हमारे डॉक्टर की राय

डॉ। कैथरीन सोलानो

रात्रि आतंक आम है और यह एक हल्का विकार है। फिर भी, यह माता-पिता के लिए कष्टदायक हो सकता है, खासकर जब वे जानते हैं कि उन्हें हस्तक्षेप नहीं करना चाहिए, लेकिन अपने बच्चे के आतंक के सामने निष्क्रिय रहना चाहिए।

अपने बच्चों को उनकी ज़रूरत के अनुसार सोने के समय देने के लिए सावधान रहें और उसके लिए रात में स्क्रीन से परहेज करना एक अच्छा विचार है!

ऐसे मामलों में जहां बच्चों में जो देखा जाता है वह विशिष्ट नहीं लगता है, या यदि यह असामान्य रूप से लंबे समय तक रहता है, तो किसी विशेषज्ञ से परामर्श करना बेहतर होता है, क्योंकि निशाचर मिर्गी भी होती है जो बहुत अलग होती है, लेकिन कभी-कभी रात के भय के साथ कुछ विशेषताएं पेश कर सकती हैं। इसी तरह, कुछ बच्चे स्लीप एपनिया के साथ उपस्थित हो सकते हैं जो इसमें शामिल हो सकते हैं।