अपसंवेदन

रोग का सामान्य विवरण

यह जलन या झुनझुनी सनसनी के लिए एक शब्द है जो आमतौर पर अंगों में होता है। हालाँकि, यह शरीर के अन्य भागों में भी हो सकता है।

अक्सर यह भावना अचानक होती है, और यह रूप पेरेस्टेसिया के सबसे दर्द रहित प्रकारों में से एक है। निश्चित रूप से, कई ने इसका अनुभव किया जब, उदाहरण के लिए, वे लंबे समय तक अपने पैरों पर बैठे या उन्हें पार किया, और फिर उठ गए। या अगर आपने अपना हाथ कुचल दिया।

ऐसे मामलों में, मांसपेशियों और नसों को निचोड़ा जाता है, रक्त प्रवाह बाधित होता है। इसलिए यह झुनझुनी सनसनी में आता है। जब दबाव कम हो जाता है, तो अप्रिय उत्तेजना दूर हो जाती है।

हालांकि, पुरानी पेरेस्टेसिया जल्दी से अस्थायी रूप से दूर नहीं जाती है, और अक्सर अधिक गंभीर असुविधा का कारण बनती है।[1].

हर कोई अस्थायी पेरेस्टेसिया का अनुभव कर सकता है, लेकिन उम्र के साथ, इस बीमारी के विकास का खतरा बढ़ जाता है। जोखिम में भी ऐसे लोग होते हैं जिनकी गतिविधियाँ बार-बार होने वाली नसबंदी और तंत्रिकाओं के अपवित्र होने से जुड़ी होती हैं: कार्यालय के कर्मचारी जो विशेष रूप से टेनिस खिलाड़ियों में बहुत सारे, संगीतकार, एथलीट टाइप करते हैं। टाइप 1 और 2 मधुमेह, ऑटोइम्यून बीमारियों, न्यूरोलॉजिकल विकारों वाले लोगों में पेरेस्टेसिया से पीड़ित होने की संभावना बढ़ जाती है[4]..

कारण जो पेरेस्टेसिया की घटना को भड़काते हैं

पेरेस्टेसिया का मुख्य कारण तंत्रिका पर दबाव है। जब यह कमजोर हो जाता है, तो अप्रिय भावना दूर हो जाती है। लेकिन कुछ मामलों में यह मदद नहीं करता है, झुनझुनी सनसनी लगातार मौजूद है। यह एक पुरानी पथरी है जो तंत्रिका क्षति या बीमारी का संकेत हो सकता है। क्रोनिक पेरेस्टेसिया ऐसे कारकों के कारण होता है:

  1. 1 चोट या दुर्घटना जो तंत्रिका क्षति का कारण बनी।
  2. 2 स्ट्रोक या मिनी स्ट्रोक तब होता है जब मस्तिष्क में रक्त का प्रवाह प्रतिबंधित होता है और क्षति का कारण बनता है।
  3. 3 मल्टीपल स्केलेरोसिस केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की एक बीमारी है।
  4. 4 मधुमेह एक रक्त शर्करा विकार है जो समय के साथ नसों को नुकसान पहुंचा सकता है।
  5. 5 चोट या अति प्रयोग से एक चुटकी तंत्रिका (अक्सर गर्दन, कंधे या हाथ में)।
  6. 6 कटिस्नायुशूल - कटिस्नायुशूल तंत्रिका पर दबाव (जो निचले श्रोणि से नितंबों और पैरों तक चलता है) गर्भावस्था के दौरान एक आम समस्या है जो आमतौर पर पीठ या पैरों में सुन्नता और दर्द का कारण बनता है।
  7. 7 कुछ विटामिनों की कमी, विशेष रूप से विटामिन बी 12 का निम्न स्तर, जो नसों को अच्छे स्वास्थ्य में रखने के लिए आवश्यक है।
  8. 8 शराब का नशा।
  9. 9 दवाइयाँ लेना - उदाहरण के लिए, कुछ प्रकार की कीमोथेरेपी जो नसों को नुकसान पहुंचाती हैं या नुकसान पहुंचाती हैं, साथ ही साथ कुछ एंटीबायोटिक्स, गर्भनिरोधक गोलियां[3].

पेरेस्टेसिया के अन्य सामान्य कारणों में, डॉक्टर निम्नलिखित कहते हैं:

  • माइग्रेन;
  • न्यूरोपैथी;
  • कुपोषण;
  • रजोनिवृत्ति;
  • निर्जलीकरण;
  • तंतुमयता;
  • भैंसिया दाद;
  • हाइपोग्लाइसीमिया;
  • फैब्री रोग;
  • घबराहट जलन;
  • एथेरोस्क्लेरोसिस;
  • प्रतिरक्षा कमी;
  • चयापचय रोग;
  • लिडोकेन विषाक्तता;
  • एंटीकॉन्वल्सेट्स लेना;
  • ल्यूपस एरिथेमेटोसस;
  • मस्तिष्क संबंधी विकार;
  • मोटर न्यूरॉन रोग;
  • लाइम की बीमारी;
  • ऑटोइम्यून विकार;
  • भारी धातु विषाक्तता;
  • Guillain-Barre सिंड्रोम[2].

पेरेस्टेसिया के लक्षण

पेरेस्टेसिया शरीर के किसी भी हिस्से को प्रभावित कर सकता है, लेकिन यह आमतौर पर हाथ, हाथ, पैर और पैरों में ही प्रकट होता है।

सबसे आम लक्षण एक अंग या अन्य प्रभावित क्षेत्र की सुन्नता है, इसमें कमजोरी की भावना, झुनझुनी, जलन, या इसके विपरीत - ठंड की भावना, मांसपेशी शोष, बेचैन पैर सिंड्रोम, त्वचा पर रेंगने की भावना।

पुरानी पेरेस्टेसिया के कारण तेज दर्द हो सकता है। इससे प्रभावित अंग में अकड़न हो सकती है। जब पैर और पैरों में पेरेस्टेसिया होता है, तो यह चलना अधिक कठिन बना देता है।

यदि पेरेस्टेसिया का एक लक्षण होता है, जो थोड़े समय के भीतर गायब नहीं होता है और जीवन की गुणवत्ता बिगड़ जाती है, तो आपको निश्चित रूप से डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। यह एक संकेत हो सकता है कि व्यक्ति के पास एक अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति है जिसे उपचार की आवश्यकता है।[4].

पेरेस्टेसिया के प्रकार

कुल मिलाकर दो प्रकार के पेरेस्टेसिया हैं। क्षणिक और जीर्ण… पहला माइग्रेन, चोटों, कुछ दवाओं के सेवन के साथ-साथ तंत्रिकाओं और मांसपेशियों के यांत्रिक संपीड़न के परिणामस्वरूप थोड़े समय के लिए होता है, जो आपके पैरों पर बैठने या आपके हाथ को निचोड़ने पर होता है।

क्रोनिक पेरेस्टेसिया उन विकारों से हो सकता है जो केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करते हैं। उदाहरण के लिए, जैसे क्षणिक इस्केमिक हमले या स्ट्रोक, मल्टीपल स्केलेरोसिस या एन्सेफलाइटिस।

संवहनी घाव या ट्यूमर जैसी वृद्धि किसी व्यक्ति की रीढ़ की हड्डी या मस्तिष्क पर दबा सकती है और पेरेस्टेसिया के विकास का कारण बन सकती है। हालांकि, इन कारणों के लिए बीमारी की शुरुआत एक दुर्लभ मामला है।

अधिक बार, संक्रमण, आघात, सूजन या अन्य स्थितियों से तंत्रिका क्षति पीड़ित होने के बाद पेरेस्टेसिया विकसित होता है[1].

पेरेस्टेसिया के साथ जटिलताओं

ज्यादातर मामलों में पेरेस्टेसिया एक लक्षण है जो प्राथमिक या अंतर्निहित बीमारी की जटिलताओं का कारण बन सकता है जिसने इसकी उपस्थिति को उकसाया।

उदाहरण के लिए, पेरेस्टेसिस वाले लोगों को अपने हाथ से वस्तुओं को चलने या लोभी करने में कठिनाई हो सकती है, जिसके आधार पर अंग प्रभावित होता है।

बिगड़ा हुआ सनसनी वाले लोग क्षति का पता लगाने में असमर्थ हो सकते हैं (उदाहरण के लिए, जलता हुआ, पंचर घाव), जिससे चरम सीमाओं में संक्रमण हो सकता है।

पैरों में सनसनी के नुकसान से गिरने का खतरा बढ़ सकता है[5].

पेरेस्टेसिया की रोकथाम

Paresthesia हमेशा रोके नहीं है। सब के बाद, यहां तक ​​कि अस्थायी पेरेस्टेसिया इस तथ्य से हो सकता है कि आपने सपने में अपने हाथ पर एक तंत्रिका संचारित किया है। इस पर हमारा कोई नियंत्रण नहीं है। लेकिन पेरेस्टेसिया से गुजरने के बारे में अप्रिय उत्तेजनाओं से बचने के लिए, आप उदाहरण के लिए, अपने पैरों पर बैठने की आदत छोड़ सकते हैं। इस तरह आप उनमें झुनझुनी नहीं महसूस करेंगे।

पुरानी पेरेस्टेसिया को रोकने के लिए, नीचे दिए गए सरल सुझावों का पालन करें।

  • यदि संभव हो तो दोहराए जाने वाले आंदोलनों से बचें।
  • यदि आपको दोहराए जाने वाले आंदोलनों को करने की आवश्यकता है तो अक्सर आराम करें।
  • जितनी बार संभव हो उठो और गर्म हो जाओ।
  • यदि आप मधुमेह या किसी अन्य पुरानी बीमारी से पीड़ित हैं, तो समय पर और नियमित जांच करवाएं। रोगों का निदान और उपचार करने से पेरेस्टेसिया के जोखिम को कम करने में मदद मिल सकती है[4].

पेरेस्टेसिया का निदान

यदि कोई व्यक्ति बिना किसी स्पष्ट कारण के पेरेस्टेसिया के लगातार लक्षणों का अनुभव करता है, तो उसे निश्चित रूप से एक डॉक्टर को देखना चाहिए। चिकित्सक को चिकित्सीय इतिहास का पूरी तरह से वर्णन करना महत्वपूर्ण है, साथ ही साथ किसी भी दोहराए जाने वाले आंदोलनों के बारे में बताना जो तंत्रिका पर दबाव को भड़का सकता है। यह उन सभी दवाओं के बारे में बात करना महत्वपूर्ण है जो रोगी ले रहा है।

यदि शिकायतों वाला व्यक्ति मधुमेह से पीड़ित है, तो तंत्रिका क्षति की उपस्थिति या अनुपस्थिति की पहचान करने में मदद करने के लिए एक अतिरिक्त परीक्षा की आवश्यकता होगी। एक डॉक्टर एक संपूर्ण शारीरिक परीक्षा आयोजित कर सकता है, जिसमें एक न्यूरोलॉजिकल परीक्षा और साथ ही प्रयोगशाला रक्त परीक्षण शामिल हैं। एक काठ का पंचर निर्धारित किया जा सकता है, जो कई बीमारियों को दूर करने में मदद करेगा।

यदि डॉक्टर को संदेह है कि समस्या गर्दन या रीढ़ में है, तो वह रोगी को एक्स-रे, कंप्यूटर स्कैन या एमआरआई के लिए भेज सकता है। प्राप्त परिणामों के आधार पर, उपचार किसी अन्य विशेषज्ञ द्वारा जारी रखा जा सकता है - एक न्यूरोलॉजिस्ट, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट या आर्थोपेडिस्ट [4]।

मुख्यधारा की दवा में पेरेस्टेसिया का उपचार

पेरेस्टेसिया के लिए उपचार उस निदान पर निर्भर करता है जिसने इसकी उपस्थिति को उकसाया। यदि अंग सुन्न हैं, तो उनके रक्त परिसंचरण को व्यायाम की मदद से प्रभावित क्षेत्र में खींच या मालिश किया जा सकता है।

यदि पेरेस्टेसिया के कारण होता है पुरानी बीमारीजैसे मधुमेह, या उपचार की जटिलता के रूप में (उदाहरण के लिए, कीमोथेरेपी के एक कोर्स के बाद), अधिकांश उपचार लक्षणों को राहत देने के उद्देश्य से होते हैं। आपका चिकित्सक हल्के बेचैनी को दूर करने के लिए विरोधी भड़काऊ दवाओं को लिख सकता है।

एंटीडिप्रेसेंट अधिक गंभीर पेरेस्टेसिया वाले लोगों के लिए निर्धारित किया जा सकता है। पेरेस्टेसिया के इलाज के लिए उनकी खुराक एंटीडिपेंटेंट्स की खुराक से काफी कम है जो एक डॉक्टर अवसाद का मुकाबला करने के लिए लिख सकता है। इस मामले में, यह आमतौर पर स्वीकार किया जाता है कि दवाएं किसी व्यक्ति की दर्द की धारणा को बदलने में मदद करती हैं।

कई वैकल्पिक चिकित्सा पद्धतियां भी हैं जो पेरेस्टेसिया के लक्षणों से राहत देने में मदद कर सकती हैं। उदाहरण के लिए, एक विशेष आहार जिसमें बी विटामिन का एक कॉम्प्लेक्स शामिल है, विशेष रूप से विटामिन बी 12। लेकिन विटामिन की खुराक को सावधानी के साथ इलाज किया जाना चाहिए। क्योंकि विटामिन बी 6 का एक ओवरडोज, उदाहरण के लिए, पेरेस्टेसिया के कारणों में से एक है।

डॉक्टर एक्यूपंक्चर और मालिश लिख सकते हैं, जो माना जाता है कि बीमारी के लक्षणों को कम करने में मदद करता है। सुगंधित तेलों के साथ स्व-मालिश कभी-कभी उपयोगी होती है।[2].

पेरेस्टेसिया के लिए उपयोगी उत्पाद

विटामिन बी 12 की कमी से एनीमिया, तंत्रिका क्षति और, परिणामस्वरूप, पेरेस्टेसिया का विकास होता है। इंटरनेशनल जर्नल ऑफ क्लीनिकल प्रैक्टिस में जून 2002 की रिपोर्ट में, विटामिन बी 12 की कमी वाले लोगों में पेरेस्टेसिया बहुत आम है।

इस विटामिन बी -12 की कमी से परिधीय न्यूरोपैथी और मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी के सफेद पदार्थ को नुकसान होता है, जो बिगड़ा हुआ मानसिक कार्य, कमजोरी, संतुलन और चलने में कठिनाई, व्यामोह और व्यामोह के रूप में खुद को प्रकट करता है।

यदि विटामिन बी -12 की कमी को छोड़ दिया जाता है, तो तंत्रिका क्षति स्थायी हो सकती है[6].

ऐसे खाद्य पदार्थ जिनमें इस महत्वपूर्ण विटामिन की बड़ी मात्रा होती है: बीफ, पोर्क, चिकन लीवर, मछली (कार्प, सार्डिन, मैकेरल, कॉड, पर्च), खरगोश का मांस, भेड़ का बच्चा, बीफ।

लेकिन यह भूलना महत्वपूर्ण नहीं है कि ज्यादातर मामलों में पेरेस्टेसिया एक अन्य बीमारी का लक्षण है। इसलिए, डॉक्टर द्वारा जांच की जानी और स्थापित प्राथमिक निदान के अनुसार पोषण संबंधी सिफारिशें प्राप्त करना बेहद महत्वपूर्ण है।

आखिरकार, पेरेस्टेसिया दोनों मधुमेह के परिणामस्वरूप और एक स्ट्रोक के परिणामस्वरूप होता है। लेकिन इन रोगों के लिए पोषण की अपनी विशेषताएं होंगी।

पेरेस्टेसिया के लिए पारंपरिक दवा

पेरेस्टेसिया के लिए स्नान पारंपरिक चिकित्सा का एक प्रभावी साधन है।

  • पहला विकल्प बेहद सरल है। यह हाथ सुन्नता से निपटने में मदद करता है। आपको बस पानी से एक कटोरा भरने की जरूरत है, जिसका तापमान गर्म के करीब है, और अपनी उंगलियों के साथ तल पर दबाएं। सुन्नता कुछ मिनटों में जारी की जानी चाहिए।
  • इसके विपरीत स्नान भी मदद करते हैं। दो कंटेनर तैयार करें। एक में गर्म हर्बल जलसेक डालें (इसका तापमान लगभग 40 डिग्री होना चाहिए), और दूसरे में - ठंडा पानी। पहले कुछ मिनट के लिए गर्म तरल में अंगों को रखें, और फिर उन्हें कम समय के लिए ठंडे तरल में स्थानांतरित करें।
  • स्नान करने के तीसरे तरीके में एक चिकित्सा संग्रह का निर्माण शामिल है। आपको समान अनुपात में प्रिमरोज़ फूल और घोड़े चेस्टनट छाल लेने की आवश्यकता है। फिर सहस्राब्दी जड़ी बूटी के दो और भागों और औषधीय मीठा तिपतिया घास जोड़ें। एक लीटर पानी के साथ इस तरह के मिश्रण के 3 बड़े चम्मच डालो, कई मिनट के लिए उबाल लें, एक बेसिन में तनाव डालें, शोरबा को गर्म पानी से पतला करें और इस तरल में प्रभावित अंगों को कम करें। नहाते समय हल्की मालिश करें। प्रक्रिया की अवधि 20 मिनट है।

आप खाना भी बना सकते हैं घूस के लिए काढ़ा… आपको 2 चम्मच मिलाना है। बिछुआ पत्ते, वाइबर्नम छाल, अजमोद फल। उनमें 3 चम्मच डालें। जड़ी बूटियों गोल्डनरोड, औषधीय मीठा तिपतिया घास और तिरंगा वायलेट। अच्छी तरह मिलाएं, और फिर 2 बड़े चम्मच। परिणामस्वरूप मिश्रण का 0,5 लीटर डालें। पानी, कुछ मिनट के लिए उबाल लें, फिर इसे थोड़े समय के लिए पकने दें और छान लें। शोरबा को थर्मस में डालना चाहिए और भोजन के बाद दिन में दो बार आधा गिलास लेना चाहिए।[7].

पेरेस्टेसिया के साथ खतरनाक और हानिकारक उत्पाद

यदि आप पेरेस्टेसिया से पीड़ित हैं, तो आपको निश्चित रूप से किसी भी रूप और मात्रा में शराब पीने से रोकने की आवश्यकता है। वे मानव जहाजों के सबसे खराब दुश्मनों में से एक हैं। यह धूम्रपान छोड़ने के लायक भी है।

यह आपके रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने के लिए भी महत्वपूर्ण है। यदि ग्लूकोज स्तर बढ़ जाता है, तो चिकित्सक विशेष दवाओं और एक उपयुक्त आहार निर्धारित करता है।

रक्त शर्करा के स्तर को बढ़ाने वाले खाद्य पदार्थों में कार्बोहाइड्रेट शामिल हैं। अर्थात्: बेकरी उत्पाद, अनाज। साथ ही कुछ सब्जियां जैसे आलू, चुकंदर, मटर, गाजर। लगभग सभी जामुन और फल।

खाद्य पदार्थ जो रक्त शर्करा में तेजी से और तेज वृद्धि को भड़काते हैं: शहद, चीनी, कैंडी, अंगूर, केला, नट, पनीर, मांस, मछली।

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