवाएं, जैसे कि प्रेडनिसोन, शरीर से कैल्शियम और पोटेशियम को हटा देती हैं, इसलिए आपको इन खनिजों से भरपूर खाद्य पदार्थ खाने से अपने स्टोर को फिर से भरने की जरूरत है। पोटेशियम के स्रोतों में पके हुए आलू, सूखे मेवे, केला, फलियां, नट्स और दाल शामिल हैं। कैल्शियम के स्रोत - डेयरी उत्पाद, मछली, जौ, फलियां, दलिया, नट्स।
• तंत्रिका तंत्र के कामकाज को सामान्य करने के लिए, बी विटामिन की आवश्यकता होती है, जिनमें से स्रोत अनाज, साबुत अनाज अनाज, अनाज रोटी, मांस हैं। इसके अलावा, उनमें मैग्नीशियम होता है, जो दबाव निर्माण को रोकता है।
• इस अवधि के दौरान विटामिन सी वाले खाद्य पदार्थों का सेवन करना आवश्यक है, जो न केवल प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है, बल्कि रक्त वाहिकाओं की दीवारों को भी मजबूत करता है। इस विटामिन के स्रोत काले करंट, खट्टे फल, बेल मिर्च, गुलाब कूल्हों, समुद्री हिरन का सींग, कीवी, ब्रोकोली और फूलगोभी, स्ट्रॉबेरी और पहाड़ की राख हैं।

स्केलेरोसिस के उपचार के लिए लोक उपचार

1. 1 एथेरोस्क्लेरोसिस के लिए सबसे प्रभावी उपचारों में से एक 1 बड़ा चम्मच का मिश्रण है। प्याज का रस और 1 बड़ा चम्मच। कैंडिड शहद को पानी के स्नान में गर्म किया जाता है। इसे 1 टेस्पून में सेवन करना चाहिए। एल भोजन से एक घंटे पहले दिन में 3 बार।
2. 2 बुढ़ापे में स्केलेरोसिस के इलाज के सबसे आसान तरीकों में से एक है, अच्छी तरह से सूखे हुए सूरजमुखी के बीजों (गुलाब नहीं) का सेवन करना। डेली। आपको प्रति दिन 200 ग्राम बीज का उपभोग करने की आवश्यकता है। विशेषज्ञों का कहना है कि परिणाम 7 दिनों के भीतर ध्यान देने योग्य होगा।
3. 3 इसके अलावा, स्केलेरोसिस के उपचार में, अर्ध-पके हुए आंवले का उपयोग, सूखी पूंछ के साथ जुताई, मदद करता है, क्योंकि वे उन पदार्थों में समृद्ध होते हैं जो रक्त में कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करते हैं। केवल 1 बड़ा चम्मच मदद करता है। एल एक दिन जामुन। उपचार का कोर्स 3 सप्ताह है।
4. 4 कच्चे आंवले की जगह आप इस पौधे की पत्तियों से चाय बना सकते हैं और इसे दिन में तीन बार पी सकते हैं।
5. 5 स्केलेरोसिस के साथ, ममी से बनी एक दवा भी मदद करती है। ऐसा करने के लिए, कमरे के तापमान पर 5 ग्राम उबले हुए पानी के साथ 100 ग्राम मम्मी मिलाएं। 1 चम्मच के लिए परिणामी मिश्रण लें। भोजन से पहले दिन में तीन बार। इसे फ्रिज में स्टोर करें।
6. 6 सेनील स्केलेरोसिस के साथ, आप मई बिछुआ के जलसेक का उपयोग कर सकते हैं। इसे तैयार करने के लिए, आपको 200 ग्राम घास लेने की जरूरत है और इसमें 0.5 लीटर मजबूत वोदका डालना होगा। पहले दिन, जलसेक को एक खिड़की पर धूप की तरफ रखा जाना चाहिए, और फिर एक अंधेरी जगह में 8 दिनों के लिए छिपा दिया जाना चाहिए। परिणामी उत्पाद को फ़िल्टर्ड किया जाना चाहिए, बिछुआ को अच्छी तरह से निचोड़ना और फिर 1 चम्मच पीना। भोजन समाप्त होने से आधा घंटा पहले दिन में दो बार।
7. 7 मल्टीपल स्केलेरोसिस के साथ, बबूल के फूलों का जलसेक मदद करता है। इसे तैयार करने के लिए, बबूल के फूलों के साथ एक बोतल लें और, इसे मिट्टी के तेल के साथ शीर्ष पर भरें, ढक्कन को कसकर बंद करें और इसे 10 दिनों के लिए एक अंधेरी जगह पर रख दें। जलसेक का उपयोग करने से पहले, वनस्पति तेल को पैरों पर लागू किया जाता है, और फिर जलसेक के साथ रगड़ दिया जाता है, जिसके बाद पैरों को गर्म रखा जाता है। पूर्ण वसूली तक इस उपाय को लागू करना आवश्यक है।

काठिन्य के लिए खतरनाक और हानिकारक खाद्य पदार्थ

• बुजुर्ग लोगों को उन खाद्य पदार्थों की खपत को सीमित करने की आवश्यकता होती है, जिनमें कोलेस्ट्रॉल होता है, अर्थात्: वसायुक्त मांस और मछली, कैवियार, अंडे (उन्हें मॉडरेशन में सेवन किया जा सकता है), चॉकलेट, कोको और काली चाय।
• यह मिठाई, मिठाई और चीनी की खपत को कम करने के लिए आवश्यक है, क्योंकि इससे मोटापे का विकास होता है, और शरीर को उन वसा से भी संतृप्त करता है जो इसके लिए फायदेमंद नहीं हैं, लेकिन उन्हें संसाधित करने के लिए इसकी ताकत की आवश्यकता होती है।
• धूम्रपान और मादक पेय पीने से बचना महत्वपूर्ण है।
• इसके अलावा, पके हुए माल का अधिक उपयोग न करें, क्योंकि उनमें ट्रांस वसा होता है।
• इसके अलावा, इस अवधि के दौरान, कैफीनयुक्त पेय (कॉफी, कोका-कोला) से इंकार करना बेहतर होता है, क्योंकि वे हड्डियों से कैल्शियम निकालते हैं।

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