सामग्री खुबानी कार्बोनेटेड कॉकटेल
खूबानी का रस | 2.0 (टेबल स्पून) |
आइसक्रीम, डेयरी | 50.0 (ग्राम) |
नारजन | 0.5 (चम्मच) |
बनाने की विधि
एक मिक्सर में आइसक्रीम डालें, खुबानी का रस, खनिज पानी डालें और 2 मिनट के लिए हरा दें। तत्काल सेवा।
आप आवेदन में नुस्खा कैलकुलेटर का उपयोग करके विटामिन और खनिजों के नुकसान को ध्यान में रखते हुए अपना खुद का नुस्खा बना सकते हैं।
पोषण मूल्य और रासायनिक संरचना।
तालिका पोषक तत्वों (कैलोरी, प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट, विटामिन और खनिज) की सामग्री को प्रति दर्शाती है 100 ग्राम खाद्य भाग।
पुष्टिकर | मात्रा | नॉर्म ** | 100 ग्राम में मानक का% | 100 kcal में मानदंड का% | 100% सामान्य |
कैलोरी मान | 36.4 के.सी.एल. | 1684 के.सी.एल. | 2.2% तक | 6% | 4626 जी |
प्रोटीन | 1 जी | 76 जी | 1.3% तक | 3.6% तक | 7600 जी |
वसा | 0.8 जी | 56 जी | 1.4% तक | 3.8% तक | 7000 जी |
कार्बोहाइड्रेट | 6.6 जी | 219 जी | 3% | 8.2% तक | 3318 जी |
कार्बनिक अम्ल | 0.05 जी | ~ | |||
पानी | 75.9 जी | 2273 जी | 3.3% तक | 9.1% तक | 2995 जी |
आशुतोष | 0.2 जी | ~ | |||
विटामिन | |||||
विटामिन ए, आरई | 300 μg | 900 μg | 33.3% तक | 91.5% तक | 300 जी |
रेटिनोल | 0.3 मिलीग्राम | ~ | |||
विटामिन बी 1, थायमिन | 0.01 मिलीग्राम | 1.5 मिलीग्राम | 0.7% तक | 1.9% तक | 15000 जी |
विटामिन बी 2, राइबोफ्लेविन | 0.05 मिलीग्राम | 1.8 मिलीग्राम | 2.8% तक | 7.7% तक | 3600 जी |
विटामिन बी 5, पैंटोथेनिक | 0.05 मिलीग्राम | 5 मिलीग्राम | 1% | 2.7% तक | 10000 जी |
विटामिन बी 6, पाइरिडोक्सिन | 0.009 मिलीग्राम | 2 मिलीग्राम | 0.5% तक | 1.4% तक | 22222 जी |
विटामिन बी 9, फोलेट | 0.5 μg | 400 μg | 0.1% तक | 0.3% तक | 80000 जी |
विटामिन सी, एस्कॉर्बिक | 1.8 मिलीग्राम | 90 मिलीग्राम | 2% | 5.5% तक | 5000 जी |
विटामिन ई, अल्फा टोकोफेरोल, टीई | 0.2 मिलीग्राम | 15 मिलीग्राम | 1.3% तक | 3.6% तक | 7500 जी |
विटामिन एच, बायोटिन | 0.05 μg | 50 μg | 0.1% तक | 0.3% तक | 100000 जी |
विटामिन पीपी, सं | 0.266 मिलीग्राम | 20 मिलीग्राम | 1.3% तक | 3.6% तक | 7519 जी |
नियासिन | 0.1 मिलीग्राम | ~ | |||
macronutrients | |||||
पोटेशियम, के | 88 मिलीग्राम | 2500 मिलीग्राम | 3.5% तक | 9.6% तक | 2841 जी |
कैल्शियम, सीए | 60.7 मिलीग्राम | 1000 मिलीग्राम | 6.1% तक | 16.8% तक | 1647 जी |
सिलिकॉन, सी | 1 मिलीग्राम | 30 मिलीग्राम | 3.3% तक | 9.1% तक | 3000 जी |
मैग्नीशियम, मिलीग्राम | 14.4 मिलीग्राम | 400 मिलीग्राम | 3.6% तक | 9.9% तक | 2778 जी |
सोडियम, ना | 29.1 मिलीग्राम | 1300 मिलीग्राम | 2.2% तक | 6% | 4467 जी |
सल्फर, एस | 11.1 मिलीग्राम | 1000 मिलीग्राम | 1.1% तक | 3% | 9009 जी |
फास्फोरस, पी | 28.4 मिलीग्राम | 800 मिलीग्राम | 3.6% तक | 9.9% तक | 2817 जी |
क्लोरीन, सीएल | 9.1 मिलीग्राम | 2300 मिलीग्राम | 0.4% तक | 1.1% तक | 25275 जी |
तत्वों का पता लगाना | |||||
एल्युमिनियम, अल | 62.1 μg | ~ | |||
बोहर, बी | 179.1 μg | ~ | |||
वैनेडियम, वी | 3.4 μg | ~ | |||
लोहा, फे | 0.4 मिलीग्राम | 18 मिलीग्राम | 2.2% तक | 6% | 4500 जी |
आयोडीन, आई | 2.5 μg | 150 μg | 1.7% तक | 4.7% तक | 6000 जी |
कोबाल्ट, को | 0.3 μg | 10 μg | 3% | 8.2% तक | 3333 जी |
मैंगनीज, एमएन | 0.0375 मिलीग्राम | 2 मिलीग्राम | 1.9% तक | 5.2% तक | 5333 जी |
तांबा, Cu | 29 μg | 1000 μg | 2.9% तक | 8% | 3448 जी |
मोलिब्डेनम, मो। | 1.2 μg | 70 μg | 1.7% तक | 4.7% तक | 5833 जी |
निकल, नी | 5.1 μg | ~ | |||
स्ट्रोंटियम, सीनियर। | 85.3 μg | ~ | |||
टाइटन, तुम | 34.1 μg | ~ | |||
फ्लोरीन, एफ | 25.6 μg | 4000 μg | 0.6% तक | 1.6% तक | 15625 जी |
क्रोम, सीआर | 0.2 μg | 50 μg | 0.4% तक | 1.1% तक | 25000 जी |
जिंक, Zn | 0.014 मिलीग्राम | 12 मिलीग्राम | 0.1% तक | 0.3% तक | 85714 जी |
पाचन योग्य कार्बोहाइड्रेट | |||||
मोनो- और डिसैक्राइड (शर्करा) | 5.3 जी | अधिकतम 100 ऑनलाइन | |||
स्टेरोल्स | |||||
कोलेस्ट्रॉल | 2.4 मिलीग्राम | अधिकतम 300 मिग्रा |
ऊर्जा मूल्य 36,4 किलो कैलोरी है।
खुबानी कार्बोनेटेड कॉकटेल विटामिन और खनिजों में समृद्ध जैसे: विटामिन ए - 33,3%
- विटामिन ए सामान्य विकास, प्रजनन कार्य, त्वचा और आंखों के स्वास्थ्य और प्रतिरक्षा को बनाए रखने के लिए जिम्मेदार है।
कैलोरी सामग्री की कैलोरी सामग्री और रासायनिक संरचना 100 ग्राम प्रति खुबानी कार्बोनेटेड कॉकटेल
- 55 के.सी.एल.
- 132 के.सी.एल.
- 0 के.सी.एल.
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