नॉर्डिक चलने के लिए डंडे: कैसे चुनें और क्या हैं

नॉर्डिक वॉकिंग पोल खरीदने से पहले, आपको उनकी किस्मों और विशेषताओं के बारे में सब कुछ जानना होगा। वे दो प्रकार के होते हैं:

• दूरबीन;
• तय.

फिक्स्ड लाठी

फिक्स्ड वॉकिंग पोल की ऊंचाई समायोजन फ़ंक्शन नहीं है, इसलिए उन्हें सबसे विश्वसनीय माना जाता है। इस प्रकार में अतिरिक्त सिस्टम नहीं हैं जो समय के साथ टूट या विफल हो सकते हैं। छड़ी की ऊंचाई का चयन करने के लिए, आपको एकमात्र और विकास के पैरामीटर को ध्यान में रखना होगा। जब आप यह संख्या प्राप्त करते हैं, तो इसे निकटतम पांच सेंटीमीटर तक गोल किया जाना चाहिए।

मुझे कहना होगा कि लाठी के सही विकल्प के साथ, आपके लिए उनके साथ विभिन्न चीजें करना काफी सुविधाजनक होगा। डंडे आमतौर पर स्पोर्ट्स स्टोर्स में बेचे जाते हैं, और उनके पास 5 सेमी का स्नातक है।

दूरबीन की छड़ें

टेलिस्कोपिक स्टिक मॉडल के रूप में, उनके 2 या 3 खंड हो सकते हैं। वे कॉम्पैक्ट हैं, क्योंकि वे लंबाई के साथ तय किए जा सकते हैं और अलग-अलग फैल सकते हैं, उनका उपयोग आपके चलने के लिए सुविधाजनक होगा। टेलीस्कोपिक पोल का लाभ यह है कि आप उन्हें अपने साथ ले जा सकते हैं और वे आपके सूटकेस या बैग में ज्यादा जगह नहीं लेंगे।

लाठी के कुछ मॉडलों में एक विशेष एंटी-शॉक सिस्टम है। यह आंतरिक छड़ी में स्थित एक सदमे अवशोषक है, जो सतह को प्रभावित करता है और सभी हानिकारक कंपन को अवशोषित करता है जो किसी व्यक्ति के जोड़ों को नुकसान पहुंचा सकता है। ऐसा तंत्र केवल विशेष स्कैंडिनेवियाई छड़ियों में उपलब्ध है।

क्या सामग्री चलने वाली छड़ें बनी हैं?

डंडे बनाने की प्रक्रिया में, कार्बन और एल्यूमीनियम का उपयोग किया जाता है, साथ ही फाइबरग्लास भी। एल्यूमीनियम के खंभे जंग के अधीन नहीं हैं। वे क्षति के लिए प्रतिरोधी हैं और बिल्कुल भी खतरनाक नहीं हैं, वे आग प्रतिरोधी भी हैं। इसके अलावा, लाठी की कीमत बहुत सस्ती है।

ग्लास फाइबर एक मिश्रित सामग्री है जिसमें संश्लेषित बाइंडर और ग्लास भराव होता है। ऐसी सामग्री में एक प्रभावशाली वजन और उत्कृष्ट शक्ति संकेतक हैं। सभी सकारात्मक पहलू और फायदे सामग्री को अधिक प्रसिद्ध बनाते हैं।

CFRP या कार्बन एक मिश्रित प्रकार का उत्पाद है जो कार्बन फाइबर का उपयोग करके बनाया जाता है। कार्बन का मुख्य लाभ यह है कि यह मजबूत और हल्का होता है। इस सामग्री में वायुमंडलीय दबावों के लिए अच्छा प्रतिरोध है, यह जंग नहीं लेता है, साथ ही साथ कोई विरूपण भी करता है। ये सभी फायदे उत्पादों की लागत में परिलक्षित होते हैं।

किस तरह के हैंडल से चिपकना चाहिए?

हथियारों और हैंडल के लगाव को डोरी कहा जाता है। वे दो प्रकारों में विभाजित हैं:

• एक पट्टा के रूप में;
• एक दस्ताने के रूप में।

फास्टनरों को हथेली की चौड़ाई से समायोजित किया जा सकता है, और यदि आवश्यक हो, तो आप डोरी पर पट्टा को मजबूत करने या ढीला करने के लिए उन्हें हमेशा टाई कर सकते हैं। कुछ मॉडल दस्ताने के साथ आते हैं जिन्हें डंडे से अलग किया जा सकता है। विशेष चलने वाले डंडे का उपयोग करते समय यह फ़ंक्शन आरामदायक माना जाता है।

स्टिक्स में प्लास्टिक के हैंडल होते हैं, वे आमतौर पर कॉर्क से बनाए जाते हैं, लेकिन कुछ मामलों में उन्हें टिकाऊ रबर से बनाया जा सकता है। प्लास्टिक के साथ संयुक्त सामग्री एक कलम के लिए एक उत्कृष्ट आधार है।

पोल टिप्स की किस्में

नॉर्डिक वॉकिंग पोल में एक ठोस जूता और एक टिप है जो डामर पर चलना आसान बनाता है। कार्बाइड युक्तियां विभिन्न प्रकारों में आती हैं, और वे दिखने में एक पंजे की तरह दिखती हैं। और, चोटी के रूप में अन्य प्रकार की युक्तियां बनाई जाती हैं। इन प्रकार के हैंडपीस के लिए, आप ऐसे सहायक उपकरण चुन सकते हैं जो आपको ढीली मिट्टी और रेत पर चलने की अनुमति देते हैं।

हैंडपीस बनाने में इस्तेमाल होने वाला एलॉय भारी तनाव झेल सकता है। इस टिप का उपयोग नरम जमीन, बर्फीली या रेतीली जमीन पर किया जाता है। अन्य मिट्टी पर इसका उपयोग करने के लिए, सुरक्षा के लिए एक चप्पल का उपयोग किया जाता है। यह विभिन्न आकारों में आता है और इसमें प्लास्टिक, रबर, या अन्य अधिक टिकाऊ सामग्री होती है। जूता मिट्टी या कठोर सतह पर छड़ी मारने की प्रक्रिया में एक सदमे अवशोषक के रूप में कार्य करता है।

पोल खरीदने के लिए स्पोर्ट्स स्टोर पर जाने से पहले विचार करने के लिए ये सभी तत्व हैं। इस खरीद की गणना कई साल पहले से की जाती है, न कि एक दिन के लिए। यह सबसे उपयुक्त लोगों को चुनने के लिए कुछ मॉडल स्टिक्स के सकारात्मक और नकारात्मक पहलुओं पर ध्यान देने योग्य है।

स्कैंडिनेवियाई लाठी के निर्माता

लगातार 40 से अधिक वर्षों से, एक्सेल उत्पाद लगातार अच्छी गुणवत्ता वाले रहे हैं। उसने 1972 में वापस काम करना शुरू किया और इस समय वह कई एथलीटों को विशेष रूप से लंबी सेवा जीवन के साथ उपकरणों के साथ खुश करना बंद नहीं करती है। पहले चलने वाले डंडे भी यहां विकसित किए गए थे, इसलिए आपको इस निर्माता पर भरोसा करने की जरूरत है। विश्व नॉर्डिक वॉकिंग प्रतियोगिताओं के चैंपियन ने इस कंपनी के गुणवत्ता वाले उत्पादों की बदौलत जीत हासिल की है।