आदिम सोच: ब्रह्मांड के संकेतों को देखना कैसे सीखें

जब अल्ताई शमां अगस्त 2019 में साइबेरियाई जंगलों को जलाने के लिए बारिश करने के लिए निकले, तो मध्य रूस में कई लोगों ने इसे कम से कम हास्यास्पद और भोला पाया। लेकिन केवल वे नहीं जो इस अनुष्ठान के गहरे अर्थ को समझते हैं, जो पहली नज़र में बेतुका लगता है। हमारे लिए तर्क के साथ काम करना, गिरती बारिश सिर्फ एक भाग्यशाली संयोग है। शेमस के लिए, यह छिपी ताकतों के काम का परिणाम है।

"आधुनिक समाज बहुत बौद्धिक रूप से बुद्धिमान है," कला और गेस्टाल्ट चिकित्सक अन्ना एफिमकिना कहते हैं। "लेकिन कई वर्षों तक एक मनोवैज्ञानिक के रूप में काम करने के बाद, मैंने पाया कि मन जीवन की कुछ समस्याओं को हल करने में बिल्कुल भी मदद नहीं करता है। इसके अलावा, कभी-कभी यह रास्ते में आ जाता है। हम, आधुनिक लोग, अक्सर बाएं (तार्किक) गोलार्ध के साथ सोचते हैं। और हम खुद को गैर-मानक निर्णयों से पूरी तरह से रोकते हैं, जिसके लिए सही गोलार्ध जिम्मेदार है। मूल निवासी इसके साथ रहते हैं। उन्हें हमारी समझ में तर्क की आवश्यकता नहीं है, उनका अपना गणित और भौतिकी है। वे छवियों में सोचते हैं, उन्हें हर जगह देखते हैं।"

एक ज़माने में हर कोई ऐसा ही सोचता था. इस तरह बच्चे दुनिया को देखते हैं - जब तक कि कुछ आधिकारिक वयस्क उन्हें यह नहीं बताते कि "यह असंभव है" और भौतिक दुनिया की सीमाएं हैं। चारों ओर देखें: हममें से कितने ही बड़े हो गए हैं जिन्होंने मन को बंद करने और अंतर्ज्ञान, आंतरिक विश्वास, आत्मा और प्रकृति की पुकार का पालन करने की इस मौलिक क्षमता को बरकरार रखा है। लेकिन आप इसे वापस कर सकते हैं!

बाएं से दाएं

नृवंशविज्ञानी क्लाउड लेवी-स्ट्रॉस ने इसी नाम की अपनी पुस्तक में, "आदिम सोच" को सार्वभौमिक और पूर्व-पूंजीवादी सोच कहा। इस विषय ने मनोचिकित्सक, मनोविश्लेषक, फ्रेंच एसोसिएशन ऑफ साइकोजीनोलॉजी के संस्थापक एलिजाबेथ ओरोविट्ज को मोहित किया। उसने प्रशांत द्वीप समूह, ऑस्ट्रेलिया, भारत और अफ्रीका के स्वदेशी लोगों के जीवन का अवलोकन किया। उनके कार्य महानगर के निवासियों को आश्चर्यचकित और भ्रमित कर सकते हैं, क्योंकि मूल निवासी दुनिया के साथ संबंधों के उस स्तर के हैं जिसे आधुनिक संस्कृति में भुला दिया गया है और दबा दिया गया है।

"एलिजाबेथ ओरोविट्ज पुरातन सोच को क्या कहते हैं, मैं राइट-ब्रेन थिंकिंग कहूंगा," एना एफिमकिना बताती हैं। बायां गोलार्द्ध कारण और प्रभाव संबंधों के लिए जिम्मेदार है। एक दिन हमने कुछ ऐसा किया और कुछ हुआ। अगली बार, हम ऐसा नहीं करेंगे, फिर से गर्दन के पिछले हिस्से पर चोट लगने के डर से, जिससे एक नए अनुभव के लिए रास्ता अवरुद्ध हो जाए - आखिरकार, यह तथ्य नहीं है कि स्थिति खुद को दोहराएगी। नोवोसिबिर्स्क के एकेडमगोरोडोक में, जहां मैं रहता हूं और काम करता हूं, वैज्ञानिक डिग्री वाले लोग कला चिकित्सा के लिए मेरे पास आते हैं। सेमिनार के पहले दिन उन्हें सिरदर्द होता है - वे अलग तरह से सोचने के अभ्यस्त नहीं होते हैं।

ये लोग अपने भविष्य की गणना कर सकते हैं, कल की योजना बना सकते हैं। लेकिन जीवन में हमेशा कुछ अप्रत्याशित होता है। एक वामपंथी व्यक्ति के लिए, यह एक बाधा है, एक सिस्टम विफलता है। लेकिन अगर आप सही गोलार्ध को सुनते हैं, तो, उदाहरण के लिए, एड़ी का सामान्य टूटना एक संकेत है कि आपको योजनाओं को बदलने की जरूरत है। वह यूँ ही नहीं टूटा, वह यहाँ, अभी, इस स्थिति के सन्दर्भ में टूट गया।

"आइए एड़ी के उदाहरण का उपयोग करके कनेक्शन का विश्लेषण करें," अन्ना एफिमकिना जारी है। - एड़ी, उदाहरण के लिए, लंबे समय से डगमगा रही है, लेकिन इसका मालिक आलसी है, इसे समय पर ठीक नहीं करना चाहता था। उसे अपने जीवन में और क्या ठीक करने की ज़रूरत है जिसे वह टाल रही है? या हो सकता है कि जूते सस्ते और अविश्वसनीय हों, और उनके मालिक के लिए खरीदारी के मूल्य खंड को और अधिक महंगे में बदलने का समय आ गया है? वह खुद को और किसमें "ह्रास" करती है? वह खुद को क्या अनुमति नहीं देता है? ऐसे कई संस्करण हो सकते हैं। कहानी एड़ी के बारे में नहीं है, बल्कि कुछ पूरी तरह से अलग है।

लेकिन आपको दिमाग की सही जानकारी कैसे मिलती है? गेस्टाल्ट थेरेपी में "वॉयस इन द फर्स्ट पर्सन" नामक एक व्यायाम होता है। यहां इसे लागू करने का तरीका बताया गया है: "मैं कात्या की एड़ी हूं। वह आमतौर पर काम करने के लिए स्नीकर्स पहनती है, लेकिन आज उसने जूते पहन लिए और दौड़ पड़ी, और मुझे इतनी गति की आदत नहीं थी, इसलिए मैं एक दरार में फंस गई और टूट गई। ” अंत में, क्लाइंट को मुख्य वाक्यांश कहने के लिए आमंत्रित किया जाता है: "मैं इस तरह रहता हूं, और यह मेरे अस्तित्व का सार है।"

और अब कात्या को पता चलता है कि, वास्तव में, उसकी आत्मा की गहराई में वह खुश है कि वह घृणित काम नहीं कर रही है। लेकिन वह कुछ और चाहता है - विशेष रूप से, ऊँची एड़ी के जूते में चलना और अंत में अपने निजी जीवन की व्यवस्था करना। एक टूटी हुई एड़ी ने उसे यह देखने से रोक दिया कि कैसे वह अपनी जरूरतों को नजरअंदाज कर रही थी, जिससे खुद को परेशानी और यहां तक ​​कि दर्द भी हो रहा था। एड़ी की कहानी हमारे गहरे पैटर्न को प्रकट करती है।

"बड़े होकर, हम दोनों गोलार्द्धों के साथ समान रूप से काम करना नहीं सीखते। लेकिन हम खुद को अलग तरह से सोचना सिखाकर नए तंत्रिका संबंध बना सकते हैं, ”मनोवैज्ञानिक कहते हैं। असंबंधित (बाएं गोलार्ध के दृष्टिकोण से) घटनाओं के बीच संबंध देखने की क्षमता, छवियों के संदेशों को सुनने का जोखिम (जो उनके दाहिने दिमाग में एड़ी की भूमिका के लिए अभ्यस्त हो जाएंगे?) - यह सब हमारे अस्तित्व की कुछ पूरी तरह से अज्ञात परतों को खोजने में मदद करता है। उदाहरण के लिए, हम अचानक अपने शरीर और अपने आसपास की दुनिया में अपने बारे में अलग तरह से महसूस करने लगते हैं।

कार्रवाई में शरीर

आधुनिक लोग, मूल निवासियों के विपरीत, अक्सर खुद को किसी विशाल और संपूर्ण चीज़ के हिस्से के रूप में नहीं समझते हैं। यह तभी होता है जब वैश्विक आपदाएं और घटनाएं होती हैं - आतंकवादी हमले, आग, बाढ़। "अगर कुछ ऐसा होता है जो हमसे बड़ा होता है, और हम, एक अलग व्यक्ति के रूप में, इसके बारे में कुछ नहीं कर सकते हैं, तो हम इसे शरीर के स्तर पर महसूस करते हैं - हम सुन्न हो जाते हैं, नपुंसकता में पड़ जाते हैं, यहां तक ​​कि बीमार हो जाते हैं," अन्ना कहते हैं एफिमकिना।

जीवन की दिनचर्या में, हम, XNUMX वीं सदी में रह रहे हैं, दुनिया को अपने लिए नया आकार देते हैं ताकि हम इसमें सहज महसूस करें, प्लास्टिक कचरे के पहाड़ बनाएं, प्रकृति को नष्ट करें, जानवरों को खत्म करें। दूसरी ओर, जातक खुद को दुनिया का हिस्सा महसूस करता है और उसे होने वाले किसी भी नुकसान को व्यक्तिगत रूप से अपना नुकसान मानता है। लेकिन वह इस रिश्ते के पूर्वव्यापी प्रभाव में भी विश्वास करते हैं। अगर मैं अपने साथ कुछ करूं तो दुनिया बदल जाएगी।

"ग्राहक अक्सर पूछते हैं कि किसी अन्य या आस-पास की जगह को कैसे बदला जाए, और हम एक अलग फॉर्मूलेशन पर आते हैं: खुद को कैसे बदला जाए ताकि मैं इस दुनिया में आराम से रह सकूं? इस तरह आदिम लोगों ने तर्क दिया," अन्ना एफिमकिना बताते हैं। अगर दुनिया के साथ हमारी बातचीत में कुछ गलत है, तो मुख्य मन - शरीर - एक संकेत देगा।

"शरीर हमारा पुरातन मन है," मनोचिकित्सक कहते हैं। “यह हमें बताएगा कि क्या हम ठंडे हैं और हमें कपड़े पहनने की ज़रूरत है, और यह कि जब हम भूखे हों तो खाने का समय आ गया है। यदि शरीर बीमार हो जाता है, तो यह एक गंभीर संकेत है: ब्रह्मांड के साथ हमारे संबंध में कुछ गड़बड़ है। हम बहुत कम सोचते हैं। लेकिन भौतिक दृष्टि से हम एक बड़े पारिस्थितिकी तंत्र का हिस्सा हैं। और आध्यात्मिक रूप से, हम एक विशाल सामूहिक अचेतन का हिस्सा हैं।"

हम सभी फिल्म "अवतार" के नायक हैं, जहाँ घास और जानवर के हर ब्लेड को अदृश्य धागों से जोड़ा जाता है। अगर हर कोई थोड़ा सा देशी है, तो वे पाएंगे कि खुशी के लिए जितना हम हासिल करते हैं और जितना बनाते हैं, उससे कहीं कम चीजों की जरूरत होती है।