+ कैसे योग इसे जीवित रहने में मदद करेगा
प्रतिगामी क्या है
प्रतिगामी का अर्थ है पीछे की ओर बढ़ना। ग्रह प्रणालियों के लिए, प्रतिगामी गति का अर्थ आमतौर पर गति है जो मुख्य शरीर के घूर्णन के विपरीत है, अर्थात वह वस्तु जो प्रणाली का केंद्र है। जब ग्रह वक्री चक्र में होते हैं तो आकाश की ओर देखते हुए पीछे की ओर गति करते प्रतीत होते हैं। लेकिन यह वास्तव में एक ऑप्टिकल भ्रम है, क्योंकि वे आगे बढ़ रहे हैं, और बहुत तेजी से। बुध सौरमंडल का सबसे तेज गति से चलने वाला ग्रह है, जो हर 88 दिनों में सूर्य की परिक्रमा करता है। प्रतिगामी अवधि तब होती है जब बुध पृथ्वी से गुजरता है। क्या आप कभी किसी ट्रेन में सवार हुए हैं जब कोई दूसरी ट्रेन आपके पास से गुजरी हो? एक पल के लिए, तेज गति से चलने वाली ट्रेन पीछे की ओर चलती हुई प्रतीत होती है, जब तक कि वह अंत में धीमी गति से आगे नहीं निकल जाती। यह वही प्रभाव है जो हमारे आकाश में तब होता है जब बुध पृथ्वी से गुजरता है।
बुध वक्री कब है
हालांकि ऐसा लग सकता है कि यह हमेशा होता है, बुध वक्री साल में तीन बार तीन सप्ताह के लिए होता है। 2019 में बुध 5 मार्च से 28 मार्च, 7 जुलाई से 31 जुलाई और 13 अक्टूबर से 3 नवंबर तक वक्री रहेगा।
बुध वक्री को समझने में पहला कदम यह जानना है कि यह कब होता है। इन दिनों को अपने कैलेंडर पर अंकित करें और जान लें कि इस दौरान कुछ ऐसी चीजें होंगी जिनसे आप बचना चाहेंगे, लेकिन विकास के कई अवसर भी मिलेंगे।
बुध क्या नियम करता है
बुध सभी प्रौद्योगिकियों और सूचना विनिमय प्रणालियों सहित हमारे संचार को नियंत्रित करता है। बुध हमारे उस हिस्से को प्रभावित करता है जो जानकारी को अवशोषित करता है और इसे दूसरों तक पहुंचाता है।
जब बुध वक्री होता है तो विचार और विचार आसानी से बाहर निकलने के बजाय हमारे दिमाग में अटक जाते हैं। हमारी तकनीक के साथ भी ऐसा ही होता है: ईमेल सर्वर डाउन हो जाते हैं, सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म त्रुटियां दिखाते हैं, और हमारे नियमित कनेक्शन ठीक से काम नहीं करते हैं। एक अप्रिय समय आता है जब जानकारी खो जाती है या गलत व्याख्या की जाती है। ऐसा लगता है कि कनेक्शन अटक गया है और फिर, एक गुलेल की तरह, यह एक अव्यवस्थित तरीके से टूट जाता है, सभी को भ्रमित करता है।
इस अवधि में कैसे बचे
नीचे कुछ सरल तरीके दिए गए हैं जो आपको मरकरी रेट्रोग्रेड को उसकी अराजकता का शिकार हुए बिना नेविगेट करने में मदद कर सकते हैं और खोए हुए ईमेल से निराश महसूस करते हुए तीन सप्ताह बिता सकते हैं।
: कुछ भी बोलने से पहले अच्छी तरह सोच लें। बोलने से पहले रुकें और अपने विचारों पर ध्यान केंद्रित करने के लिए कुछ सांसें लें। इसके अलावा, यदि आप तैयार नहीं हैं तो अपना समय लें। मिश्रित विचारों और समझ से बाहर के भावों से मौन बेहतर है।
: दूसरे लोगों को स्पेस दें। जब आप बात करते हैं, तो दोनों पक्षों को भ्रम या रुकावट के क्षणों में गहरी सांस लेने के लिए प्रोत्साहित करें। बुध वक्री होने से हमारा दिमाग बहुत तेज गति से चल सकता है, इसलिए लोग एक दूसरे को बाधित कर सकते हैं और सुन नहीं सकते। अपने आप पर ध्यान दें और आपकी जमीनी ऊर्जा बाकी सभी की मदद करेगी।
: टाइपो के लिए जाँच करें। संदेश पूरा होने से पहले पारा प्रतिगामी टाइपो, व्याकरण संबंधी त्रुटियों और "भेजें" को मारने के लिए कुख्यात है। फिर से, इस दौरान हमारा दिमाग तेज हो जाता है, हमारे विचारों और हमारी उंगलियों को भ्रमित करता है। अपने संदेश को कई बार पढ़ें और यहां तक कि इस अवधि के दौरान किसी को अपने महत्वपूर्ण कार्य संपादित करने के लिए भी कहें।
: अनुबंध विवरण पढ़ें। बुध वक्री के दौरान महत्वपूर्ण समझौतों पर हस्ताक्षर नहीं करना तकनीकी रूप से सबसे अच्छा है। यदि आवश्यक हो, तो प्रत्येक पंक्ति को तीन बार पढ़ें। जान लें कि बुध वक्री वह सब कुछ तोड़ देता है जो पूरी तरह से संरेखित नहीं है। इसलिए, यहां तक कि अगर आप शब्दों में कुछ याद करते हैं, तो सबसे अधिक संभावना है कि सब कुछ अपने आप अलग हो जाएगा यदि यह आपको सूट नहीं करता है।
: योजनाओं की पुष्टि करें. यह आपकी अपनी योजनाओं पर लागू होता है, जैसे यात्रा कार्यक्रम या बैठकें। अपने डिनर प्लान की दोबारा जांच करें ताकि आप अकेले न रहें। इसके अलावा, अगर लोग आपकी कॉल और मीटिंग्स को मिस करते हैं तो दयालु और समझदार बनने की कोशिश करें।
: प्रकृति के साथ संवाद करें, खासकर जब तकनीकी खराबी आती है। धरती माता के साथ बिताया गया समय आपकी ऊर्जा को फिर से केंद्रित करेगा और आपको एक पल के लिए विचारों की अंतहीन धारा से बाहर निकाल देगा। यह आपको और आपकी तकनीक को रीसेट करने का समय भी देगा।
: एक पत्रिका प्राप्त करें। बुध वक्री के लाभों में से एक आपके विचारों और भावनाओं तक अधिक पहुंच है। इस समय के दौरान, आत्म-चर्चा आसान हो जाती है और उत्तर सहजता से सतह पर तैरने लगते हैं।
: दिशा बदलने के लिए खुले रहें। यदि बुध वक्री आपकी दुनिया में किसी चीज को तोड़ता है, तो इसे अच्छी बात मानें। यदि ऊर्जाएं पूरी तरह से संरेखित हैं, तो बुध उन्हें प्रभावित नहीं कर पाएगा। किसी भी "विनाश" को अपनी आंतरिक ऊर्जा के साथ कुछ मजबूत और संरेखण में बनाने के अवसर के रूप में देखें।
योग कैसे मदद कर सकता है
योग आपको बुध वक्री को थोड़ा आसान बनाने में मदद कर सकता है। इस अवधि के दौरान सफलता की कुंजी स्वस्थ दिमाग और शरीर का "केन्द्रित" है। इस अवधि के दौरान आपका सांस से जुड़ाव महत्वपूर्ण है क्योंकि यह मन को धीमा कर देगा और किसी भी निराशा को दूर कर देगा।
इस अवधि के दौरान आपको जमीन और केंद्र में मदद करने के लिए यहां कुछ आसन दिए गए हैं। जब भी आपको लगे कि आपकी नसें फड़क रही हैं या आपको रिबूट की जरूरत है, तो उनका अभ्यास करें।
माउंटेन पोज। यह मुद्रा आपको मजबूत, केंद्रित और किसी भी बुध वक्री तूफान का सामना करने में सक्षम होने में मदद करेगी।
देवी की मुद्रा। इस मुद्रा में अपनी आंतरिक शक्ति को महसूस करें और फिर अपने सामने आने वाली चुनौतियों को दूर करने के लिए ब्रह्मांड से शक्ति प्राप्त करने के लिए अपने शरीर को खोलें।
ईगल मुद्रा। इस स्थिति में, कंप्यूटर की समस्याओं के बारे में सोचना असंभव है, किसी और चीज के बारे में तो बिल्कुल भी नहीं। अपना ध्यान और अपना आत्मविश्वास खोजें, और कुछ मज़ा भी लें।
उत्तानासन। जब आपको तंत्रिका तंत्र को थोड़ा राहत देने की आवश्यकता हो, तो बस नीचे झुकें। आप इसे कहीं भी और कभी भी कर सकते हैं। जब आप अपने कंप्यूटर के ऐसा करने की प्रतीक्षा कर रहे हों तो यह भी सही ऊर्जा रीसेट है।
बच्चे का मुद्रा जब सब कुछ विफल हो जाए, तो अपने सिर को पृथ्वी से जोड़ लें और सांस लें। ऐसे समय होते हैं जब आपको बस थोड़े आराम की आवश्यकता होती है, और यह मुद्रा चिंता को दूर करने के लिए एकदम सही है।
बुध वक्री के दौरान याद रखने वाली सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यह बीत जाएगा। इस ज्योतिषीय घटना के कारण होने वाली समस्याएं अस्थायी हैं। अपनी सांस पर ध्यान दें और सकारात्मक पहलुओं की तलाश करें। इस दौरान जितनी निराशाएं हैं उतने ही मौके भी मिलते हैं। सकारात्मक दृष्टिकोण रखें, और जब यह संभव न हो, तो अपने आप को प्रौद्योगिकी और अन्य लोगों से विराम दें।