सामग्री केक "स्नो हिल"
मलाई | 125.0 (ग्राम) |
मक्खन | 100.0 (ग्राम) |
चीनी | 100.0 (ग्राम) |
मुर्गी का अंडा | 1.0 (टुकड़ा) |
नमक | 3.0 (ग्राम) |
सोडा | 1.0 (ग्राम) |
मलाई | 375.0 (ग्राम) |
sugar1.0 | चना। कांच () |
बनाने की विधि
निम्नलिखित सामग्रियों को मिलाकर सख्त आटा गूंधें: खट्टा क्रीम, मक्खन, चीनी, अंडा, बेकिंग सोडा और नमक। आटे से बॉल्स बनाएं, बेकिंग शीट पर रखें और बेक करें। फिर तैयार गेंदों को एक स्लाइड के साथ फूलदान में डालें, क्रीम डालें और ठंड में डालें। आटा: खट्टा क्रीम 1/2 कप मक्खन 100 ग्राम चीनी 1/2 कप अंडा 1 पीसी नमक सोडा एक चुटकी क्रीम: खट्टा क्रीम 1,5 कप चीनी 1 कप
आप आवेदन में नुस्खा कैलकुलेटर का उपयोग करके विटामिन और खनिजों के नुकसान को ध्यान में रखते हुए अपना खुद का नुस्खा बना सकते हैं।
पोषण मूल्य और रासायनिक संरचना।
तालिका पोषक तत्वों (कैलोरी, प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट, विटामिन और खनिज) की सामग्री को प्रति दर्शाती है 100 ग्राम खाद्य भाग।
पुष्टिकर | मात्रा | नॉर्म ** | 100 ग्राम में मानक का% | 100 kcal में मानदंड का% | 100% सामान्य |
कैलोरी मान | 150.1 के.सी.एल. | 1684 के.सी.एल. | 8.9% तक | 5.9% तक | 1122 जी |
प्रोटीन | 1 जी | 76 जी | 1.3% तक | 0.9% तक | 7600 जी |
वसा | 11.4 जी | 56 जी | 20.4% तक | 13.6% तक | 491 जी |
कार्बोहाइड्रेट | 11.6 जी | 219 जी | 5.3% तक | 3.5% तक | 1888 जी |
कार्बनिक अम्ल | 12.9 जी | ~ | |||
एलिमेंटरी फाइबर | 0.3 जी | 20 जी | 1.5% तक | 1% | 6667 जी |
पानी | 3.3 जी | 2273 जी | 0.1% तक | 0.1% तक | 68879 जी |
आशुतोष | 0.07 जी | ~ | |||
विटामिन | |||||
विटामिन ए, आरई | 100 μg | 900 μg | 11.1% तक | 7.4% तक | 900 जी |
रेटिनोल | 0.1 मिलीग्राम | ~ | |||
विटामिन बी 1, थायमिन | 0.006 मिलीग्राम | 1.5 मिलीग्राम | 0.4% तक | 0.3% तक | 25000 जी |
विटामिन बी 2, राइबोफ्लेविन | 0.04 मिलीग्राम | 1.8 मिलीग्राम | 2.2% तक | 1.5% तक | 4500 जी |
विटामिन बी 4, choline | 28.4 मिलीग्राम | 500 मिलीग्राम | 5.7% तक | 3.8% तक | 1761 जी |
विटामिन बी 5, पैंटोथेनिक | 0.06 मिलीग्राम | 5 मिलीग्राम | 1.2% तक | 0.8% तक | 8333 जी |
विटामिन बी 6, पाइरिडोक्सिन | 0.02 मिलीग्राम | 2 मिलीग्राम | 1% | 0.7% तक | 10000 जी |
विटामिन बी 9, फोलेट | 1.5 μg | 400 μg | 0.4% तक | 0.3% तक | 26667 जी |
विटामिन बी 12, कोबालिन | 0.07 μg | 3 μg | 2.3% तक | 1.5% तक | 4286 जी |
विटामिन सी, एस्कॉर्बिक | 0.1 मिलीग्राम | 90 मिलीग्राम | 0.1% तक | 0.1% तक | 90000 जी |
विटामिन डी, कैल्सिफेरॉल | 0.1 μg | 10 μg | 1% | 0.7% तक | 10000 जी |
विटामिन ई, अल्फा टोकोफेरोल, टीई | 0.3 मिलीग्राम | 15 मिलीग्राम | 2% | 1.3% तक | 5000 जी |
विटामिन एच, बायोटिन | 1.4 μg | 50 μg | 2.8% तक | 1.9% तक | 3571 जी |
विटामिन पीपी, सं | 0.186 मिलीग्राम | 20 मिलीग्राम | 0.9% तक | 0.6% तक | 10753 जी |
नियासिन | 0.02 मिलीग्राम | ~ | |||
macronutrients | |||||
पोटेशियम, के | 20.7 मिलीग्राम | 2500 मिलीग्राम | 0.8% तक | 0.5% तक | 12077 जी |
कैल्शियम, सीए | 16.7 मिलीग्राम | 1000 मिलीग्राम | 1.7% तक | 1.1% तक | 5988 जी |
मैग्नीशियम, मिलीग्राम | 1.5 मिलीग्राम | 400 मिलीग्राम | 0.4% तक | 0.3% तक | 26667 जी |
सोडियम, ना | 12.2 मिलीग्राम | 1300 मिलीग्राम | 0.9% तक | 0.6% तक | 10656 जी |
सल्फर, एस | 8.5 मिलीग्राम | 1000 मिलीग्राम | 0.9% तक | 0.6% तक | 11765 जी |
फास्फोरस, पी | 18.2 मिलीग्राम | 800 मिलीग्राम | 2.3% तक | 1.5% तक | 4396 जी |
क्लोरीन, सीएल | 213.6 मिलीग्राम | 2300 मिलीग्राम | 9.3% तक | 6.2% तक | 1077 जी |
तत्वों का पता लगाना | |||||
लोहा, फे | 0.2 मिलीग्राम | 18 मिलीग्राम | 1.1% तक | 0.7% तक | 9000 जी |
आयोडीन, आई | 1.9 μg | 150 μg | 1.3% तक | 0.9% तक | 7895 जी |
कोबाल्ट, को | 0.5 μg | 10 μg | 5% | 3.3% तक | 2000 जी |
मैंगनीज, एमएन | 0.0027 मिलीग्राम | 2 मिलीग्राम | 0.1% तक | 0.1% तक | 74074 जी |
तांबा, Cu | 7.6 μg | 1000 μg | 0.8% तक | 0.5% तक | 13158 जी |
मोलिब्डेनम, मो। | 1.3 μg | 70 μg | 1.9% तक | 1.3% तक | 5385 जी |
सेलेनियम, से | 0.04 μg | 55 μg | 0.1% तक | 0.1% तक | 137500 जी |
फ्लोरीन, एफ | 4.4 μg | 4000 μg | 0.1% तक | 0.1% तक | 90909 जी |
क्रोम, सीआर | 0.2 μg | 50 μg | 0.4% तक | 0.3% तक | 25000 जी |
जिंक, Zn | 0.0926 मिलीग्राम | 12 मिलीग्राम | 0.8% तक | 0.5% तक | 12959 जी |
पाचन योग्य कार्बोहाइड्रेट | |||||
मोनो- और डिसैक्राइड (शर्करा) | 0.03 जी | अधिकतम 100 ऑनलाइन | |||
स्टेरोल्स | |||||
कोलेस्ट्रॉल | 24.3 मिलीग्राम | अधिकतम 300 मिग्रा |
ऊर्जा मूल्य 150,1 किलो कैलोरी है।
स्नो हिल केक विटामिन और खनिजों में समृद्ध जैसे: विटामिन ए - 11,1%
- विटामिन ए सामान्य विकास, प्रजनन कार्य, त्वचा और आंखों के स्वास्थ्य और प्रतिरक्षा को बनाए रखने के लिए जिम्मेदार है।
"स्नो हिल" केक प्रति 100 ग्रा
- 162 के.सी.एल.
- 661 के.सी.एल.
- 399 के.सी.एल.
- 157 के.सी.एल.
- 0 के.सी.एल.
- 0 के.सी.एल.
- 162 के.सी.एल.
- 399 के.सी.एल.
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