निजी प्रशिक्षक

निजी प्रशिक्षक

पेशेवरों के लिए

एक निजी प्रशिक्षक एक निजी शिक्षक होता है जो आपके शारीरिक लक्ष्यों को प्राप्त करने में आपकी सहायता करेगा। जिम में आयोजित होने वाली कक्षाओं के विपरीत, जहां छात्रों की संख्या बड़ी होती है और रणनीति पूरे के लिए समान होती है, a निजी प्रशिक्षक यह तय किया गया है कि जिस समय अंतराल पर सहमति हुई है, वह आपको आपकी शारीरिक स्थिति के अनुसार और आपके लक्ष्यों के अनुसार शारीरिक व्यायाम सिखाने के लिए समर्पित होगा।

अधिकांश भाग के लिए, विज्ञान का अध्ययन करने के बाद शारीरिक गतिविधि और खेल, ये लोग अपने ग्राहकों की शारीरिक स्थिति का विश्लेषण करते हैं और एक पर सहमत होंगे उद्देश्यों की श्रृंखला एक समय सीमा में छात्र की स्थितियों पर निर्भर करता है, और वहां से a ट्रेनिंग और पोषण संबंधी दिशानिर्देशों का पालन किया। लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए, व्यक्तिगत प्रशिक्षक एक प्रशिक्षण कार्यक्रम तैयार करता है जिसे अनुकूलित किया जाता है फिटनेस और लक्ष्य जिस तक ग्राहक पहुंचना चाहता है।

एक निजी प्रशिक्षक किस विषय में विशेषज्ञता प्राप्त कर सकता है?

शारीरिक शिक्षा के विभिन्न क्षेत्र हैं जिनमें आप अपने शरीर को प्रशिक्षित कर सकते हैं, इसलिए आपके पास शरीर सौष्ठव, योग, पिलेट्स, स्ट्रेचिंग, दौड़ना, ट्रायथलॉन, फिटनेस, मार्शल आर्ट, टीम स्पोर्ट्स या मस्कुलोस्केलेटल रिहैबिलिटेशन या कार्डियक में एक निजी प्रशिक्षक हो सकता है। NS प्राध्यापक, जो गतिविधि में आपका मार्गदर्शन करने के लिए योग्य होगा, आपको उनके दिशानिर्देशों का पालन करने के लिए कहेगा ताकि आपका सुधार या लक्ष्य जल्द से जल्द आ सके।

Instagram पर सबसे प्रसिद्ध निजी प्रशिक्षक

कई प्रशिक्षकों ने अपने पेशे का विकास इंस्टाग्राम, सोशल नेटवर्क की बदौलत किया है, जहां फिटनेस इसने लाखों लोगों को फिटनेस के लिए प्रेरित किया है। प्रशिक्षकों की रुचि नए विचारों को खोजने में है, जिन्हें आपके दैनिक जीवन में शामिल किया जा सकता है, अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के उद्देश्य से जब उन्हें अभ्यास में लाते हैं तो वे आपको अपने दैनिक जीवन में व्यायाम की एक श्रृंखला शामिल करने के लिए प्रेरित करेंगे। आपकी जीवन शक्ति को समृद्ध करेगा। जोस एक्सपोसिटोइनाकी गार्सिया, कुछ निजी प्रशिक्षक हैं जो हमारे देश के प्रसिद्ध चेहरों जैसे ब्लैंका सुआरेज़ को प्रेरित करने में कामयाब रहे हैं, एड्रियन लास्ट्रा, डेविड बस्टामांटे या शकीरा.