कभी-कभी जब आपकी प्रशंसा की जा रही हो तो वास्तव में खुश होना कठिन होता है। तारीफों के प्रति इस रवैये का कारण क्या है?
कभी-कभी "सुखद शब्द" एक अप्रिय संदर्भ में अंकित होते हैं, और फिर "तारीफ" स्मृति में अप्रिय भावनाओं और स्थितियों को उद्घाटित करता है। इसके अलावा, सभी तारीफ सुखद नहीं हैं। कभी-कभी यह मायने रखता है कि वे सार्वजनिक रूप से व्यक्त किए गए हैं या आमने-सामने हैं, आप उन्हें किससे प्राप्त करते हैं, आप इस व्यक्ति के साथ कैसा व्यवहार करते हैं: उदाहरण के लिए, पुरुषों की तारीफ महिलाओं की तुलना में अलग तरह से मानी जाती है। अलग-अलग «सुखद» शब्द अजनबियों और जाने-माने लोगों, महत्वपूर्ण या श्रेष्ठ से ध्वनि करते हैं। हम इस बात पर ध्यान देते हैं कि प्रशंसा योग्य, व्यक्तिगत या औपचारिक है या नहीं।
यहाँ झूठी तारीफों के कुछ उदाहरण दिए गए हैं जिन्हें कोई नहीं सुनना चाहता:
- "हाँ, हाँ, आप अच्छा कर रहे हैं" - एक औपचारिक पथपाकर, जब यह पंक्तियों के बीच पढ़ता है: "मुझ से दूर हो जाओ", "मैं इस सब से कितना थक गया हूँ।"
- "हाँ, यह काम नहीं किया ... लेकिन आप इतनी खूबसूरत लड़की हैं" - ऐसा लगता है कि दया से वे आपको कुछ बता रहे हैं जिसका बातचीत के विषय से कोई लेना-देना नहीं है।
- "देखो - क्या अच्छा साथी है, एक अच्छी लड़की (व्यंग्य के साथ कहा)" - वयस्कों से पसंदीदा निष्क्रिय-आक्रामक योगों को अपमान के रूप में माना जाता है।
- "वह खुद सुंदरता लाई, लेकिन अपना होमवर्क नहीं किया" - एक नियम के रूप में, इन शब्दों के बाद अन्य आरोप हैं।
- "यह उपलब्धि आपको एक नए स्तर पर ले गई है" - यह समझा जाता है कि अब बार अधिक है और आवश्यकताएं कठिन हैं, आपको इसका पालन करना चाहिए, अन्यथा आप निराश होंगे।
- "आप केवल तभी अच्छा करते हैं जब आपको किसी चीज़ की ज़रूरत होती है" - इसके बाद हेरफेर, उपयोग, स्वार्थ और "क्या आपने मेरे बारे में सोचा भी?" का आरोप लगाया।
- "तुम अच्छा कर रहे हो, अब मेरे लिए करो" - तब आपसे कुछ ऐसा करने के लिए कहा जाएगा जो आप नहीं चाहते, लेकिन मना नहीं कर सकते।
जब आप ऐसी "तारीफ" सुनते हैं, तो आप अप्रिय भावनाओं से दूर हो जाते हैं। ऐसा लगता है कि वे आपको अतीत में वापस ले जाते हैं - जहां आपको नकारात्मक अनुभव हुआ था।
उदाहरण के लिए, आप अनुभव कर रहे हैं:
- शर्मिंदगी क्या आप "जमीन से गिरना" या "घुलना" चाहते हैं, जब तक कि कोई नहीं देखता;
- उलझन। इस स्तुति का जवाब देने का सही तरीका क्या है?
- एक बुरा स्वाद और भावना के साथ शर्म की बात है, "जैसे कि बिना कपड़े पहने";
- इस तथ्य से कयामत कि एक अनुरोध का पालन किया जाएगा जिसे आप पूरा नहीं कर सकते;
- इस तथ्य के कारण क्रोध और आक्रोश कि सुंदरता मामूली मानसिक क्षमताओं का विरोध करती थी;
- चिंता है कि प्रशंसा योग्य नहीं है और आप भविष्य में इस स्तर से मेल नहीं खा पाएंगे;
- यह महसूस करना कि आप पर दया की जा रही है और सांत्वना और जयकार करने के लिए आपकी प्रशंसा की जा रही है;
- डर है कि उपलब्धियां ईर्ष्या पैदा कर सकती हैं और दूसरों के साथ संबंधों को नुकसान पहुंचा सकती हैं जिनकी उपलब्धियां कम सफल हैं।
बचपन के आघात, दर्दनाक जुड़ाव तारीफ और प्रशंसा की ईमानदारी पर विश्वास करना मुश्किल बनाते हैं। और फिर भी ऐसे लोग हैं जो ईमानदारी से आपकी प्रशंसा करते हैं, वास्तव में आपका सम्मान करते हैं और आपकी सराहना करते हैं। इसलिए, अपने आप पर विश्वास करने के लिए या किसी विशेषज्ञ के साथ अतीत पर पुनर्विचार करने के लायक है, कि आप को संबोधित सुखद शब्द सुनने के लायक हैं।