एक नैतिक जीवन शैली के बारे में एक उज्ज्वल सकारात्मक चैनल। यहां आपको स्वादिष्ट शाकाहारी व्यंजन, उपयोगी टिप्स और चैनल के मालिक के स्फूर्तिदायक शॉट्स मिलेंगे - एक शाकाहारी और साधारण रूप से सुंदर लड़की कात्या। चैनल युवा है, लेकिन होनहार है - रूसी भाषी शाकाहारी समुदाय में, हर स्रोत मायने रखता है!
कॉन्शियस रॉ फ़ूड स्वस्थ भोजन, शाकाहार और जीवित भोजन के बारे में एक ब्लॉग है। हर दिन, चैनल पर उपयोगी लेख प्रकाशित होते हैं कि फल और सब्जियां कैसे चुनें, क्या यह भरोसेमंद विश्लेषण के लायक है, मांस खाने वालों और अन्य रोचक सामग्रियों के सवालों के जवाब कैसे दें। चैनल निश्चित रूप से उन लोगों के लिए उपयोगी होगा जो स्वस्थ आहार में अपनी यात्रा शुरू कर रहे हैं, साथ ही उन सभी के लिए जो कुछ नया सीखना चाहते हैं।
सलातशॉप स्वस्थ जीवन शैली ब्लॉग के निर्माता ओला मालिशेवा द्वारा इसी नाम का टेलीग्राम चैनल। Ytv पर, Olya अपनी व्यक्तिगत अंतर्दृष्टि, व्यंजनों की तस्वीरें साझा करती हैं जो इसे अन्य सामाजिक नेटवर्क पर नहीं बनाती हैं, स्वादिष्ट मास्को रेस्तरां और स्वास्थ्यप्रद स्नैक्स के बारे में बात करती हैं। सदस्यता लें ताकि आप एक और गिलास पानी पीना न भूलें, अपनी योगा मैट पर बैठें, और मुख्य ब्लॉग पर कोई नई दिलचस्प सामग्री न छोड़ें।
बर्लिन की एक जादुई लड़की लारा का चैनल खोलना आपकी आत्मा के घर में प्रवेश करने जैसा है। अपने टेलीग्राम में, लड़की अपने अनुभव और भावनाओं को साझा करती है, वह उसे शांत कर सकती है, मनोविज्ञान और दिमागीपन पर कई लेखों की सिफारिश कर सकती है, कॉफी, नाश्ते और सुंदर बर्लिन के साथ एक भावपूर्ण प्लेलिस्ट या प्रेरक तस्वीरें साझा कर सकती है। हर प्रकाशन में प्रेरणा और प्रेम शाब्दिक रूप से सुना जाता है - इसके लिए लारा को उसके 8 हजार से अधिक पाठक पसंद करते हैं। लड़की पारस्परिक सहायता और लोगों के बीच संबंधों के विषयों को छूती है, जिसके बारे में प्रत्येक व्यक्ति को और अधिक सीखना चाहिए।
प्रेरक परियोजना योर ओम डारिया बेलोग्लाज़ोवा के निर्माता का चैनल, जिसके साथ हमने हाल ही में। चैनल पर, डारिया बिना शर्त प्यार और नाटक के बिना जीवन के बारे में अपने विचार साझा करती है, अर्थ के साथ फिल्मों और श्रृंखला की सिफारिश करती है, ध्यान, जागरूकता और दुनिया की स्वीकृति के बारे में बात करती है। हवाई शॉट और अर्थपूर्ण उद्धरण उसके 5 पाठकों में से प्रत्येक को थोड़ा खुश करते हैं।
अधूरा कारोबार और बड़ी-बड़ी टू-डू सूचियां हममें से किसी के लिए भी तनाव का कारण बनती हैं। जब आप नहीं जानते कि कहां से शुरू करें और कैसे समाप्त करें, तो ध्यान और आत्म-ज्ञान के लिए समय नहीं है। शेड्यूलिंग और सूचियों की समस्या को हल करने के लिए 365done प्रोजेक्ट बनाया गया था। इसके संस्थापक, Varya Vedeneeva, सक्रिय रूप से जीवन में सभी घटनाओं और घटनाओं को हल करने का अभ्यास करते हैं - महत्वपूर्ण और इतना महत्वपूर्ण नहीं - और टेलीग्राम चैनल में अपनी सफलताओं को साझा करते हैं। 365done.ru वेबसाइट में बहुत सारी चेकलिस्ट हैं जिन्हें आप मुफ्त में डाउनलोड कर सकते हैं और प्रिंट आउट कर सकते हैं, जिसमें व्यक्तिगत देखभाल के लिए चेकलिस्ट, अलमारी की छंटाई, स्वस्थ भोजन, पानी की खपत पर नज़र रखना और अन्य उपयोगी सूचियाँ शामिल हैं।
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