स्क्लेरोदेर्मा

स्क्लेरोडर्मा के लिए उपयोगी खाद्य पदार्थ

उचित, आंशिक पोषण के अनुपालन, एक सामान्य वजन बनाए रखना और बुरी आदतों को छोड़ देना स्क्लेरोडर्मा के उपचार में मौलिक महत्व का है। इस अवधि के दौरान पोषक तत्वों की कमी विभिन्न पुरानी बीमारियों के विकास को भड़काने और स्थिति को बढ़ा सकती है। स्क्लेरोडर्मा या इसके स्थानीयकरण के प्रकार के आधार पर, डॉक्टर पोषण पर अपनी सिफारिशें दे सकते हैं। नीचे आम हैं:

• स्केलेरोडर्मा के साथ, बहुत सारी सब्जियां और फल, भूरे रंग के चावल, साथ ही शिटेक मशरूम और शैवाल (केल्प और वेकैम) खाने के लिए उपयोगी है, क्योंकि ये खाद्य पदार्थ प्रतिरक्षा प्रणाली और तंत्रिका तंत्र को मजबूत करने में मदद करते हैं;
• विटामिन सी वाले खाद्य पदार्थों का अनिवार्य सेवन। यह एक एंटीऑक्सिडेंट है और शरीर को अणुओं से लड़ने में मदद करता है जो ऊतकों और कोशिकाओं, मुक्त कणों, साथ ही सूजन और संक्रमण को नुकसान पहुंचाते हैं। विटामिन सी से भरपूर खाद्य पदार्थ - खट्टे फल, स्ट्रॉबेरी, तरबूज, ब्रोकोली, पत्तेदार हरी सब्जियां, ब्रसेल्स स्प्राउट्स, काले करंट, बेल मिर्च, स्ट्रॉबेरी, टमाटर, गुलाब कूल्हों, सेब, खुबानी, ख़ुरमा, आड़ू। बेशक, आपको उन्हें डबल बॉयलर में कच्चा या पकाकर खाने की ज़रूरत है, क्योंकि इस रूप में वे अपने सभी उपयोगी पदार्थों को बरकरार रखते हैं। दिलचस्प बात यह है कि जैकेट बेक्ड आलू भी विटामिन सी का एक स्रोत हैं।
• इसके अलावा, इस अवधि के दौरान बीटा-कैरोटीन और विटामिन ए से भरपूर खाद्य पदार्थों का सेवन करना बहुत महत्वपूर्ण है। वे आहार हैं, लेकिन साथ ही वे प्रतिरक्षा और स्वस्थ त्वचा का अच्छी तरह से समर्थन करते हैं। इसके अलावा, स्क्लेरोडर्मा से शरीर में बीटा-कैरोटीन का स्तर कम हो जाता है। गाजर, पालक, ब्रोकली, कद्दू, टमाटर, आलूबुखारा, मछली का तेल, हरी मटर, चेंटरेल मशरूम, अंडे की जर्दी और लीवर स्थिति को सुधारने में मदद करेंगे।
• विटामिन ई एक और शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट है। इसके अलावा, यह नई सूजन और ऊतक क्षति के जोखिम को रोकता है, और शरीर में इसकी कमी से मोटापा होता है। इस विटामिन के स्रोत वनस्पति तेल, अखरोट मक्खन, बादाम, पालक, एवोकाडो, अखरोट, हेज़लनट्स, काजू, पास्ता, दलिया, यकृत, एक प्रकार का अनाज हैं।
• उच्च फाइबर वाले खाद्य पदार्थ जैसे चोकर, बादाम, साबुत गेहूं, साबुत अनाज की ब्रेड, मूंगफली, बीन्स, किशमिश, दाल, जड़ी-बूटियाँ, और फलों के छिलके खाना अच्छा होता है। इसका मुख्य लाभ आंत्र समारोह का विनियमन है।
• इसके अलावा, डॉक्टर विटामिन डी के साथ खाद्य पदार्थ खाने की सलाह देते हैं, क्योंकि विटामिन ए और सी के साथ मिलकर यह शरीर को विभिन्न संक्रमणों से बचाता है। मछली और अंडे में विटामिन डी पाया जाता है।
• स्क्लेरोडर्मा के उपचार में, समूह बी के विटामिन, अर्थात् बी 1, बी 12 और बी 15 का उपयोग करना उपयोगी होता है, और उनकी भूमिका इतनी महान होती है कि कभी-कभी डॉक्टर उन्हें दवाओं के रूप में लिखते हैं। और यह आश्चर्य की बात नहीं है, क्योंकि वे शरीर की कोशिकाओं के कामकाज में सुधार करते हैं और संक्रमण के प्रतिरोध को बढ़ाते हैं, पाचन में सुधार करते हैं और रक्त कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करते हैं, चयापचय प्रक्रियाओं को सामान्य करते हैं और ऊतक श्वसन में सुधार करते हैं, और विषाक्त पदार्थों के शरीर को शुद्ध करने में भी मदद करते हैं। उनके स्रोत कुछ प्रकार के मेवे (पिस्ता, पाइन और अखरोट, मूंगफली, बादाम, काजू), दाल, दलिया, एक प्रकार का अनाज, बाजरा, गेहूं, जौ, मक्का, पास्ता, जिगर, सूअर का मांस (दुबला चुनना बेहतर है), बीफ हैं , मांस खरगोश, मछली और समुद्री भोजन, चिकन अंडे, खट्टा क्रीम, कद्दू के बीज, जंगली चावल, सेम।
• प्रति दिन कम से कम 1.5 लीटर तरल पीना भी महत्वपूर्ण है। यह मिनरल वाटर, जूस, योगहर्ट्स, दूध, कॉम्पोट्स और ग्रीन टी हो सकता है।

स्क्लेरोडर्मा के इलाज के पारंपरिक तरीके

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि बच्चों में स्क्लेरोडर्मा के साथ, उन्हें तुरंत डॉक्टर को दिखाया जाना चाहिए, क्योंकि बीमारी बच्चे के शरीर में तेजी से विकसित होती है। निम्नलिखित पारंपरिक दवाएं वयस्कों के उपचार के लिए उपयुक्त हैं।

1. 1 स्नान में भाप लेने के बाद, आपको प्रभावित क्षेत्रों पर मुसब्बर के रस या इचिथोल मरहम के साथ एक पट्टी लगाने की आवश्यकता है।
2. 2 आप ओवन में एक छोटा प्याज भी बेक कर सकते हैं और फिर इसे काट सकते हैं। उसके बाद, 1 बड़ा चम्मच लें। कटा हुआ प्याज, इसमें 1 टीस्पून डालें। शहद और 2 बड़े चम्मच। केफिर परिणामी मिश्रण को रात में प्रभावित क्षेत्रों पर सप्ताह में 4 बार सेक के रूप में लगाया जाना चाहिए।
3. 3 आप बराबर भागों में लंगवॉर्ट, नॉटवीड और हॉर्सटेल ले सकते हैं और उनसे काढ़ा तैयार कर सकते हैं। इसके लिए, 1 चम्मच। संग्रह 1 बड़े चम्मच में डाला जाता है। पानी और 15 मिनट के लिए पानी के स्नान में उबला हुआ। फिर शोरबा को 30 मिनट के लिए काढ़ा करने के लिए समय दिया जाना चाहिए और खाने से एक घंटे पहले या भोजन के आधे घंटे बाद दिन में 3 बार पीना चाहिए।
4. 4 यदि फुफ्फुसीय विकृति पाई जाती है, तो जड़ी बूटियों के उपरोक्त संग्रह में 1 चम्मच जोड़ा जाता है (लंगवॉर्ट, हॉर्सटेल और गाँठ से)। दलदली सीसा, और पानी की मात्रा डेढ़ गुना बढ़ जाती है (1.5 कप लें)।
5. 5 और अगर गुर्दे की विकृति का पता चला है, तो 1 चम्मच जोड़ें। पानी के अनिवार्य अतिरिक्त के साथ शहतूत और lingonberry पत्ती।
6. 6 यदि आंत्र की खराबी पाई जाती है, तो संग्रह में 1 चम्मच जोड़ें। तीन पत्ती वाली घड़ी और कड़वा कीड़ा, पानी की मात्रा भी बढ़ाता है।
7. 7 त्वचा पर दरारें और घावों का इलाज करने के लिए, आप ओक छाल और बिछुआ के काढ़े का उपयोग कर सकते हैं, उनसे लोशन, पट्टियाँ या गर्म स्नान बना सकते हैं। उनकी तैयारी के लिए 3-4 बड़े चम्मच। जड़ी बूटी या छाल 1 बड़ा चम्मच डालना। पानी।

स्क्लेरोडर्मा के लिए खतरनाक और हानिकारक खाद्य पदार्थ

• स्क्लेरोडर्मा के साथ, भूखे न रहें, क्योंकि भूख तनाव का कारण बन सकती है और रोगी की स्थिति खराब कर सकती है।
• वसायुक्त खाद्य पदार्थों का सेवन सीमित करना बहुत महत्वपूर्ण है। यह कुल कैलोरी का 30% से अधिक नहीं होना चाहिए। इस मामले में, कम कोलेस्ट्रॉल सामग्री के साथ मोनोअनसैचुरेटेड वसा या वसा को वरीयता देना बेहतर है। यह जैतून या मूंगफली का तेल, एवोकैडो, जैतून और पेकान या मैकडामियास जैसे पेटू पागल हो सकते हैं।
• मसालेदार और स्मोक्ड खाद्य पदार्थों से बचना बेहतर है, क्योंकि वे भूख को उत्तेजित करते हैं, और अधिक भोजन करने से मोटापा बढ़ता है।
• शराब और धूम्रपान केवल स्थिति को बढ़ाएगा, शरीर को नकारात्मक रूप से प्रभावित करेगा।
• फोकल स्क्लेरोडर्मा के साथ, डेयरी उत्पादों और गेहूं खाने से बचना बेहतर है, क्योंकि एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है, लेकिन ये व्यक्तिगत सिफारिशें हैं।

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