पेरेंटिंग पर मनोवैज्ञानिक मिखाइल लैबकोवस्की: बच्चों के लिए यह तय न करें कि वे क्या चाहते हैं

रूस में 30 वर्षों के कार्य अनुभव के साथ सबसे प्रसिद्ध और महंगे मनोवैज्ञानिक सलाह देते हैं: एक आत्मविश्वासी बच्चे को पालने के लिए, जिस तरह से आप चाहते हैं उसे जीना सीखें! महिला दिवस ने बाल मनोविज्ञान के मास्टर के एक व्याख्यान में भाग लिया और आपके लिए सबसे दिलचस्प बातें लिखीं।

आपके आत्मविश्वास के बारे में और यह बच्चे को कैसे प्रभावित करता है

निश्चित रूप से आप सपना देखते हैं कि आपके बच्चे जानते हैं कि वे क्या चाहते हैं - जीवन के लिए एक बहुत ही महत्वपूर्ण गुण, क्योंकि यह आत्मविश्वास, उच्च आत्म-सम्मान, काम, परिवार, दोस्तों आदि का सही विकल्प है। इसे कैसे पढ़ाया जाए एक बच्चा? नहीं अगर आप नहीं जानते कि अपनी इच्छाओं को कैसे महसूस किया जाए।

मिखाइल लैबकोवस्की रूस में सबसे महंगे मनोवैज्ञानिक हैं

मेरी पीढ़ी के माता-पिता ने कभी नहीं पूछा: “आप नाश्ते या दोपहर के भोजन के लिए क्या चाहते हैं? आपको कौन से कपड़े चुनने चाहिए? “आमतौर पर, माँ ने क्या पकाया, हमने खाया। हमारे लिए मुख्य शब्द "आवश्यक" और "सही" थे। इसलिए, जब मैं बड़ा हुआ, तो मैंने खुद से पूछना शुरू किया: मुझे वास्तव में क्या चाहिए? और मुझे एहसास हुआ कि मुझे जवाब नहीं पता था।

और हम में से बहुत से - हम माता-पिता के परिदृश्यों को स्वचालित रूप से दोहराकर जीने के अभ्यस्त हैं, और यह एक बड़ी समस्या है, क्योंकि हमारे जीवन को खुशी से जीने का एकमात्र तरीका यह है कि हम इसे जिस तरह से चाहते हैं उसे जीएं।

५-८ वर्ष से कम उम्र के बच्चे अपने माता-पिता के सादृश्य से विकसित होते हैं - इस तरह पूरी पशु दुनिया काम करती है। यानी आप उसके लिए एक मिसाल हैं।

आप पूछ सकते हैं: आप अपनी इच्छाओं को समझना कैसे सीखते हैं? छोटी शुरुआत करें - रोजमर्रा की छोटी-छोटी चीजों से। और जल्दी या बाद में आप समझ जाएंगे कि आप क्या करना चाहते हैं। अपने आप से पूछें: आपको किस तरह का दही पसंद है? एक बार जब आपको उत्तर मिल जाए, तो आगे बढ़ें। उदाहरण के लिए, आप सुबह उठते हैं - और अगर आप इसे खाना नहीं चाहते हैं तो फ्रिज में या पहले से तैयार की हुई चीजें न खाएं। एक कैफे में जाना बेहतर है, और शाम को अपने लिए वही खरीदें जो आपको वास्तव में पसंद है।

स्टोर में, वह खरीदें जो आपको वास्तव में पसंद हो, न कि वह जो बिक्री पर बेचा जा रहा हो। और सुबह सवेरे कपड़े पहनकर अपने पसंद के कपड़े चुनें।

आत्म-संदेह के साथ एक महत्वपूर्ण समस्या है - यह है द्विपक्षीयता, जब आप बहुआयामी इच्छाओं से फटे हुए होते हैं: उदाहरण के लिए, एक ही समय में खाएं और वजन कम करें, सोएं और टीवी देखें, और बहुत सारा पैसा भी है और काम नहीं .

यह है विक्षिप्तों का मनोविज्ञान: ऐसे लोग हर समय आंतरिक संघर्ष की स्थिति में रहते हैं, उनका जीवन उस तरह से नहीं चल रहा है जैसा वे चाहते हैं, हमेशा ऐसी परिस्थितियाँ होती हैं जो हस्तक्षेप करती हैं ... इस दुष्चक्र से बाहर निकलना आवश्यक है, शायद एक मनोवैज्ञानिक की मदद से।

ऐसे लोग अपनी पसंद का सम्मान नहीं करते हैं, उन्हें जल्दी से राजी किया जा सकता है, और उनकी प्रेरणा जल्दी बदल जाती है। इसके बारे में क्या करना है? चाहे वह सही हो या गलत, वह करने का प्रयास करें जो आप करना चाहते हैं। यदि आप कोई निर्णय लेते हैं, तो कोशिश करें कि उसे रास्ते में न गिराएं और उसे अंत तक लाएं! अपवाद बल की घटना है।

संदेह करने वालों को एक और सलाह: आपको दूसरों से कम सवाल पूछने की जरूरत है।

मेरा पसंदीदा उदाहरण एक स्टोर में महिलाओं का फिटिंग रूम है: आप ऐसी महिलाओं को तुरंत देख सकते हैं! सेल्सवुमेन या पति को मत बुलाओ और उनसे यह मत पूछो कि बात तुम पर जंचती है या नहीं। यदि आप अपने आप को नहीं समझते हैं, तो स्थिर रहें और कम से कम दुकान बंद होने तक सोचें, लेकिन निर्णय आपका होना चाहिए! यह कठिन और असामान्य है, लेकिन किसी अन्य तरीके से नहीं।

अन्य लोगों के लिए जो आपसे कुछ चाहते हैं (और हमारी दुनिया इतनी व्यवस्थित है कि हर किसी को एक-दूसरे से कुछ चाहिए), आपको वही करना चाहिए जो आप स्वयं चाहते हैं। यदि व्यक्ति की इच्छा आपके साथ मेल खाती है, तो आप सहमत हो सकते हैं, लेकिन ऐसा कुछ भी न करें जिससे आपकी या आपकी इच्छा का नुकसान हो!

यहां एक कठिन उदाहरण है: आपके छोटे बच्चे हैं जिन पर ध्यान देने की आवश्यकता है, और आप काम से घर आए हैं, आप बहुत थके हुए हैं और उनके साथ खेलना बिल्कुल नहीं चाहते हैं। अगर आप खेलने जाते हैं, तो आप इसे प्यार की भावना के कारण नहीं, बल्कि अपराधबोध की भावना के कारण करते हैं। बच्चे इसे बहुत अच्छा महसूस करते हैं! बच्चे को यह बताना बहुत बेहतर है: "मैं आज थक गया हूँ, चलो कल खेलते हैं।" और बच्चा समझ जाएगा कि उसकी माँ उसके साथ खेल रही है, क्योंकि वह वास्तव में ऐसा करना पसंद करती है, न कि इसलिए कि उसे एक अच्छी माँ की तरह महसूस करना चाहिए।

बच्चों की स्वतंत्रता के बारे में

मोटे तौर पर, शिशुओं की देखभाल के लिए दो सिद्धांत हैं: एक कहता है कि बच्चे को समय के अनुसार खिलाया जाना चाहिए, और दूसरा यह कि जब वह चाहता है तब भोजन दिया जाना चाहिए। बहुत से लोग घंटे के हिसाब से भोजन करना चुनते हैं क्योंकि यह सुविधाजनक है - हर कोई जीना और सोना चाहता है। लेकिन यह बारीकियां भी बच्चे की अपनी इच्छाओं के गठन के दृष्टिकोण से मौलिक हैं। बेशक, बच्चों को अपने भोजन को विनियमित करने की आवश्यकता है, लेकिन उचित पोषण के ढांचे के भीतर, आप पूछ सकते हैं: "आप नाश्ते के लिए क्या चाहते हैं?" या जब आप अपने बच्चे के साथ स्टोर पर जाते हैं: “मेरे पास 1500 रूबल हैं, हम आपको शॉर्ट्स और एक टी-शर्ट खरीदना चाहते हैं। उन्हें स्वयं चुनें। "

यह विचार कि माता-पिता बच्चों से बेहतर जानते हैं कि उन्हें क्या चाहिए, सड़ा हुआ है, वे कुछ भी नहीं जानते हैं! वे बच्चे, जिन्हें माता-पिता अपनी पसंद के सभी वर्गों में भेजते हैं, उन्हें भी समझ में नहीं आता कि वे क्या चाहते हैं। और इसके अलावा, वे नहीं जानते कि अपने समय का प्रबंधन कैसे करें, क्योंकि उनके पास बस यह नहीं है। बच्चों को दिन में 2 घंटे अकेले छोड़ देना चाहिए ताकि वे खुद पर कब्जा करना सीखें और सोचें कि उन्हें क्या चाहिए।

बच्चा बड़ा हो जाता है, और अगर आप उससे हर तरह के कारण पूछते हैं कि वह क्या चाहता है, तो उसकी इच्छाओं के साथ सब कुछ ठीक हो जाएगा। और फिर, १५-१६ साल की उम्र तक, वह समझने लगेगा कि वह आगे क्या करना चाहता है। बेशक, वह गलत हो सकता है, लेकिन यह ठीक है। आपको किसी को भी विश्वविद्यालय में प्रवेश करने के लिए मजबूर करने की आवश्यकता नहीं है: वह ५ साल तक अनलर्न रहेगा, और फिर वह जीवन भर एक अपरिचित पेशे के साथ रहेगा!

उससे सवाल पूछें, उसके शौक में दिलचस्पी लें, पॉकेट मनी दें - और वह वास्तव में समझ जाएगा कि उसे क्या चाहिए।

बच्चे की प्रतिभा को कैसे पहचानें

मैं तुरंत कहना चाहता हूं कि एक बच्चा स्कूल से पहले कुछ भी सीखने के लिए बाध्य नहीं है! उन्नत विकास कुछ भी नहीं के बारे में है। इस उम्र में बच्चा किसी चीज को सिर्फ चंचल तरीके से ही कर सकता है और तभी जब वह खुद चाहे।

उन्होंने बच्चे को एक मंडली या खंड में भेज दिया, और थोड़ी देर बाद वह ऊब गया? उसका रेप मत करो। और यह तथ्य कि आप बिताए गए समय के लिए खेद महसूस करते हैं, आपकी समस्या है।

मनोवैज्ञानिकों का मानना ​​है कि बच्चों में किसी भी व्यवसाय में एक स्थिर रुचि 12 साल के बाद ही दिखाई देती है। आप, माता-पिता के रूप में, उसे प्रस्ताव दे सकते हैं, और वह चुनेगा।

बच्चे में टैलेंट है या नहीं यह उसका जीवन है। अगर उसके पास क्षमताएं हैं, और वह उन्हें महसूस करना चाहता है, तो ऐसा ही हो, और कुछ भी हस्तक्षेप नहीं कर सकता!

बहुत से लोग सोचते हैं: अगर मेरे बच्चे में कुछ करने की क्षमता है, तो उसे विकसित करने की जरूरत है। दरअसल - नहीं! उसका अपना जीवन है, और आपको उसके लिए जीने की आवश्यकता नहीं है। एक बच्चे को आकर्षित करना चाहिए, और खूबसूरती से चित्र बनाने की क्षमता का मतलब अपने आप में कुछ भी नहीं है, कई लोगों के पास हो सकता है। संगीत, पेंटिंग, साहित्य, चिकित्सा - इन क्षेत्रों में आप उनकी आवश्यकता महसूस करके ही कुछ हासिल कर सकते हैं!

बेशक, कोई भी मां यह देखकर दुखी होती है कि उसका बेटा अपनी स्पष्ट प्रतिभा को कैसे विकसित नहीं करना चाहता। और जापानी कहते हैं कि एक सुंदर फूल को चुनना जरूरी नहीं है, आप बस उसे देख सकते हैं और चल सकते हैं। और हम स्थिति को स्वीकार नहीं कर सकते हैं और कह सकते हैं: "आप शांत, अच्छा कर रहे हैं" - और आगे बढ़ें।

घर के आसपास बच्चे की मदद कैसे करें

जब एक छोटा बच्चा देखता है कि कैसे माँ और पिताजी घर के आसपास कुछ कर रहे हैं, तो निश्चित रूप से वह शामिल होना चाहता है। और अगर आप उससे कहते हैं: "चले जाओ, परेशान मत हो!" (आखिरकार वह जितना धोएगा, उससे ज्यादा बर्तन तोड़ेगा), तो हैरान मत होइए जब आपका 15 साल का बेटा उसके बाद प्याला नहीं धोता। इसलिए, यदि कोई बच्चा पहल करता है, तो उसे हमेशा सहारा देना चाहिए।

आप एक सामान्य कारण में भाग लेने की पेशकश कर सकते हैं। लेकिन तब अंतरात्मा से कोई अपील नहीं थी: "तुम पर शर्म आती है, मेरी माँ अकेले संघर्ष कर रही है।" जैसा कि पूर्वजों ने बहुत पहले देखा था: लोगों पर शासन करने के लिए ही विवेक और अपराधबोध की आवश्यकता होती है।

अगर माता-पिता आराम से और जीवन का आनंद ले रहे हैं, तो उनका जीवन बहुत सरल है। उदाहरण के लिए, एक माँ को बर्तन धोना पसंद है और वह बच्चे के लिए उन्हें धो सकती है। लेकिन अगर उसे सिंक में गड़बड़ करने का मन नहीं है, तो उसे अपनी संतानों के लिए बर्तन धोने की जरूरत नहीं है। लेकिन वह एक साफ प्याले से खाना चाहता है, वे उससे कहते हैं: "मुझे गंदा पसंद नहीं है, जाओ तुम्हारे पीछे धो लो!" यह आपके दिमाग में नियम रखने से कहीं अधिक प्रगतिशील और अधिक प्रभावी है।

एक बड़े बच्चे को छोटे बच्चे के लिए नानी बनने के लिए मजबूर न करें यदि वह नहीं चाहता है। याद रखें: चाहे वह कितना भी बड़ा क्यों न हो, वह बच्चा बनना चाहता है। जब आप कहते हैं, "आप एक वयस्क हैं, बड़े हैं," तो आप बच्चे के लिए ईर्ष्या पैदा करते हैं। सबसे पहले, बड़ा यह सोचने लगता है कि उसका बचपन खत्म हो गया है, और दूसरी बात, कि उसे बस प्यार नहीं है।

वैसे, एक नोट पर, बच्चों के साथ दोस्ती कैसे करें: भाई-बहन बहुत करीब होते हैं जब आप उन्हें एक साथ सजा देते हैं!

हां, कभी-कभी वे बिना किसी गंभीर कारण के हो जाते हैं। बच्चे कभी न कभी यह समझने लगते हैं कि दुनिया उनकी नहीं है। यह हो सकता है, उदाहरण के लिए, जब माँ उसे अपने साथ सोने के लिए छोड़ने के बजाय अपने पालने में रखती है।

वे बच्चे, जो विभिन्न परिस्थितियों के कारण, इस अवधि से नहीं गुजरे हैं, "फँसे" हैं, वे गंभीरता से अपनी असफलताओं, अधूरी इच्छाओं का अनुभव कर रहे हैं - इससे उन्हें तीव्र उन्माद होता है। तंत्रिका तंत्र शिथिल हो जाता है। और माता-पिता अक्सर, इसके विपरीत, बच्चे की संवेदनशीलता की सीमा को बढ़ाते हैं जब वे उसके लिए आवाज उठाते हैं। सबसे पहले, चीखों का जवाब कभी न दें, बस कमरे से बाहर निकलें। बच्चे को समझना चाहिए कि जब तक वह शांत नहीं हो जाता, तब तक बातचीत आगे नहीं बढ़ेगी। शांति से कहो: "मैं समझता हूं कि आप अभी क्या कर रहे हैं, लेकिन चलो शांत हो जाएं और हम बात करेंगे।" और परिसर छोड़ दें, क्योंकि बच्चे को हिस्टीरिया के लिए दर्शकों की जरूरत होती है।

दूसरे, जब आप किसी बच्चे को सजा देना चाहते हैं, तो आपको अपने चेहरे पर क्रूर अभिव्यक्ति करने की आवश्यकता नहीं है। आपको उसके पास जाना है, मोटे तौर पर मुस्कुराते हुए, उसे गले लगाना और कहना है: "मैं तुमसे प्यार करता हूँ, कुछ भी व्यक्तिगत नहीं है, लेकिन हम सहमत हैं, इसलिए अब मैं यह कर रहा हूँ।" प्रारंभ में, बच्चे को एक शर्त निर्धारित करने, कारण-प्रभाव संबंध की व्याख्या करने की आवश्यकता होती है, और फिर, यदि वह अपने समझौतों का उल्लंघन करता है, तो उसे इसके लिए दंडित किया जाएगा, लेकिन बिना चिल्लाए और घोटालों के।

यदि आप अपने आप में अडिग और दृढ़ हैं, तो बच्चा आपके नियमों से खेलेगा।

मुझसे अक्सर गैजेट्स के बारे में पूछा जाता है - एक बच्चा दिन में कितने घंटे उसके साथ खेल सकता है? 1,5 घंटे - सप्ताह के दिनों में, 4 घंटे - सप्ताहांत पर, और इस समय में कंप्यूटर पर होमवर्क करना शामिल है। और इसलिए - वयस्कता तक। और यह बिना किसी अपवाद के नियम होना चाहिए। घर पर वाई-फाई बंद करें, जब आपका बच्चा घर पर अकेला हो तो गैजेट्स उठाएं और घर आने पर उन्हें दे दें - कई विकल्प हैं।

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