एलोविरा के लाभ

एलोवेरा एक रसीला पौधा है जो लहसुन और प्याज के साथ लिली परिवार (लिलियासी) से संबंधित है। एलोवेरा का उपयोग आंतरिक और बाहरी दोनों तरह से विभिन्न उपचार उद्देश्यों के लिए किया जाता है। एलोवेरा में 200 से अधिक सक्रिय तत्व होते हैं, जिनमें विटामिन, खनिज, अमीनो एसिड, एंजाइम, पॉलीसेकेराइड और फैटी एसिड शामिल हैं - कोई आश्चर्य नहीं कि इसका उपयोग कई तरह की बीमारियों के लिए किया जाता है। एलोवेरा का तना जेली जैसा बनावट वाला होता है जो लगभग 99% पानी का होता है। मनुष्य 5000 से अधिक वर्षों से चिकित्सीय प्रयोजनों के लिए एलोवेरा का उपयोग कर रहा है। इस चमत्कारी पौधे के उपचार प्रभावों की सूची अंतहीन है। विटामिन और खनिज एलोवेरा में विटामिन सी, ई, फोलिक एसिड, कोलीन, बी1, बी2, बी3 (नियासिन), बी6 होता है। इसके अलावा, पौधे विटामिन बी 12 के दुर्लभ पौधों के स्रोतों में से एक है, जो शाकाहारियों के लिए विशेष रूप से सच है। एलोवेरा में कुछ खनिज कैल्शियम, मैग्नीशियम, जस्ता, क्रोमियम, सेलेनियम, सोडियम, लोहा, पोटेशियम, तांबा, मैंगनीज हैं। अमीनो और फैटी एसिड अमीनो एसिड प्रोटीन के निर्माण खंड हैं। 22 अमीनो एसिड होते हैं जिनकी शरीर को जरूरत होती है। ऐसा माना जाता है कि उनमें से 8 महत्वपूर्ण हैं। एलोवेरा में 18 आवश्यक अमीनो एसिड सहित 20-8 अमीनो एसिड होते हैं। एडाप्टोजेन एडाप्टोजेन एक ऐसी चीज है जो बाहरी परिवर्तनों के अनुकूल होने और बीमारी का विरोध करने की शरीर की प्राकृतिक क्षमता को बढ़ाती है। मुसब्बर, एक अनुकूलन के रूप में, शरीर की प्रणालियों को संतुलित करता है, इसके सुरक्षात्मक और अनुकूली तंत्र को उत्तेजित करता है। यह शरीर को तनाव से बेहतर तरीके से निपटने की अनुमति देता है। एक डिटॉक्सिफायर एलोवेरा समुद्री शैवाल या चिया की तरह जिलेटिन पर आधारित है। जिलेटिन उत्पादों के सेवन का महत्व यह है कि आंतों से गुजरने वाला यह जेल विषाक्त पदार्थों को अवशोषित करता है और उन्हें बृहदान्त्र के माध्यम से निकालता है।